Taula de continguts:
- L’impacte de frenar la gana sexual durant massa temps
- 1. Provocar estrès i depressió
- 2. Danyar la relació que mantingueu amb la vostra parella
- Llavors què hauria de fer?
El desig sexual és el desig, la luxúria o el desig d'activitat sexual. Sovint s’anomena libido. L’aparició d’aquesta excitació està controlada per hormones sexuals, els nivells dels quals augmenten a causa de l’estimulació. No obstant això, en determinades situacions, no tothom pot complir aquest desig en la seva parella. Llavors, què passa si algú frena l’apetit sexual que sent durant molt de temps?
L’impacte de frenar la gana sexual durant massa temps
Per als que estigueu casats, és clar que no cal molestar-vos a complir el desig de tenir relacions sexuals amb la vostra parella. Simplement preneu-vos el temps, poseu una postura mimada, doneu una mica d’estimulació i es poden obtenir jocs al llit. Fins i tot si vosaltres i la vostra parella teniu previst ajornar el fet de tenir un fill, hi ha molts anticonceptius que podeu escollir lliurement perquè es puguin fer relacions íntimes.
Malauradament, no totes les parelles tenen aquesta oportunitat, especialment les parelles que han de mantenir relacions de llarga distància (Una relació a llarga distància), es divorcien o viuen sols perquè ha mort un cònjuge. Les persones amb aquesta condició tendeixen a retenir la gana sexual que senten.
Segons el vessant mèdic, resulta que poden produir-se efectes negatius si vostè o la seva parella mantenen la mateixa libido, a saber:
1. Provocar estrès i depressió
No només la testosterona i els estrògens, resulta que hi ha altres hormones que entren en joc quan sorgeix el sexe. Craig Malkin, psicòleg que també ha escrit un llibre sobre el control de la libido, assenyala que hi participen diverses hormones, com ara la dopamina, la serotonina, la norapenefina i l’oxitocina.
Aquesta combinació d’hormones produïdes pel sistema nerviós central provoca excitació sexual, marejos i eufòria. Si vostè o la seva parella intenten frenar el seu desig sexual, és probable que provoqui una alteració química al cervell, que pot provocar estrès i depressió.
2. Danyar la relació que mantingueu amb la vostra parella
L’acompliment dels vostres desitjos provocarà sensació de plaer i satisfacció, oi? Això passa amb el desig sexual. Quan es compleixin les necessitats sexuals de la vostra parella o de la vostra parella, sens dubte s’obtindrà la satisfacció en la relació. Sí, la satisfacció en una relació farà que la relació sigui més forta i duradora.
Per contra, si es descuida aquesta necessitat sexual, la relació que es produeixi serà poc saludable. Retenir el desig sexual i no obtenir satisfacció en aquesta relació et fa allunyar-te i, finalment, destrueix la relació.
Llavors què hauria de fer?
Mantenir el sexe massa temps no és bo per a la vostra salut i la vostra relació. La clau per evitar-ho no és frenar el desig sexual, sinó apagar les turbulències de les maneres següents, com ara:
- Masturbació. Aquesta activitat és una forma alternativa d’estimular sexualment tocant, palpant o jugant amb els propis òrgans íntims.
- Esports. Aquesta activitat física us pot distreure de les turbulències de tenir relacions sexuals.
- Parleu amb la vostra parella.En lloc de gaudir de la masturbació, penseu en parlar-ne amb la vostra parella. Tot i que no podeu abraçar, besar o besar directament la vostra parella, hi ha tecnologia avançada com el telèfon, xat, videotrucada pot ser un mitjà per deixar anar la vostra nostàlgia i afecte per la vostra parella.
- Consulteu un expert en sexe.No passa res si intenteu consultar a un psicòleg o sexòleg. Us ajudaran a trobar una sortida a aquest problema.
x
