Taula de continguts:
- Efectes de l'aire condicionat sobre la salut de la pell i el cabell
- Com mantenir una pell i un cabell saludables, fins i tot si ha de quedar-se a la sala de CA.
La majoria de la gent tria ràpidament relaxar-se en una habitació amb aire condicionat en lloc d’haver de sortir calenta envoltada de fums contaminants. El CA s’ha convertit en una part de la vida de moltes persones. Als despatxos, centres comercials, restaurants i fins i tot a la casa, hi ha aire condicionat perquè les persones a l’habitació siguin còmodes i no escalfades. Tot i això, si darrerament la pell i el cabell s’han tornat apagats i secs, és una bona idea apagar l’aire condicionat i sortir a suar una mica. Sí, el cabell trencadís i la pell seca poden ser, sense voler-ho, el pitjor efecte de l’aire condicionat. Aquí teniu l’explicació.
Efectes de l'aire condicionat sobre la salut de la pell i el cabell
L’aire condicionat treballa per atraure la humitat de l’aire de la sala que es vol treure i substituir per aire fred. Aquest procés redueix la humitat de l'habitació. La manca d’humitat a l’entorn és un dels principals motius pels quals la pell s’asseca amb tanta facilitat.
A més, l’exposició continuada a l’aire condicionat també fa que els problemes de la pell, com l’èczema o la psoriasi, tinguin encara pitjor. De nou, perquè l'aire condicionat pot provocar que la humitat de la pell s'evapori i s'irriti. Els vents de l’aire condicionat assecaran gradualment la pell, cosa que pot empitjorar els problemes de la pell. Un estudi també afirma que les fibres sintètiques dels filtres de corrent altern poden causar irritació de la pell.
A més d’efectuar la pell, els mals efectes de l’aire condicionat també poden afectar els cabells. Perquè els cabells també són una part del cos que sovint s’exposa a l’aire exterior. Sovint estar en una habitació amb aire condicionat també us pot assecar els cabells. El cabell necessita humitat per mantenir-se sa. Per tant, si l’habitació no està humida, el cabell també perdrà humitat i quedarà sec.
Aleshores serà més fàcil caure el cabell sec. La pèrdua de cabell empitjorarà si sovint està exposat a la contaminació ambiental (contaminació atmosfèrica), canvis climàtics extrems i exposició freqüent a productes químics (sovint tenyint-se els cabells, per exemple).
Com mantenir una pell i un cabell saludables, fins i tot si ha de quedar-se a la sala de CA.
Per reduir els efectes negatius de l'aire condicionat, hauríeu de començar a reduir la freqüència i la durada de la vostra estada en una habitació amb aire condicionat. Feu un petit passeig per prendre aire fresc, així com doneu a la vostra pell i cos temps per "respirar".
Citat a Livestrong, segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, una bona cura del cabell pot ajudar a mantenir la salut del cabell, incloent-hi la prevenció de la seva caiguda. Algunes de les coses que podeu fer per mantenir el cabell sa són:
- Feu menys estilisme sobre el cabell, inclosa l'exposició a la calor o als productes utilitzats durant l'ús estilisme
- Reduir l’exposició solar als cabells
- Utilitzeu condicionador després del xampú
- No el renteu massa sovint
- Reduïu les coletes estretes de cabell
- No pentineu-vos quan estigui mullat
A part d'això, també podeu utilitzar-lo loció per hidratar la pell, utilitzeu-la almenys tres vegades al dia o després de la dutxa. Beure molta aigua, com a mínim 8 gots al dia, també pot ajudar a hidratar el cos i mantenir la pell hidratada.
x
