Taula de continguts:
- Maneres d’esternudar
- 1. Utilització d’un teixit
- 2. Davant d’una llum brillant
- 3. Olora les espècies
- 4. Menjar xocolata negra
- 5. Massatge del pont del nas
- 6. Massatge del paladar amb la llengua
Voler esternudar però no ser-ho no és divertit. La sensació de picor al nas que sovint us molesta i, en última instància, us fa sentir incòmode durant la resta del dia. Per tant, aquí teniu algunes maneres d’esternudar tot sol.
Maneres d’esternudar
Aquesta condició, per descomptat, pot causar frustració, sobretot quan es vol netejar els passos nasals o un nas bloquejat.
Vinga, proveu els consells següents per eliminar aquestes distraccions.
1. Utilització d’un teixit
A més de netejar el líquid que surt del nas, els teixits també poden provocar esternuts.
És fàcil, és a dir
- Feu rodar el teixit fins a una punta aguda
- Introduïu la cara afilada a la fossa nasal i sacsegeu-la una mica
Aquest mètode pot estimular el nervi trigemin, que envia missatges al cervell perquè pugueu esternudar. No és estrany quan feu això, apareix una sensació de formigueig a tot el cos.
Bé, també heu de tenir cura de no endinsar-vos massa a la punta del teixit a les fosses nasals per no ferir la cavitat nasal.
2. Davant d’una llum brillant
Una manera d’esternudar és mirar una llum molt brillant. De fet, aquesta condició es coneix com a esternuts fotogràfics i normalment es transmet a la vostra família.
Tot i que aquest mètode no és eficaç per a tothom, és clar que no fa mal intentar eliminar aquesta irritació del nas. Abans de fer-ho, primer heu de tancar els ulls abans de mirar la llum.
Això es fa perquè els ulls no s’exposin directament a la llum i causin irritació als ulls.
3. Olora les espècies
Tot, des del pebre negre fins als xilis mòlts i el coriandre és efectiu per esternudar. En diversos tipus de pebre conté piperina. Doncs bé, aquest compost pot irritar més tard les membranes mucoses i fer-los esternudar.
Si teniu un pot d’espècies triturades o mòltes a casa, podeu obrir-lo i beure’l. A més, cuinar amb espècies semblants a la capsaicina pot provocar esternuts.
4. Menjar xocolata negra
El seu alt contingut en cacau fa de la xocolata negra una alternativa perquè pugueu esternudar. Aquest mètode sol ser eficaç per a persones que no tenen al·lèrgia a la xocolata.
L’ús de la xocolata negra com a forma d’esternudar també entra en la categoria d’esternuts fotogràfics. Tot i que no hi ha hagut cap investigació més clara sobre aquest tema, no fa mal mastegar xocolata negra per tal que la sensació de picor al nas desaparegui.
5. Massatge del pont del nas
Fer un massatge al pont del nas resulta ser una manera poderosa d’esternudar. Intenta prémer el pont del nas amb un moviment cap avall. Feu-ho fins que tingueu una sensació de formigueig darrere del nas.
Eits, però no sigueu massa dur per fer-ne massatges. N’hi ha prou amb prémer prou el pont del nas i els fluids del nas poden sortir sense problemes.
6. Massatge del paladar amb la llengua
A més del pont del nas, podeu fer massatges a la boca de la boca amb la llengua. Es considera bastant eficaç perquè desencadena el nervi trigemin al sostre de la boca.
Podeu fer-ho prement la punta de la llengua contra la part superior de la boca. Després, també heu d’esbrinar quines posicions us poden provocar l’esternut.
D'aquesta manera, podeu esternudar pot alleujar la irritació del nas que no esternuda. Tot i això, si això continua i no us pot esternudar, consulteu un metge.
