Taula de continguts:
- La importància d’exfoliar la pell
- Tipus de tractaments d’exfoliació facial i cutània
- 1. Exfoliació química (pells químiques)
- 2. Exfoliació física (fregar)
- El millor moment per exfoliar la pell
- 1. Pell seca o sensible
- 2. Pells grasses o amb tendència a l'acne
- 3. Pell combinada
- 4. Pell madura
- Com exfoliar-se amb seguretat
- 1. Conegueu el vostre tipus de pell
- 2. Trieu els productes de cura adequats
- 3. Creeu un horari regular
- 4. Seleccioneu el mètode adequat
- 5. Exfolieu-vos correctament i amb cura
- Errors d’exfoliació que cal evitar
- 1. No feu exfoliació amb regularitat ni massa sovint
- 2. Només cal centrar-se en Zona T.
- 3. Oblideu-vos d’utilitzar protectors solars o cremes hidratants
- 4. No dubteu a utilitzar productes químics exfoliants especials
Cada dia el cos produeix milions de cèl·lules mortes de la pell. Si no es netegen, les cèl·lules mortes de la pell s’acumularan i causaran diversos problemes cutanis. L’exfoliació ajuda a tractar-ho exfoliant l’acumulació de capes de pell mortes.
La importància d’exfoliar la pell
La pell llença naturalment la seva capa exterior un cop al mes. Aquesta capa realment s’exfolia per si mateixa. Tot i així, la velocitat d’exfoliació de la pell disminueix a mesura que envelleix.
Si les capes mortes de la pell no es desprenen, no poden aparèixer noves cèl·lules a la superfície de la pell, cosa que deixa la pell apagada i seca. A més, les cèl·lules mortes de la pell acumulades poden obstruir els porus i provocar acne.
L’exfoliació és molt important perquè aquest tractament ajuda la pell a accelerar el procés d’exfoliació i calma diverses afeccions de la pell. Per això, l’exfoliació és un dels millors tractaments per a la pell.
A més d’accelerar el procés natural d’exfoliació de la pell, aquest tractament també proporciona altres beneficis. La pell es torna més brillant perquè les cèl·lules de la pell acumulades s’han netejat i el flux sanguini cap a la cara es torna més suau.
Procediment que també es coneix com pelar També millora la potència dels productes per a la cura de la pell i la cara. La raó és que el producte penetra més fàcilment la capa de pell cura de la pell de manera que els beneficis seran més òptims.
Tipus de tractaments d’exfoliació facial i cutània
Hi ha dues maneres d’exfoliar-se. En primer lloc, físicament amb un pinzell o fregar per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Mentrestant, el segon mètode utilitza productes químics aplicant àcid a la pell per dissoldre les cèl·lules mortes de la pell.
Aquí hi ha les diferències entre tots dos.
1. Exfoliació química (pells químiques)
Pells químiques es pot dir que és un exfoliant químic perquè utilitza productes químics per millorar la textura de la pell eliminant la capa superior de la pell. Aquest tractament es realitza per rejovenir la pell, per exemple, per superar les arrugues, la textura de la pell desigual i restaurar la pell facial danyada.
L’exfoliació química la solen fer professionals com un dermatòleg. El metge us preguntarà inicialment sobre certes queixes de la pell, antecedents de salut de la pell i medicaments que hàgiu utilitzat.
Tot i així, aquest mètode és segur per a la pell No ho pots fer sol. Pells químiques és bàsicament tractament mèdic. Fer pells químiques descuidament el risc de provocar efectes secundaris i danys permanents a la pell.
Tot i això, encara podeu utilitzar el producte cura de la pell conté productes químics semblants als exfoliants alfa i beta-hidroxiàcid (AHA i BHA). Utilitzeu sempre el producte exfoliant segons les indicacions perquè el procés d’exfoliació no esdevingui excessiu.
Parlant de resultats, pells químiques pot millorar la textura i el to de la pell i eliminar les arrugues facials. En el primer procediment, els resultats poden no semblar òptims. Tanmateix, els resultats òptims es veuen gradualment.
