Taula de continguts:
- Per què el cos pot suar a la nit?
- 1. Menopausa
- 2. Infecció
- 3. Medicaments
- 4. Trastorns hormonals
- 5. Hipoglucèmia
- 6. Càncer
- 7. Hiperhidrosi
- Què es pot fer per no suar a la nit?
Potser us heu sentit calor i suat a la nit, tot i que en aquella època l’aire era força amable. Llavors, per què va passar això i hi ha una manera de superar-ho? Vinga, esbrineu la resposta mitjançant la següent revisió.
Per què el cos pot suar a la nit?
El cos necessita suar per mantenir la temperatura normal del nucli del cos. Normalment, la sudoració es desencadena per un augment de la temperatura corporal a causa d’una intensa activitat física o activitat en un lloc calent.
La suor també apareix quan es troba en una habitació fresca o fins i tot quan el cos està quiet, per exemple, quan es dorm.
Per descomptat, un cos que transpira intensament mentre dorms a la nit et farà sentir incòmode, sobretot si ha passat repetidament i interfereix amb el temps de son.
Suar mentre es dorm a la nit no és en realitat una malaltia. No obstant això, és més probable que hi hagi altres problemes de salut que tingueu. A continuació es mostren diverses afeccions en què els símptomes poden causar suors nocturns.
1. Menopausa
A causa dels grans canvis en la quantitat d'hormones estrògens i progesterona, les dones que entren a la menopausa en solen experimentar sofocos. Xemeneies és una sensació de cremada sobtada a l’interior del cos i es fa sentir habitualment a la cara, el coll i el pit.
A part de suar a mitja nit, els símptomes dels sofocos també poden fer que la pell es rosi, que el cor bategui més ràpid i que tingui formigueig a la punta dels dits.
2. Infecció
Moltes malalties infeccioses estan estretament relacionades amb l’aparició d’aquest incident. Una de les infeccions que més sovint causa suors nocturns és la tuberculosi o tuberculosi.
No obstant això, no només això, les infeccions bacterianes com la inflamació de les vàlvules cardíaques (endocarditis), la inflamació dels ossos (osteomielitis) i el VIH també poden causar suor a la nit.
3. Medicaments
Alguns medicaments, com ara antidepressius, esteroides i analgèsics, inclosa l’aspirina i el paracetamol, són tipus de medicaments que us poden fer suar a mitja nit.
També cal anar amb compte amb l’hàbit de consumir cafeïna i alcohol, perquè aquests dos ingredients també poden provocar suors nocturns.
4. Trastorns hormonals
Els trastorns associats a canvis hormonals també poden ser un factor en l'aparició de grans suors nocturns. Alguns dels problemes hormonals associats a aquesta afecció són l’hipertiroïdisme, la diabetis, l’elevat nivell de sucre a la sang i els nivells anormals d’hormones sexuals.
5. Hipoglucèmia
La hipoglucèmia és una afecció quan el sucre en la sang del cos és massa baix. Aquesta condició pot causar sudoració en moments innecessaris, inclosa la nit. La hipoglucèmia es produeix generalment en persones amb diabetis on els nivells de sucre en sang són inestables.
6. Càncer
Un dels tipus de càncer més freqüents i que pot causar sudoració nocturna és el càncer de limfoma. Aquest càncer ataca els ganglis limfàtics i limfòcits o un tipus de glòbuls blancs del cos.
A part de les suors de mitjanit, el càncer de limfoma també produeix altres símptomes com la pèrdua dràstica de pes i la febre sense cap motiu.
7. Hiperhidrosi
La hiperhidrosi és una afecció quan el cos experimenta una sudoració excessiva sense motius aparents. Per tant, es recomana a les persones que pateixen això portar roba fluixa i absorbent de suor per minimitzar la producció de suor produïda pel cos.
Què es pot fer per no suar a la nit?
Com que pot ser desencadenat per diverses coses, la clau principal per reduir la sudoració nocturna és, per descomptat, la superació de la condició o malaltia que la causa.
Tot i això, si no teniu cap malaltia que s’hagi esmentat anteriorment, consulteu un metge. Especialment si:
- les suors nocturnes es produeixen repetidament i amb freqüència
- molestar el son fins al punt d’haver de canviar-se de roba,
- acompanyat de febre, pèrdua de pes, dolor o altres símptomes
- només després que passin mesos o anys de la menopausa.
En realitzar un examen, esbrinarà la causa exacta de la malaltia i obtindrà el tractament adequat.
El metge administrarà medicaments d’acord amb la malaltia que es pateixi i pot recomanar psicoteràpia si el cos transpira a la nit provocat per una afecció psicològica.
També podeu canviar els hàbits de son, com dormir en un lloc més fresc, portar roba fluixa i reduir els aliments i begudes que augmenten la temperatura corporal, com la cafeïna, l’alcohol i els aliments picants.
