L’espiral de Kb engreixa, mite o fet? això diuen els experts

El DIU, també conegut com a control de la natalitat en espiral, és una moneda de plàstic en forma de T que es col·loca a l'úter per evitar l'embaràs. Sí, la planificació familiar en espiral és un dels anticonceptius més populars. Malauradament, l’ús del control de la natalitat en espiral va seguit de rumors que indiquen que aquest anticonceptiu pot engreixar. És cert o no, eh? Consulteu la resposta a continuació.

Com funciona el control de la natalitat en espiral?

Abans d’esbrinar si l’ús de control de la natalitat en espiral pot engreixar-vos, heu d’esbrinar com funciona el control de la natalitat en espiral per prevenir l’embaràs.

Un altre nom per al control de la natalitat en espiral, DIU, significa dispositiu intrauterí,és a dir, un dels mètodes que s’utilitzen quan es vol prevenir l’embaràs. Aquest objecte es col·loca a l'úter i funciona evitant que els espermatozoides es "trobin" amb l'òvul i els fertilitzin.

En realitat, hi ha dos tipus de planificació familiar en espiral, a saber, els anticonceptius espirals no hormonals i hormonals. No obstant això, no s’ha demostrat que ambdós tipus de control de la natalitat en espiral engreixin.

Control de la natalitat en espiral no hormonal

Basat en l’article que tracta d’anticonceptius espirals no hormonals publicat a Planned Parenthood, els anticonceptius espirals no hormonals són DIU que tenen forma de cap en forma de T i s’envolten amb coure per fora. Per tant, no és d’estranyar que aquest anticonceptiu també s’anomeni anticonceptiu en espiral de coure.

Aquest tipus de control de la natalitat en espiral utilitza coure per evitar l’embaràs. Com? Aparentment, als espermatozoides no els agrada la presència de coure. La raó és que el coure pot canviar i bloquejar el moviment de les cèl·lules espermàtiques, cosa que fa que els espermatozoides puguin nedar a l’úter per trobar-se amb l’òvul.

Si els espermatozoides no arriben a l'òvul, no quedareu embarassada. L’ús del control de la natalitat en espiral pot durar força temps. La raó és que el control de la natalitat en espiral no hormonal pot durar fins a 10 anys.

No obstant això, l’ús d’aquest anticonceptiu pot tenir diversos efectes secundaris del DIU. Per exemple, aquest anticonceptiu pot causar anèmia, mal d’esquena, activitat sexual dolorosa, sagnat vaginal quan no es menstrua i molts més. Tot i això, fer greix corporal no s’inclou a la llista d’efectes secundaris de l’ús d’aquest anticonceptiu en espiral.

Control de la natalitat en espiral hormonal

El control de la natalitat en espiral hormonal significa un DIU en forma de T que allibera l’hormona de la progestina a l’úter quan s’utilitza. Aquest tipus d'espiral KB no està recobert de coure.

L’alliberament de l’hormona de la progestina d’aquest tipus de control de la natalitat en espiral ajuda a espessir el moc cervical, evitant així que els espermatozoides fecundin amb èxit l’òvul. L’hormona sintètica de progestina que conté aquest anticonceptiu espiral hormonal farà que la paret de l’ovari s’estrenyi i eviti l’alliberament d’òvuls.

Igual que el control de la natalitat en espiral no hormonal, aquest tipus de control de la natalitat en espiral també té efectes secundaris, com ara canviar els cicles menstruals, acne, depressió i altres efectes secundaris.

Tanmateix, l’ús de control de la natalitat en espiral tampoc no afirma que pugui engreixar el cos. Això significa que no hi ha cap investigació que pugui demostrar si l’ús del control de la natalitat en espiral pot engreixar-se.

L'ús del control de la natalitat en espiral només pot funcionar després d'una setmana d'ús. Després, l’eficàcia del seu ús pot durar fins a cinc anys.

És cert que el control de la natalitat en espiral pot engreixar-se?

La suposició que el control de la natalitat en espiral provoca l'augment de pes pot originar-se de l'augment de l'hormona estrògena al cos. Els nivells alts d’estrògens poden causar acumulació de líquids o emmagatzematge de greixos a les cuixes, els malucs i els pits. Tot i això, no s’ha demostrat que això sigui cert. Fins ara no hi ha proves científiques sòlides que confirmin que els DIU, especialment les espirals de coure, poden engreixar-se.

Fins ara, els experts coincideixen a dir que l’ús de control de la natalitat en espiral, encara que contingui hormones, no té el potencial per engreixar el cos. Al cap i a la fi, bàsicament, a mesura que creixem, guanyem pes.

Si augmenta el pes quan s’utilitza el control de la natalitat en espiral, aquest no és necessàriament l’únic factor que engreixa el cos. Potser aquest augment es deu als vostres hàbits alimentaris o a alguna cosa més.

Per això, si feu servir el control de la natalitat en espiral i sentiu que el seu ús engreixa el vostre cos, seria millor que consulteu amb el vostre metge. El vostre metge us pot ajudar a comprovar el vostre estat de salut i determinar quina forma d’anticoncepció us pot ser més adequada.

Consells per mantenir el pes corporal actual per mantenir-se ideal

Per tal de mantenir un pes corporal ideal, tant mentre s’utilitza un control de la natalitat en espiral o altres tipus d’anticoncepció, podeu fer diverses maneres perquè no guanyeu pes fàcilment. D’aquesta manera, fins i tot si feu servir el control de la natalitat en espiral, no us haureu de preocupar d’utilitzar-la per engreixar el vostre cos.

Per saber si ja teniu el cos ideal, podeu utilitzar una calculadora de l’índex de massa corporal (IMC). A més, també podeu mantenir el vostre pes ajustant la vostra dieta i adoptant un estil de vida saludable.

Algunes de les coses que podeu fer per preocupar-vos d’utilitzar el control de la natalitat en espiral poden conduir a l’augment de pes:

menjar segons el nombre de calories recomanades per a vostè.
consumeix fruites, verdures i cereals integrals cada dia.
trieu productes lactis baixos en greixos o que no en tinguin.
reduir el consum de greixos saturats, micina, sal i excés de sucre.
trieu peix, fruits secs, ous i cereals integrals com a fonts de proteïna.
fer exercici amb diligència.

Possibles efectes secundaris del control de la natalitat en espiral

Tot i que no necessàriament engreixa, l’ús de control de la natalitat en espiral encara té els seus propis riscos d’efectes secundaris, a saber:

Sagnat irregular durant els primers mesos.
Tindreu més períodes menstruals i experimentareu rampes si utilitzeu una espiral de coure.
La menstruació és més curta (o no té cap període) si s’utilitza una espiral hormonal.
Es desenvolupen símptomes semblants al síndrome premenstrual, com ara mals de cap, acne, dolors i sensibilitat mamària amb el DIU hormonal.
No prevé malalties de transmissió sexual, com ara el VIH / SIDA.

Cal tenir en compte que no tothom pot utilitzar el control de la natalitat en espiral. Per a les dones amb malalties inflamatòries pèlviques, trastorns uterins, càncer de coll uterí, càncer de mama, càncer de fetge i malalties de transmissió sexual, es recomana utilitzar altres mètodes anticonceptius a part del DIU. De nou, si creieu que l’ús de control de la natalitat en espiral pot engreixar el vostre cos, consulteu el vostre metge.