Taula de continguts:
- La forma equivocada de rentar-se les mans, però sovint la fan moltes persones
- 1. Rentar-se a mà no sota aigua corrent
- 2. Rentar-se les mans només amb aigua
- 3. Rentar-se les mans amb sabó normal
- 4. Fregar només els palmells de les mans
- 5. Renteu-vos les mans massa aviat
Quins són els hàbits de rentar-se les mans que són incorrectes i que moltes persones fan sovint? Anem, vegeu la ressenya següent per esbrinar quina és la manera correcta i correcta de rentar-se les mans.
La forma equivocada de rentar-se les mans, però sovint la fan moltes persones
Les mans són els membres del cos que s’exposen amb més facilitat a diverses substàncies estranyes, no només els patògens (gèrmens), sinó també els productes químics. A més, sovint utilitzeu les mans per agafar aliments, recollir coberts i tocar-vos els ulls o el nas.
Per descomptat, les mans són de fàcil accés perquè diverses substàncies estranyes puguin entrar al cos, oi? Per això, és important adoptar un hàbit de rentar-se les mans. Malauradament, encara hi ha molta gent que es renta les mans de manera equivocada, com el següent.
1. Rentar-se a mà no sota aigua corrent
A més de no utilitzar sabó, a moltes persones també els agrada rentar-se les mans amb aigua corrent. Per exemple, ficar les mans a l'aigua en un recipient com una galleda, una cullera o un bol petit. Normalment, aquesta acció la feu sovint quan mengeu en un lloc on menjar lesehan. Sentir mandra de rentar-se les mans amb aigua de l’aixeta i tenir gana, de vegades us fa preferir rentar-vos les mans amb aigua freda.
Fins i tot si les mans han estat en contacte amb l’aigua i han premut els dits, rentar-se les mans d’aquesta manera no fa que les mans estiguin realment netes. L’aigua del bol s’ha barrejat amb la brutícia de les mans. Quan aixequeu la mà, els bacteris que s’acumulen s’adheriran de nou a la mà.
2. Rentar-se les mans només amb aigua
Potser sou de les moltes persones que es renten les mans només amb aigua. No us enganyeu, rentar-vos les mans només amb aigua corrent no és eficaç per eliminar els bacteris que s’enganxen a la pell, ja se sap.
L’aigua només transporta alguns gèrmens o bacteris, en realitat no mata tota la brutícia. Especialment si les mans han estat subjectes o exposats a objectes bruts, el nombre i la varietat de gèrmens i bacteris serà sens dubte major.
3. Rentar-se les mans amb sabó normal
A part d’utilitzar aigua corrent, necessitareu sabó per rentar-vos les mans. L’aigua només rentarà alguns gèrmens però no els matarà. Podeu triar un sabó antisèptic per rentar-vos les mans.
Aquest tipus de sabó té un contingut especial que pot matar els gèrmens. Per tant, les mans estaran més netes i lliures de brutícia i gèrmens.
Eviteu rentar-vos les mans amb sabó per a vaixella, especialment si teniu tipus de pell sensible o teniu problemes de pell.
4. Fregar només els palmells de les mans
Sí, tothom sap que, quan es renti les mans, s’ha de fregar els palmells de les mans. El problema és, esteu segur que els gèrmens només es troben als palmells de les mans? Què tal entre els dits i les ungles?
Cal saber que als gèrmens els agrada amagar-se en llocs difícils d’arribar, és clar, entre els dits i les ungles. Si només es freguen els palmells de les mans, no s’eliminaran els gèrmens que s’amaguen entre les ungles. Voleu assegurar-vos que fregueu tota la zona de les mans fins que quedin espumoses. Fregar el sabó antisèptic fins que s’acabi és clau per eliminar la brutícia, l’oli i els microbis que s’adhereixen a la pell.
5. Renteu-vos les mans massa aviat
Després d’utilitzar un sabó antisèptic i esbandir-lo amb aigua corrent, segur que creieu que el mètode per rentar-vos les mans és bo i correcte. Fins i tot si es renta breument, encara no és efectiu per matar els gèrmens. Un estudi a la Michigan State University va mostrar que el 95% de les persones no es rentaven les mans durant el temps suficient. Només passen uns 6 segons rentant-se les mans.
Com a resultat, no tots els gèrmens van morir i encara es van enganxar a les mans. El rentat efectiu de les mans triga uns 20 segons amb un moviment de fregament d’un sabó antisèptic i esbandint-lo sota l’aigua corrent. Així doncs, a partir d’ara no només us renteu les mans.
