Taula de continguts:
- Per què no pots anar a dormir amb els cabells mullats de seguida?
- 1. Cefalea
- 2. Pèl malmès
- 3. Infecció del cuir cabellut
- 4. Feu un refredat
De vegades, molta gent no té prou temps per rentar-se els cabells al matí. En canvi, molta gent opta per dutxar-se a la nit després de la feina o acabar d’exercitar-se. A causa de la fatiga, no és estrany que ens adormim amb els cabells encara mullats. És perillós dormir amb els cabells mullats?
Tot i que moltes persones consideren que aquest hàbit és inofensiu, de fet dormir amb els cabells mullats pot causar problemes de salut, ja se sap. Alguna cosa?
Per què no pots anar a dormir amb els cabells mullats de seguida?
Aquests són alguns dels problemes de salut que poden sorgir si estàs acostumat a dormir amb els cabells no secs després de dutxar-se a la nit.
1. Cefalea
Alguna vegada us heu despertat amb mal de cap o heu sentit un pes pesat? Aquest podria ser un dels efectes secundaris de dormir amb els cabells mullats. Això passa perquè la temperatura del cap fred no es pot ajustar a la temperatura corporal que encara és càlida després d’un dia d’activitats.
Sobretot si dorms amb els cabells embolicats en una tovallola. La raó és que això fa que la humitat del cap duri més temps. Com a resultat, això pot afectar la circulació de la sang al cuir cabellut i, quan augmenta la tensió, pot causar mals de cap intensos que alteren el son.
2. Pèl malmès
Aquest risc per a la salut és potser el més evident. Dormir amb els cabells mullats debilitarà els porus del cuir cabellut i els fils del cabell perquè el cabell està humit durant la nit. Com a resultat, això farà que els cabells siguin propensos a caure i a fer-se malbé.
3. Infecció del cuir cabellut
Els coixins poden ser un caldo de cultiu per als bacteris que provenen de la suor, la brutícia, la pols, les cèl·lules mortes de la pell i fins i tot la saliva que s’absorbeix en elles. Ara, quan dormiu amb els cabells no secs, aquest serà el lloc perfecte per a la reproducció dels bacteris, cosa que augmentarà el risc d’infecció o irritació del cuir cabellut. De fet, és molt probable que aquesta afecció provoqui infeccions per fongs que poden aparèixer al cuir cabellut i a la pell que l’envolta.
4. Feu un refredat
Citat a la pàgina New Health Advisor, dormir amb els cabells encara mullats amb el suport d’una temperatura de l’habitació freda farà que el vostre cos sigui més susceptible al virus de la grip. Una teoria que recolza aquesta idea és que quan el cos estigui exposat a l’aire fred, el sistema de vasos sanguinis del nas i de la gola es restringirà.
Aquesta afecció afecta els glòbuls blancs, on els glòbuls blancs seran una mica més lents per combatre les infeccions al cos. Com a resultat, la immunitat del cos disminueix de manera que la grip pot atacar fàcilment el cos. Per això, eviteu dormir amb els cabells mullats. Sobretot si la vostra habitació té una temperatura freda.
