La pluja fa més mal que la pluja, de veritat? & bull; hola saludable

De petit, potser els vostres pares us han dit que la pluja us fa malalt. Molta gent creu que caminar sota un xàfec o una pluja suau és encara més perillós que una pluja humida. Si sou dels que creuen en aquesta teoria, potser darrerament sovint teniu dubtes. Perquè en entrar a l’estació de pluges, gairebé tots els dies cal afrontar la pluja o la pluja. Per tant, abans de decidir ploure, tingueu en compte la informació següent per redreçar la vostra comprensió de la pluja, els ruixats i les malalties.

LLEGEIX TAMBÉ: temporada de pluges, reconeix els símptomes de l’atac de bacteris de la leptospirosi

Mites sobre plugim i pluja

Fa temps que circula la teoria que estar a l’aire lliure quan un plugim fa malestar circula, no només a Indonèsia. Sembla que els pares creuen que, en comparació amb les pluges intenses, el plugim és més propens a causar grip o refredats. Tot i que aquest mite no està completament equivocat, hi ha conceptes erronis comuns que fan que aquesta teoria sigui menys versemblant.

Les pluges, la pluja, la calor ardent o les tempestes no poden causar malalties. La malaltia només pot ser causada per bacteris o virus que entren al cos humà. El temps o les estacions soles no faran que algú estigui malalt. També cal tenir en compte que els virus i els bacteris no es reprodueixen automàticament més en època de pluges.

Llavors, per què tanta gent es posa malalta a la temporada de pluges?

El vincle entre l’estació de pluges i problemes de salut com la grip o els refredats és força proper. Això es deu al fet que a la temporada de pluges la temperatura de l'aire baixarà de manera que sigui més fresca. Quan fa fred, potser el que faràs és portar un vestit més càlid. Tot i així, el nas i la boca encara no estan protegits adequadament. El nas i la boca es tornaran més frescos. Com a resultat, els vasos sanguinis al voltant del nas es reduiran de manera que no obtingueu un subministrament de sang calent. Es necessita sang perquè conté glòbuls blancs. Aquests glòbuls blancs són la primera defensa contra virus o bacteris que s’inhalen al nas o a la boca.

Amb un sistema immunitari debilitat, és més susceptible a refredar-se. A més, quan fa fred, és possible que estigueu a l'interior més sovint. De fet, potser en una habitació tancada hi ha persones que han agafat la grip. Com a resultat, també és més fàcil per a les persones de l’habitació agafar la grip o refredar-se.

LLEGIR TAMBÉ: 6 maneres de mantenir-se sa durant la temporada de grip a l’oficina

Quina és més propensa a fer: pluja o plugim?

Tant la pluja com la pluja et fan sentir malalt. Tot i això, el clima no és el factor determinant, sinó els vostres hàbits després de la pluja o la pluja. Normalment, quan plou, acostuma a assecar-se més ràpidament o després a canviar-se per assecar-se la roba. Normalment també es cobreix amb un paraigua, impermeable o roba d’abric. Així, fins i tot si esteu exposats a baixes temperatures, de seguida busqueu maneres d’escalfar-vos. Com a resultat, és menys probable que el virus de la grip entri al nas o a la boca i es reprodueixi.

LLEGIR TAMBÉ: Per què l’aire fred fa orinar amb freqüència?

Mentrestant, si esteu fora un bon dia plujós, és possible que realment no noteu que la temperatura corporal baixa lentament. Això es deu al fet que moltes persones no solen molestar-se a treure paraigües, impermeables o roba d’abric quan plou. També és més probable que passeu més temps fora, fins i tot quan plou que quan plou intensament.

Com a resultat, sense adonar-vos-en, la vostra roba i el vostre cap estan humits i freds, no mullats. Com que no s’empassa, és possible que sigui reticent a canviar-se de roba o a assecar-se. Per tant, la temperatura corporal baixarà durant molt de temps i el sistema immunitari es debilitarà. Aquesta és una gran oportunitat perquè virus i bacteris nidifiquin immediatament al cos sense lluitar. Per això, estar exposat a un xàfec et fa malalt.

LLEGIU TAMBÉ: 10 avantatges sorprenents d’una dutxa del matí

Què fer en època de pluges

Per tal d’evitar malalties en aquesta època de pluges, el problema més gran no és que sigui millor si és plujós o plujós. La pluja i la pluja són arriscades si no s’assequen i no s’escalfen de seguida. Per tant, seguiu els passos següents si no voleu emmalaltir després de la pluja.

• Utilitzeu una màscara per tapar-vos el nas i la boca, encara que estigueu a l'interior
• Porteu sempre paraigua, impermeable o roba d’abric quan estigueu a l’aire lliure
• Assecar-se immediatament després d'un plugim o pluja, per exemple canviant de roba o assecant-se els cabells amb una tovallola
• Escalfeu-vos immediatament després d'un plugim o pluja, per exemple, amb roba gruixuda o bevent aigua tèbia
• Menjar aliments nutritius per augmentar la resistència