2. Exfoliació física (fregar)
A més pells químiques, Una altra opció popular per exfoliar la capa de pell morta és fregar. Hi ha molts productes que ofereixen avantatges fregar basat en ingredients bàsics fregar usat.
Fregar per a la exfoliació corporal i facial generalment feta amb ingredients naturals, que van des de la sal i el sucre, farina de civada, a la pedra tosca. Independentment del tipus, el més important és triar els ingredients amb els beneficis que millor s’adapten a les vostres necessitats.
Fregar molt útil per prevenir els porus obstruïts i l’aparició de punts negres i grans. Malauradament, fregar no es desfà dels grans. A la cara amb acne, utilitzeu-lo fregar augmenta el risc d’inflamació.
A diferència de pells químiques, exfoliar usant fregar es pot fer de forma independent. No obstant això, eviteu prémer fregar massa dur a la pell, ja que pot causar irritació, enrogiment i sensació de cremor a la pell.
Fregat es pot fer una o dues vegades a la setmana per mantenir la neteja i la salut de la pell. Després fregar, la pell es veurà més neta, més suau i més brillant. Tot i això, tingueu present això fregar no necessàriament apte per a tothom.
El millor moment per exfoliar la pell
El procés d’exfoliació és útil per reduir la pell apagada i millorar l’estat de la pell. Tot i això, aquest tractament encara no s’ha de fer excessivament. El temps d’exfoliació depèn del tipus de pell.
Totes les persones tenen diferents tipus de pell, com ara la pell seca o sensible, la pell greix i propensa a l’acne i la pell combinada pell madura que comencen a experimentar envelliment. Aquests quatre tipus de pell requereixen diferents moments d’exfoliació.
Aquests són els millors moments per exfoliar-se per a cada tipus de pell.
1. Pell seca o sensible
El temps d’exfoliació recomanat per a tipus de pell seca o sensible és almenys 1-2 vegades a la setmana. Tot i això, cal tenir en compte que l’ús de productes exfoliants durs amb massa freqüència pot irritar la pell.
Segons l’experta estètica, Elena Duque, els tipus de pells facials sensibles requereixen un exfoliant que contingui àcid glicòlic. A més, també podeu triar productes exfoliants químics que els continguin crema hidratant i formulat per a pells sensibles.
2. Pells grasses o amb tendència a l'acne
Exfolia per a tipus facials grassos o propensos a l'acne 2-3 vegades a la setmana. El producte recomanat és un exfoliant químic que contingui àcid salicílic. Aquest material pot absorbir oli, reduint així el sèu a la cara.
3. Pell combinada
La pell combinada és una combinació de tipus de pell greixosa o propensa a l’acne, així com pell seca o sensible en altres zones de la cara. El temps d’exfoliació facial recomanat per a aquest tipus de pell és de dues a tres vegades per setmana.
Podeu utilitzar un tipus d’exfoliant físic o químic, per exemple fregar, productes amb cert contingut àcid o enzims. Feu un cop d'ull al seu efecte sobre la pell per determinar quin exfoliant us funciona millor.
4. Pell madura
Pell madura és la pell que comença a mostrar signes d’envelliment, com ara línies fines, arrugues i taques fosques. Per als que ho teniu pell madura, l’exfoliació de la pell facial es pot fer dues vegades per setmana amb un exfoliant químic.
Podeu triar un producte exfoliant que conté àcid alfa-hidroxi (AHA). Aquest contingut és molt buscat per les seves propietats d’estrenyiment de la pell, de manera que pot endarrerir els signes d’envelliment prematur.
Com exfoliar-se amb seguretat
Per tal que el procés d’eliminació de les cèl·lules mortes de la pell que esteu fent aporti avantatges, presteu atenció als passos següents.
1. Conegueu el vostre tipus de pell
El vostre tipus de pell determina quin tractament heu de fer i amb quina freqüència heu de fer-lo. Per tant, coneixeu primer el vostre tipus de pell abans de fer cap tractament, inclòs l’exfoliant.
2. Trieu els productes de cura adequats
Un cop hàgiu identificat el vostre propi tipus de pell i les vostres necessitats, serà més fàcil triar el producte adequat. Podeu determinar si el vostre tipus de pell és adequat amb àcid glicòlic, AHA i BHA, fregar, així com altres materials.
