Taula de continguts:
- Definició
- Què és una lesió del manegot dels rotadors?
- Què tan freqüents són les lesions del manegot dels rotadors?
- Signes i símptomes
- Quins són els signes i símptomes d'una lesió del manegot dels rotadors?
- Quan he de consultar un metge?
- Causa
- Què causa la lesió del manegot dels rotadors?
- Factors de risc
- Què augmenta el meu risc de patir lesions del manegot dels rotadors?
- Medicaments i medicaments
- Quines opcions de tractament tinc per a una lesió del manegot dels rotadors?
- Quines són les proves habituals de lesions del manegot dels rotadors?
- Remeis casolans
- Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar una lesió del manegot dels rotadors?
Definició
Què és una lesió del manegot dels rotadors?
La lesió del manegot dels rotadors és una lesió a part o tot el lligament en la rotació de l’articulació de l’espatlla.
La zona de l’espatlla té 3 tipus d’ossos (com omòplats, clavícula i húmer) i 3 articulacions (articulació del braç, cartílag de l’articulació articular (ACJ) i esternoclavicular). Les espatlles tenen un major rang de moviment que les articulacions, però són més propenses a lesions.
Els grans músculs deltoides proporcionen la major força per moure l’espatlla. Sota el deltoide hi ha quatre músculs rotatoris articulars que retreuen el moviment de l’espatlla. Els lligaments són les parts que uneixen els músculs als ossos. El puny del rotador està creat pels músculs i lligaments que recolzen la part superior del braç a l’articulació de l’espatlla.
Què tan freqüents són les lesions del manegot dels rotadors?
Les lesions del manegot dels rotadors són freqüents, però es produeixen amb més freqüència en persones majors de 40 anys o que utilitzen una funció del braç excessiva i repetitiva.
Això es pot evitar reduint els factors de risc. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.
Signes i símptomes
Quins són els signes i símptomes d'una lesió del manegot dels rotadors?
Si teniu una lesió del manegot dels rotadors, els símptomes són principalment dolor a l’espatlla, sobretot quan les mans són més altes que el cap. Els braços i les espatlles també poden ser més febles del normal. Altres símptomes inclouen dolor en pentinar-se i estirar-se. Podeu sentir dolor en empènyer objectes amb les mans, però quan tireu les mans cap enrere, el dolor no es nota.
Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre algun símptoma en particular, consulteu el vostre metge.
Quan he de consultar un metge?
Si teniu algun signe o símptoma anterior o qualsevol altra pregunta, consulteu el vostre metge. El cos de tothom és diferent. Consulteu sempre un metge per tractar el vostre estat de salut.
Causa
Què causa la lesió del manegot dels rotadors?
La causa del puny del rotador danyat és qualsevol lesió que pugueu experimentar. Els tendons connecten els ossos amb l’espatlla. Els danys generalment es produeixen en activitats o feines que impliquen moure la mà cap amunt i cap avall, com ara beisbol, natació, pintura de cases i fusteria.
Factors de risc
Què augmenta el meu risc de patir lesions del manegot dels rotadors?
Alguns factors que augmenten el risc de desenvolupar una lesió del manegot dels rotadors inclouen:
- edat: com més gran tingueu, major és el risc que teniu, sobretot per als majors de 40 anys
- algunes activitats esportives: normalment es produeixen en esportistes que sovint mouen les mans per jugar, com ara el beisbol, el tir amb arc i el tennis
- treballant a la construcció: per exemple, fusters o lampistes, pintors de cases, el treball dels quals requereix diversos moviments del braç, especialment la posició del braç sobre el cap, que es porta a terme durant molt de temps, causarà aquesta malaltia
- antecedents familiars de malaltia: aquesta malaltia està relacionada amb factors genètics
Medicaments i medicaments
La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.
Quines opcions de tractament tinc per a una lesió del manegot dels rotadors?
El dany del manegot dels rotadors normalment es pot tractar amb mètodes no quirúrgics. El vostre metge pot prescriure medicaments com antiinflamatoris no esteroides per reduir la inflamació i reduir el dolor.
L’exercici físic combinat amb la fisioteràpia pot ajudar a reduir el dolor i aconseguir que la rotació del braç arribi a un nivell saludable. Un paquet de gel a l’espatlla també pot ajudar a alleujar el dolor i reduir la inflamació.
Quan la fisioteràpia és ineficaç o el rotador està completament danyat, el metge pot prescriure una cirurgia per reduir la pressió. Els lligaments esquinçats es poden reparar amb cirurgia menor oberta o artroscòpica. Es realitza una cirurgia per eliminar l'extrem inferior de l'espatlla, tractar altres inflamacions i eliminar l'articulació del rotador danyada.
Quines són les proves habituals de lesions del manegot dels rotadors?
El vostre metge us preguntarà sobre la vostra història clínica i realitzarà un examen físic per diagnosticar si teniu una lesió del manegot dels rotadors. El metge també intentarà moure l’espatlla i el braç en una direcció específica per examinar-la. La ressonància magnètica (ressonància magnètica) és molt útil si el metge sospita que hi ha una llàgrima.
Remeis casolans
Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar una lesió del manegot dels rotadors?
Aquests són els remeis casolans i d’estil de vida que us poden ajudar a fer front a una lesió del manegot dels rotadors:
- utilitzeu medicaments i feu exercici segons el recomanat.
- per a la resta del braç, de vegades tot el que heu de fer és relaxar-vos.
- intenteu treballar amb la mà sense ferides.
- truqueu al vostre metge si el dolor us impedeix dormir i no està controlat per medicaments sense recepta
Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.
