Emboliqueu l’estómac amb paper plàstic, efectiu o perillós per a una dieta?

Per a les persones que s’esforcen intensament per aprimar-se, potser s’està preparant per qualsevol forma. Una tendència dietètica en què moltes persones, especialment les dones, intenten embolicar l’estómac embolcall de plàstic. Molts diuen que amb aquest mètode es poden cremar greixos més ràpidament.

Tot i això, és cert que embolicar l’estómac amb plàstic pot fer-te prim? A més, hi ha perills i riscos per a la salut? Anem, consulteu informació sobre embolcalls de plàstic per a les dietes següents.

Què és l’embolcall de plàstic per a la dieta?

Embolicar l’estómac amb plàstic es creu que és una manera de desintoxicar-se (eliminar toxines del cos) i cremar greixos, especialment a la zona de l’abdomen i la cintura. La raó és que, quan l’estómac estigui embolicat amb plàstic, suareu més perquè la temperatura corporal augmenta fins a fer-se molt calenta.

De fet, no hi ha cap investigació que hagi demostrat que el mètode d’embolicar-se en plàstic pot desencadenar processos de crema de greixos o desintoxicació. Aquest mètode és realment molt arriscat per a la salut. Per tant, els experts no recomanen aquesta dieta per perdre pes.

Recordeu que no hi ha cap manera ràpida i instantània d’assolir el vostre pes corporal ideal. L’única clau és mantenir un estil de vida saludable, per exemple, prestant atenció a la ingesta nutricional, fent exercici i descansant prou.

L’embolcall de plàstic és eficaç per perdre pes?

No, aquest mètode dietètic no us pot ajudar a perdre pes. Podeu perdre una mica de pes després d’embolicar l’estómac amb plàstic. Tot i això, guanyareu pes immediatament després de beure l’aigua.

Perdeu pes només perquè el vostre cos perd molts líquids per la sudoració. No és que hagis cremat molt de greix. El greix del cos no cremarà i desapareixerà ràpidament si no el converteix en energia. L’única manera eficaç de convertir els dipòsits de greixos en energia és estar actiu, per exemple, quan es fa exercici.

Què passa amb el procés de desintoxicació mitjançant embolcall de plàstic?

Embolicar l’estómac amb plàstic tampoc accelerarà el procés de desintoxicació. El cos humà ja disposa d’un sistema especial per eliminar diversos tipus de substàncies tòxiques, a través dels ronyons i el fetge.

Doncs bé, la suor que es produeix mentre s’embolica l’estómac està realment destinada a controlar la temperatura corporal, de manera que no s’escalfi massa, i no per eliminar les toxines.

Les glàndules sudorípares envien suor a la superfície de la pell. A continuació, la suor a la superfície de la pell s’evaporarà a l’aire. Aquest procés d’evaporació farà que el cos se senti més fresc.

Per tant, les glàndules sudorípares no s’encarreguen d’eliminar toxines. Els ronyons i el fetge s’encarreguen d’eliminar les toxines del cos, per exemple mitjançant l’orina i les femtes. Per tant, seria un error si creieu que suar molt significa que esteu "netejant" el cos de diverses substàncies nocives.

El perill de perdre pes amb embolcall de plàstic pot provocar la mort

A més de ser ineficaç, perdre pes amb el plàstic també és perillós per al cos. De fet, en un cas el 1997, tres lluitadors professionals van morir intentant perdre pes fent dieta embolcall de plàstic. Porten roba especial que fa suar molt el cos.

Amb un embolcall de plàstic, la temperatura corporal augmentarà. Les glàndules sudorípares també produeixen suor, però la suor que es produeix no es pot evaporar perquè queda atrapada pel plàstic. Com a resultat, la temperatura corporal no es refredarà. El cos fins i tot suarà més per refrescar-se.

Suar massa pertorbarà l’equilibri de líquids al cos. Com a resultat, es pot reduir el volum sanguini perquè el cos no obtingui prou aportació d’oxigen. La pèrdua d’excés de líquid pot provocar deshidratació.

Si està deshidratat, el seu cos pot sentir-se feble, tenir mal de cap, atordir-se i el cor pot bategar ràpidament. Si no es tracta immediatament, algú deshidratat pot perdre la consciència (desmaiar-se) i fins i tot morir. Per tant, no proveu aquest perillós mètode de dieta per perdre pes.

x