Taula de continguts:
- El primer menjar del bebè s’ha de donar a partir dels 6 mesos
- El primer menjar del nadó, quant se li ha de donar?
- Es dóna un bon primer menjar als nadons
- Quins són els signes si el bebè està ple?
Donar el primer menjar d’un bebè no és certament tan fàcil com alimentar un adult, hi ha molts aspectes que necessiten atenció. Començant des del calendari, el tipus, la porció, la textura dels aliments, fins a la forma en què es dóna. A més, no tots els nadons tenen la mateixa gana. De fet, de vegades la gana d’un bebè entre menjars pot canviar.
Això, per descomptat, afecta la quantitat d’ingesta d’aliments que entra al cos del nadó. Llavors, quina quantitat d’aliment s’hauria de donar quan el bebè menja per primera vegada?
El primer menjar del bebè s’ha de donar a partir dels 6 mesos
L’OMS i el Ministeri de Salut de la República d’Indonèsia recomanen que els nadons s’introdueixin o se’ls donin aliments complementaris per a la seva primera lactància a l’edat de 6 mesos. No sense motiu, a l’edat de 6 mesos, la llet materna sola no pot satisfer les creixents necessitats nutricionals dels nadons. Per tant, a més de la llet materna, els nadons han de rebre aliments complementaris.
Les necessitats nutricionals infantils, especialment el ferro i el zinc, augmenten als 6 mesos d’edat i la llet materna per si sola no és suficient per satisfer aquestes necessitats. Tingueu en compte que el contingut de ferro a la llet materna és molt baix. Si els nadons de més de 6 mesos encara s’alimenten només de llet materna o falta la ingesta d’aliments del bebè, això pot animar el nadó a experimentar anèmia ferropènica.
El primer menjar del nadó, quant se li ha de donar?
Presentar el primer menjar del bebè no és certament tan fàcil com s’imaginava. Poden sorgir molts problemes quan s’alimenta per primera vegada d’aliments sòlids.
A partir de quins aliments poden acceptar els nadons, els nadons tenen certes al·lèrgies alimentàries o no, els nadons no tenen gana, quines textures alimentàries són adequades per als nadons, fins a la quantitat d’aliments que s’han de donar als nadons. És important destacar que una ingesta inadequada d'aliments per a bebès pot afectar l'adequació nutricional, així com el desenvolupament i el creixement del lactant.
Quan alimenteu el bebè per primera vegada, podeu començar d’1-3 cullerades de sopa a cada moment d’alimentació (2-3 vegades al dia). Per exemple, 3 cullerades de puré de plàtan al matí.
A més, podeu proporcionar un nombre més gran de racions, és clar, ha de ser gradual, sí. Als 6 mesos d’edat, l’estómac del nadó encara és petit, de manera que fins i tot el nadó no pot rebre massa menjar. A mesura que el bebè es desenvolupa, l’estómac del bebè es fa cada cop més gran, de manera que pot rebre més menjar.
Als 8-10 mesos d’edat, podeu alimentar el vostre nadó amb 1 bol petit de farinetes que es pot barrejar amb 3-4 cullerades de proteïnes, verdures i fonts de fruites.
Es dóna un bon primer menjar als nadons
Quan doneu el primer menjar al vostre bebè, podeu donar-li fruita (com ara plàtans, alvocat, papaia, taronges, etc.), verdures (com pastanagues, carbassa, moniatos, patates, etc.), pollastre picat, peix i carn picada barrejada amb farinetes per a nadons.
La gana del vostre fill augmentarà si li proporcioneu diversos aliments diferents cada dia. A mesura que es desenvolupa, també es pot alimentar el nadó d’una forma menjar amb els dits o menjar que el nadó pot contenir.
Quins són els signes si el bebè està ple?
Els nadons tenen diferents apetits, des de bebè a bebè, fins a esmorzar, dinar i sopar. Per tant, la quantitat d'aliments que mengen els nadons varia. Els nadons que no acaben de menjar poden no necessàriament sentir-se plens. Per a això, segur que heu de conèixer els signes si el bebè està ple:
- Recolzar-se a la cadira
- Mantingueu el cap allunyat del lloc per menjar o menjar
- Comenceu a jugar amb la cullera
- Es nega a obrir la boca quan l’alimenten, tot i que el menjar que té a la boca s’ha desaparegut
x
Llegiu també:
