Casa Bloc Lesió de la cuixa després de fer exercici? a continuació s'explica com solucionar-ho
Lesió de la cuixa després de fer exercici? a continuació s'explica com solucionar-ho

Lesió de la cuixa després de fer exercici? a continuació s'explica com solucionar-ho

Taula de continguts:

Anonim

Els dolors musculars són una lesió familiar per a qualsevol persona que faci exercici regularment. Els músculs de la cuixa, en particular, produeixen molta força, de manera que també estan sotmesos a molts danys. Un d’ells és una lesió del lligament creuat a la cuixa.

Amb un nom tan difícil d’escriure, resulta que és fàcil manejar aquesta lesió muscular de la cuixa. Seguiu llegint per obtenir més informació

Què són els lligaments creuats?

Els lligaments creuats són un parell de teixits connectius que fixen el fèmur a l’os de la canya. El propi nom krusiatum es pren del llatí "crux" que en anglès s'anomena "cross" o creu per la forma del parell de lligaments que es creuen. El lligament creuat consisteix en el lligament creuat anterior i el lligament creuat posterior.

Quina és la funció del lligament creuat?

El lligament creuat és 2 dels 4 lligaments que funcionen per estabilitzar l’articulació del genoll quan es mou de manera que no es desplaci fàcilment. A més dels lligaments creuats, hi ha lligaments col·laterals medials i laterals. El lligament creuat anterior impedeix que la canyella es mogui cap endavant, mentre que el lligament creuat posterior manté la canya que es mogui cap enrere.

Què causa lesions a la cuixa després de fer exercici?

La lesió del lligament creuat anterior és causada per lesions esportives, ja siguin de contacte o no.

Signes i símptomes d'una lesió a la cuixa després de fer exercici

Per diagnosticar una lesió del lligament creuat anterior a la cuixa, el metge sol preguntar-li sobre el mecanisme de la lesió, tant si és de contacte com si no. El mecanisme de lesions sense contacte sol associar-se a un canvi sobtat en la direcció de marxa o aterrar després de saltar. El pacient escoltarà un "Pop!" al genoll i normalment no pot continuar fent exercici a causa del dolor, la inflor i la inestabilitat del genoll. En poques hores es desenvoluparà hemartrosi. Mentre que les lesions per contacte solen associar-se a una gamma més gran de lesions.

En l'examen físic, es poden realitzar diverses maniobres com:

  • Prova de Lachman
  • Prova de canvi de pivot
  • Prova del calaix anterior

Com es pot tractar una lesió de la cuixa després de fer exercici?

Com a manipulador d’emergències, el primer que cal fer és reduir el dolor i la inflor amb el principi RICE (descansar, gelar, comprimir,i elevació) i administrant analgèsics com l’acetaminofè i l’ibuprofè. Descanseu els genolls amb dispositius d’ajuda com les crosses durant una estona.

Després del primer tractament, els passos següents del tractament depenen del grau i del tipus de lesió, començant pel programa de rehabilitació o sotmetent-se a una cirurgia per reconstruir el lligament de la cuixa danyat.

El metge ha d'examinar lesions a la cuixa (lligament creuat) per obtenir un diagnòstic precís

Per veure l'estructura dels lligaments danyats per una lesió a la cuixa, es pot utilitzar una ressonància magnètica, un artrograma o una radiografia. La ressonància magnètica és la tècnica d’exploració més sensible (90-98%) i pot revelar una llàgrima al lligament creuat anterior.

Amb una radiografia, el metge pot trobar una fractura de Segond anteroposterior, és a dir, una fractura d’avulsió de càpsula lateral, que és un signe indirecte de lesió del lligament creuat anterior. Mentrestant, una radiografia lateral pot revelar una fractura osca lateral situat al còndil lateral femoral. Aquesta troballa és freqüent en lesions de lligaments creuats anteriors cròniques causades per la subluxació de la base tibial anterior a la lateral.

En general, l’artrograma s’ha substituït per ressonància magnètica i l’artrograma l’ha de realitzar un metge amb experiència en fer-ho. artrografia de doble contrast.


x

Lesió de la cuixa després de fer exercici? a continuació s'explica com solucionar-ho

Selecció de l'editor