Eviteu ingredients que puguin reduir la humitat de la pell, com ara peròxid de benzoil o retinol. Assegureu-vos que també netegeu sempre fregar, raspalls i tovalloles per netejar la cara abans i després d'utilitzar-la.
3. Creeu un horari regular
Les necessitats d’exfoliació de tothom són diferents. Alguns només han de fer-ho dues vegades per setmana i n’hi ha de més freqüents. Programa una exfoliació amb fregar també pot ser diferent de pells químiques amb el metge.
Aquesta és la importància de fer un horari regular. Com a mínim, recordeu quantes vegades haureu d’exfoliar la pell en una setmana. Per exemple, si necessiteu exfoliar-vos dues vegades per setmana, proveu de fer-ho regularment els dimecres i els diumenges.
4. Seleccioneu el mètode adequat
Es recomana escollir un tractament amb un drap i un exfoliant químic suau per a pells seques, sensibles o propenses a l'acne. Mentrestant, per als tipus de pell greixosa, trieu productes de tractament químic que siguin més forts en els nivells d’àcid salicílic i ajudin fregar o pinzell.
5. Exfolieu-vos correctament i amb cura
Abans d’exfoliar-se, netegeu primer la superfície de la pell i renteu-la amb aigua tèbia per obrir els porus. A continuació, apliqueu el producte o fregar sobre la pell lentament amb un moviment circular.
Feu-ho durant 30 segons i esbandiu-ho amb aigua tèbia. Assecar la cara suaument amb una tovallola seca. Després d’això, apliqueu la crema hidratant per a la pell de manera uniforme per mantenir la humitat de la pell.
Errors d’exfoliació que cal evitar
De vegades, la pell pot no desenvolupar-se tot i que sigui diligent en utilitzar-la fregar o productes cura de la pell conté un exfoliant químic. Aquest problema sol ser causat pels següents errors.
1. No feu exfoliació amb regularitat ni massa sovint
Per obtenir uns resultats òptims, haureu d’exfoliar la pell amb regularitat. Si és massa rar, és possible que els resultats no siguin visibles. No obstant això, si es fa en excés, la pell pot irritar-se i semblar vermellosa.
2. Només cal centrar-se en Zona T.
Totes les zones de la cara han de produir cèl·lules mortes de la pell. Malauradament, no poques les troben a faltar, perquè els problemes de la pell solen aparèixer més sovint a la zona Zona T. que consisteix en el front, el nas, la barbeta i les galtes.
De fet, totes les zones de la cara necessiten tenir la mateixa cura. Per tant, no us oblideu d’altres zones de la cara perquè està fixada per eliminar les cèl·lules mortes de la zona Zona T. només.
3. Oblideu-vos d’utilitzar protectors solars o cremes hidratants
El procés d’exfoliació elimina la capa més externa de la pell i la fa més sensible. Per tant, l’ús de protectors solars i cremes hidratants és molt important. Aquests dos productes protegiran la pell sempre que es multipliquin les cèl·lules de la pell noves.
4. No dubteu a utilitzar productes químics exfoliants especials
Molta gent encara té por d’utilitzar exfoliants químics, especialment aquells amb pell sensible. De fet, els exfoliants químics com els àcids AHA i BHA, l’àcid salicílic i altres són els més segurs d’utilitzar en comparació amb fregar que acostuma a ser groller.
És que, abans d’escollir els ingredients que s’utilitzaran, cal entendre molt bé com es troba la pell. De fet, seria encara millor si utilitzeu un exfoliant de base química sota la supervisió d’un metge.
L’exfoliació és una part integral de qualsevol rutina de cura de la pell. La seva funció és exfoliar les cèl·lules mortes de la pell perquè la pell sembli més brillant i eviti el problema dels porus obstruïts.
Aquest tractament és molt segur i beneficiós, però s’ha de fer d’una manera segura perquè la pell pugui obtenir els beneficis sense experimentar efectes secundaris. Sigui quin sigui el tipus que trieu, no oblideu seguir sempre les recomanacions.
x
