Taula de continguts:
Controlar els somnis pot semblar una cosa que només passa a les pel·lícules, tal com es representa a les pel·lícules ciència ficció protagonitzada per Leonardo DiCaprio, Inici. Curiosament, hi ha un estudi de Harvard que demostra que controlar els somnis no és impossible.
És Deirdre Barrett, professor assistent clínic de psicologia a la Harvard Medical School que revela aquest fet al seu llibre El Comitè del Somni: Com els artistes, els científics i els atletes fan servir els somnis per resoldre problemes creatius i com també ho podeu fer.
Reportat Independent, Barrett diu que podem controlar els nostres somnis amb una tècnica anomenada "incubació de somnis".
“Si voleu somiar amb un tema determinat, concentreu-vos bé quan vulgueu dormir. Quan comenceu a somiar, mantingueu o centreu-vos en les imatges dels somnis relacionades amb el tema en què us enfocàveu abans de dormir ", explica Barrett.
Una altra manera que us pot fer triar el "menú" dels vostres somnis és col·locant una foto o un objecte que descrigui allò que voleu somiar al costat del llit. Però recordeu, si teniu trastorns durant el son, com caure del llit o altres coses que us fan despertar, els vostres somnis també es veuran alterats.
“Si no recordeu i recordeu immediatament el vostre somni anterior, estigueu estirat i torneu a dormir mentre us centreu en el somni anterior. Qui sap que pot tornar de nou. De vegades, aquests somnis perduts tornen íntegrament ", va afegir Barrett.
Els dispositius de control dels somnis ja existeixen, però …
També podeu controlar els vostres somnis amb un pegat per a l’ull adormit anomenat Remee. El pegat ocular, que és àmpliament debatut per mitjans de comunicació estrangers, afirma ser capaç de fer-nos controlar allò que veiem i fem quan somiem, per ser precisos a l’hora d’entrar. somni lúcid, l’etapa de superposició entre el son i la consciència.
Aquest pegat d'ull té sis llums LED que, segons el fabricant, ajudaran els usuaris a canviar el contingut dels seus somnis i controlar la història dels seus somnis. Duncan Fraizer, desenvolupador de Remee, va ser citat dient Express, va dir que el pegat ocular es va fer per augmentar els somnis de l'usuari, tenir millors somnis i fer que els somnis se sentin més vius.
Tot i que aquest pegat ocular no ha rebut l’aprovació del món mèdic, els seus desenvolupadors afirmen que Remee pot ajudar els usuaris a comprendre i controlar els seus somnis, així com a parlar de problemes personals. A més, se suposa que aquest pegat ocular ajuda a la gent a oblidar-se dels malsons.
Respondent a les habilitats i afirmacions de Remee citades pel seu desenvolupador, l’expert en son Dr. Daniel Erichsen, va dir que aquest pegat ocular no és realment perillós.
"El pegat és inofensiu, però no hi ha proves que funcionin", va subratllar el Dr. Daniel.
