Taula de continguts:
- L’acupuntura d’un cop d’ull
- Beneficis de l'acupuntura per perdre pes
- Eits, no confieu només en l’acupuntura per aprimar-vos
Heu fet diversos mètodes, des del tradicional fins a l’extrem, però no heu perdut pes? Potser és hora que proveu la tècnica de punxar l’agulla o el que sovint s’anomena acupuntura per perdre pes. De fet, va dir, l'acupuntura habitual pot cremar un quilogram de greix cada setmana. De debò? Seguiu llegint per esbrinar-ho.
L’acupuntura d’un cop d’ull
L’acupuntura és una antiga tècnica mèdica tradicional xinesa que es creu que promou la salut natural. Aquesta teràpia es fa introduint una agulla especial a la pell per estimular certs punts del cos. L’objectiu és restaurar l’equilibri del flux d’energia del Qi (Chi) al cos.
El Chi és el concepte bàsic de la cultura xinesa que té una filosofia com a força vital o energia vital en el cos humà. Hi ha molts símptomes que es poden tractar amb aquesta tècnica, inclosos els de pèrdua de pes.
Beneficis de l'acupuntura per perdre pes
Segons la filosofia de la ciència de la salut tradicional xinesa, el sobrepès és una forma de flux d’energia desequilibrada del cos cap al centre del cervell anomenada hipotàlem. Si el flux d’energia des de i cap a l’hipotàlem es pertorba, afectarà les hormones del cos. Segons l'acupuntura, això és el que provoca l'obesitat en una persona
El principi principal de l’acupuntura per a la pèrdua de pes és bàsicament donar suport a tots els esforços que fa una persona per fer una dieta, des de controlar la fam, augmentar el metabolisme corporal, millorar la funció digestiva, regular les hormones relacionades amb l’obesitat i altres funcions perquè l’efecte sigui més gran. equilibrat. Per exemple, en persones que han canviat la seva dieta i la seva rutina d’exercici físic, però el seu pes no ha canviat.
La part del cos on es perforarà l’agulla depèn de la zona necessària. Al programa d’acupuntura per a la pèrdua de pes, hi ha 4 punts perforats per agulles, és a dir, l’orella, el punt Shen Men, el punt estomacal i el punt endocrí. S'introduiran diverses agulles estèrils petites en aquests punts i, a continuació, s'escalfaran per estimular el cos per alliberar neuroquímics i hormones. Quan apunyalat, el pacient sentirà una lleugera sensació de dolor i dolor. Però tranquil, aquesta sensació és normal. A més, l’aparició d’una sensació dolorosa també és un senyal del cos que punxa l’agulla en el punt correcte.
Eits, no confieu només en l’acupuntura per aprimar-vos
Bàsicament l’acupuntura s’intenta més com un “esforç addicional” que serveix per estimular les funcions corporals per reaccionar més als vostres esforços principals, és a dir, la dieta i l’exercici. Si aquesta funció corporal s’ha tornat normal i equilibrada mitjançant l’acupuntura, el treball hormonal serà més òptim per ajudar-vos a perdre pes.
Recordeu que en general baixareu de pes si la ingesta de calories és inferior a les calories que allibera el vostre cos per a les activitats. Com s’ha explicat anteriorment, l’acupuntura és només una manera d’ajudar a controlar la fam al cos, que al seu torn pot controlar la gana d’una persona per evitar un excés de pes.
De fet, aquest és un dels errors més freqüents que la gent comet en el procés de pèrdua de pes. Si només depeneu de l’acupuntura per aprimar-vos, però la vostra dieta segueix sent desordenada i l’exercici és mandrós, no perdeu pes, fins i tot si només depeneu de l’acupuntura per aprimar-vos. En essència, fins ara no hi ha cap altra manera prometedora que millorar la dieta i l’exercici per ajudar a perdre pes.
