Taula de continguts:
- Com es produeix l’ofec?
- Com fer front a l’asfíxia sense l’ajut d’altres
- 1. Mantingueu la calma
- 2. Obliga't a tossir
- 3. Truqueu al número d’emergència
- 4. Empènyer l'estómac
- 5. Utilitzeu cadires
Quan gaudiu del vostre menjar o beureu la vostra beguda preferida, és possible que us ofegueu accidentalment. No ho subestimeu, perquè aquesta afecció pot ser greu i requereix un tractament ràpid. Si ningú del vostre entorn us pot ajudar, hi ha diverses maneres de fer front a l’ofec per vosaltres mateixos.
Com es produeix l’ofec?
Citat a Healthline, una persona pot experimentar un estat d’ofec a causa de la presència d’aliments, objectes o líquids enganxats a la gola.
Aquest aliment o líquid embussat obstrueix la trampa, de manera que la respiració s’obstrueix.
En nens i nens petits, l’ofec sol produir-se com a conseqüència d’inserir objectes estranys petits a la boca sense tenir en compte. Mentrestant, els adults generalment ofeguen menjar o beure massa ràpid.
Si algú té aquesta afecció, la forma més habitual d’afrontar l’ofec és tossir fins que el menjar o la beguda que hi apareix surti o caigui per la gola.
És probable que gairebé tothom, inclòs vosaltres, hagi experimentat una afecció sufocant un cop a la vida. Aquesta condició no sol durar molt, però pot ser potencialment mortal si no desapareix i obstrueix la respiració durant massa temps.
Com fer front a l’asfíxia sense l’ajut d’altres
Sovint es llegeix sobre maneres d’enfrontar-se a l’ofec a altres persones. Tanmateix, què heu de fer si esteu sols i experimenteu aquesta condició?
A continuació, es detallen algunes maneres d’afrontar-se a un mateix:
1. Mantingueu la calma
Intenteu calmar-vos i no us espanteu. Reaccionar al pànic només empitjorarà l’ofec i pot resultar perjudicial per a vostè.
L’asfíxia és una afecció greu, ja que és possible que tingueu dificultats per respirar durant un temps. Tanmateix, cal estar tranquil i confiar que aquesta condició definitivament pot passar i que estarà bé.
2. Obliga't a tossir
La segona manera d’enfrontar-se a l’ofec quan estàs sol és tossir amb força. Si encara podeu tossir i parlar, significa que la traquea no està completament bloquejada.
Una altra manera de tractar l’ofec menys greu és obligar-se a riure.
Eviteu beure aigua o empassar forçadament els aliments clavats a la gola. En realitat, això pot empitjorar les condicions de sufocació.
3. Truqueu al número d’emergència
Si creieu que no podeu fer front a l’afecció per si mateix i que cada cop és més difícil respirar, truqueu immediatament al número d’emergència. Podeu trucar al 118 o al 119 per obtenir un servei d’ambulància o serveis mèdics d’emergència.
Tot i que és possible que tingueu dificultats per parlar i us sentiu gairebé desmai, l’equip mèdic sabrà que pateix un estat greu i necessiteu ajuda el més aviat possible.
4. Empènyer l'estómac
Una altra manera d’enfrontar-se a l’ofec és empènyer vosaltres mateixos l’estómac. Aquesta tècnica és similar a la que faríeu servir per donar primers auxilis a una persona sufocant. La diferència és que us esteu fent aquesta tècnica.
Primer de tot, col·loqueu les mans en un puny tancat damunt del seu ombligo. A continuació, assegureu-vos que el polze estigui entre el melic i les costelles.
Després, agafeu el puny amb l’altra mà. Empènyer l’estómac el més fort possible repetidament.
Les empentes a l’estómac faran pressió a la part inferior del diafragma. S’espera que aquest mètode superi l’ofec i empengui l’aire que queda als pulmons, de manera que els aliments que s’enganxen a la gola seran expulsats.
5. Utilitzeu cadires
Si el mètode anterior no funcionava per a l'estat d'asfíxia, proveu de fer la tècnica de nou usant una tècnica lleugerament diferent.
Repetiu els passos per empènyer l’estómac amb el puny, però aquesta vegada feu-ho recolzant-vos en una cadira. En recolzar-se cap enrere a la cadira, la pressió serà més gran i serà més fàcil que l’aire passi cap amunt o la gola
