Taula de continguts:
- Com allisar la pell aspra de les mans
- 1. No es renti les mans excessivament amb sabó
- 2. Trieu el producte de neteja adequat
- 3. Sovint utilitzeu crema hidratant
- 4. Beu molta aigua
- 5. Menja aliments saludables
Les palmeres rugoses són freqüents. Normalment, aquest trastorn es produeix juntament amb afeccions de la pell seca. No us preocupeu, les maneres següents poden ajudar a suavitzar la pell aspra de les mans.
Com allisar la pell aspra de les mans
No només fa que sembli aspre, la pell rugosa de les mans sens dubte us farà sentir incòmode. Per exemple, quan toqueu alguna cosa, com ara roba o tela, o fins i tot quan doneu la mà a altres persones.
Encara que és força inquietant, sembla que aquesta condició es pot superar fàcilment. Podeu seguir diverses maneres de suavitzar les palmes rugoses, com ara:
1. No es renti les mans excessivament amb sabó
Rentar-se les mans forma part d’una vida sana. Tot i això, aquest hàbit no s’hauria de fer massa.
La forma recomanada de rentar-se les mans és fer servir aigua tèbia i sabó. Malauradament, tots dos poden fer que les mans siguin propenses a la rugositat.
L’exposició química i la calor de l’aigua poden reduir la humitat, que pot assecar la pell.
És per això que heu de ser assenyats a l’hora de rentar-vos les mans perquè aquest mètode suavitzi les palmes.
Renteu-vos prou les mans, com ara abans i després de menjar, després de netejar alguna cosa o després d’utilitzar el vàter. En rentar-se les mans, no es fregui massa fort. Feu-lo massatge lentament i suaument entre els dits.
2. Trieu el producte de neteja adequat
A part dels hàbits de rentat de mans inadequats, les palmes seques també poden ser causades per productes massa durs per a les mans. Per tal que tornin les palmes rugoses, una de les maneres que heu de fer és substituir el producte per un de més segur.
És possible que vulgueu triar un netejador que no tingui alcohol, fragància ni tints. Trieu també productes etiquetats hipoalergènic que pot ser més segur per a pells sensibles.
3. Sovint utilitzeu crema hidratant
La pell rugosa és causada per afeccions de la pell seca. Per tant, com suavitzar les palmes rugoses, per descomptat, sovint utilitzeu crema hidratant. És possible que necessiteu un producte hidratant especial formulat per a la pell de les mans, és a dir crema per a mans.
Ara, l’ús d’una crema hidratant no és només després del bany. Si la pell és seca i aspra, apliqueu-la a la pell de les mans segons sigui necessari. Per exemple, després de rentar-se les mans.
4. Beu molta aigua
Les condicions de pell seca i aspra es poden superar satisfent les necessitats dels líquids corporals, és a dir, beure aigua. El motiu és que l’aigua pot mantenir la pell del cos humida.
Aquest mètode per suavitzar les palmes rugoses és bastant fàcil de fer. Només cal disciplina per beure aigua. Si us oblideu, proveu de configurar un recordatori al telèfon mòbil perquè pugueu seguir bevent aigua.
5. Menja aliments saludables
El manteniment de la humitat de la pell no només es fa amb tractaments externs. El motiu és que la pell necessita una gran quantitat de nutrients que es poden obtenir dels aliments. Augmenteu la ingesta d’aliments saludables, com ara verdures, fruites i fruits secs.
Si heu provat diversos mètodes per suavitzar les palmes rugoses, però no han funcionat, pot ser el moment de demanar ajuda a un metge.
Segons la pàgina de la Clínica Mayo, les afeccions de la pell seca i sense control poden provocar complicacions, com ara èczemes o infeccions. Per tant, no dubteu a consultar un metge per obtenir el tractament adequat.
