Veure vídeos porno amb massa freqüència provoca aquests 3 problemes per als homes

Tothom que ha vist el vídeo porno Les celles de les pel·lícules porno han de tenir les seves pròpies raons per fer-ho. Un d’ells és canalitzar els desitjos i les fantasies sexuals, o fins i tot com a desencadenant de l’estimulació abans de tenir relacions sexuals amb una parella. Tanmateix, aneu amb compte amb la vostra "afició" en aquesta.

Els vídeos porno antics fan malbé el cervell

Un estudi publicat a la revista JAMA Psychiatry el 2014 va informar d’un fort vincle entre els hàbits de visualització de vídeos porno amb disminució de volum i activitat en una regió cerebral anomenada estriament.

L'equip d'investigació va trobar que el volum de l'estri del cervell es reduïa molt menys amb més freqüència i com més temps us acostumava a veure porno. L’estrat és la part del cervell associada a sentir-se satisfet i feliç després de fer alguna cosa, cosa que crea la motivació / desig de repetir la conducta per tornar a sentir aquest plaer.

Aquest estudi és el primer que proporciona evidències sòlides de la relació entre pel·lícules pornogràfiques i una disminució del treball cerebral en resposta a l’estimulació sexual.

Molts altres científics consideren que els canvis en l’estructura i la funció cerebral relacionats amb l’hàbit de veure pel·lícules pornogràfiques poden ser més greus que el dany cerebral causat pels efectes de les drogues.

El "hobby" de veure porno pot ser addictiu

És possible que alguna vegada una pel·lícula blava en el meu temps lliure no sigui tan problemàtica. És una història diferent si ets tan addicte i perds el control.

L’addicció és causada per una alteració de la funció cerebral que augmenta la producció de l’hormona dopamina més enllà dels límits normals. La dopamina és una hormona feliç que el teu cervell produeix quan fas o experimentes alguna cosa que et fa feliç.

De tant en tant veure porno fa que la producció de dopamina al cervell augmenti de manera que us faci feliç. Però, poc a poc, veient vídeos massa sovint porno apagarà la resposta laboral del cervell a l’estimulació sexual.

És a dir, que no és impossible que acabi sent immune i que fins ara no us exciti fàcilment la vostra pel·lícula blava preferida. Inconscientment, també estareu més motivats a trobar una nova "inspiració" mirant porno amb més freqüència.

L’efecte de la freqüència de veure altres vídeos porno

L’impacte de l’afició mirant vídeos porno amb el pas del temps no només es danya el cervell. Quins són els altres efectes?

1. Pèrdua del desig sexual

Un estudi publicat a la Societat Italiana d’Andrologia i Medicina Sexual mostra que els homes adults que estaven acostumats a veure porno des que eren adolescents experimenten una disminució dràstica del desig sexual, també coneguda com libido. Per què?

Com s’ha explicat anteriorment, veure porno amb massa freqüència us pot fer immune a diversos estímuls que es mostren a la pantalla. Com a resultat, ja no us emociona tot i que l’espectacle ha arribat al seu punt culminant. L’impacte no era només perdre emoció mentre el veia.

2. Ja no m'interessa el sexe al món real

Un estudi va informar que l’addicció a veure vídeos porno pot fer que un home ja no estigui interessat en el sexe al món real. L'estudi va trobar que la pornografia impedeix als homes obtenir una satisfacció sexual real quan estan amb una parella.

Quan els homes es tornen immunes a l’estimulació visual, pot ser que ja no estiguin emocionats per iniciar o continuar relacions sexuals amb les seves parelles.

A més, les pel·lícules pornogràfiques es fan deliberadament de manera que es vegin perfectes. Especialment per als homes que per cert han estat nomenats criatures visuals. No és estrany que els homes tinguin una imatge massa elevada de les expectatives d’alies sobre quin ha de ser el sexe. De fet, les escenes sexuals de les pel·lícules pornogràfiques són el resultat d’una imaginació exagerada i, de vegades, no tenen sentit.

Quan la realitat no vagi com esperaven a la seva ment, potser ni tan sols els interessa pensar en el sexe o tornar a tenir relacions sexuals la propera vegada.

2. Disfunció erèctil

Les persones addictes a veure pel·lícules pornogràfiques tindran un major risc de patir disfunció erèctil o impotència. Carlo Foresta, professor d’urologia de la Universitat de Pàdua, Itàlia, va trobar que el 70% dels joves que van a les clíniques masculines es deuen a la impotència provocada per l’addicció a la pornografia a Internet.

Una vegada més, l'origen del problema prové de la sensibilitat apagada del cervell a l'estimulació sexual a causa de l'addicció a veure porno. L’excitació sexual que provoca una erecció comença al cervell. No obstant això, quan el treball del cervell i dels nervis es pertorba, el penis no podrà mantenir-se dret durant molt de temps.

Segons el professor Foresta, es pot curar la impotència o la disfunció erèctil associada a la pornografia. No obstant això, durant el període de recuperació, triga entre 4 i 12 setmanes a evitar una intensa estimulació sexual.

Llavors, com fer front a l’addicció al porno?

1. Proveu de dir-ho a algú de confiança

No és fàcil explicar a algú més la vostra addicció a veure porno. No obstant això, explicar històries us pot ajudar a obtenir consells i atenció que us puguin treure del vostre problema d’addicció.

Podeu parlar amb amics, gent sàvia i de confiança, o fins i tot consultar a un terapeuta sexual. Un terapeuta sexual és un professional mèdic que us pot ajudar a superar la vostra addicció a les pel·lícules pornogràfiques i com afrontar els diversos problemes sexuals que causa, com ara la disfunció erèctil.

Els terapeutes poden recomanar el tractament mitjançant la teràpia cognitiu-conductual (CBT /Teràpia cognitiu-conductual). La teràpia de la TCC funciona per controlar el desig de veure pel·lícules pornogràfiques per substituir-les per altres activitats / pensaments més positius.

És possible que us sentiu avergonyit perquè aquesta teràpia requereix ser completament honest amb el vostre problema d’addicció. Tot i això, la teràpia és la forma més eficaç i reeixida de durar més temps que l’ús de medicaments.

2. Intenta jugar menys

És possible que la pel·lícula pornogràfica que mireu s’hagi vist abans mòbil o un portàtil, oi? Tot just. De fet, un de cada 5 temes cerca a Internet a través d’un dispositiu telèfon intel·ligent o el mòbil és pornografia. Això significa que cada dia hi ha aproximadament 68 milions de cerques relacionades amb vídeos pornogràfics.

Si sou un d’ells, podeu provar de mantenir la distància amb el vostre dispositiu preferit. En el seu temps lliure s’utilitza habitualment per veure vídeos porno, intenteu substituir-lo per altres activitats que siguin més útils.

Per exemple, passant més temps fora de casa reunint-se amb amics, participant en activitats socials, practicant esports o fins i tot fent altres aficions que us poden distreure la ment. malhumorat de manera que eviteu veure pel·lícules pornogràfiques de manera ociosa.