Casa Tbc Com fer front a l’excés d’autoestima i bull; hola saludable
Com fer front a l’excés d’autoestima i bull; hola saludable

Com fer front a l’excés d’autoestima i bull; hola saludable

Taula de continguts:

Anonim

El prestigi es pot definir com l’honor o la dignitat que té una persona. De vegades, un saludable sentit del prestigi pot proporcionar autoestímul i motivació per ser millors. D’altra banda, l’excés de prestigi pot dificultar-ho, a més de les relacions amb altres persones. Aleshores, quines són les maneres de controlar i superar l’excés de prestigi?

Com fer front a un prestigi excessiu?

El prestigi, si es posseeix a la part adequada, us pot resultar beneficiós. A més de ser capaç d’incrementar la confiança en si mateix, el prestigi pot crear una certa força i identitat en un mateix.

No obstant això, algunes persones solen tenir un sentit de prestigi excessiu. Segons Psychology Today, el prestigi està format pels humans com la fortalesa més externa per tapar les debilitats i deficiències que existeixen en un mateix.

De fet, no és estrany que les persones amb un alt sentit del prestigi s’acostumin a mentir com si tinguessin alguna cosa, quan en realitat no en tenen. Això es va fer únicament perquè es sentís millor que els altres.

Si se’l permet, el prestigi pot fer-te mal a tu mateix i als altres. Aquí teniu algunes maneres de superar o evitar que el vostre sentit del prestigi entri en una etapa poc saludable.

1. Quedeu-vos

Font: The Commonwealth Institute

Com s’ha explicat anteriorment, les persones amb orgull excessiu de vegades no dubten a mentir sobre elles mateixes. Per exemple, mentir sobre actius, estatus o èxits.

No és estrany que sempre s’obliguen a seguir o imitar altres persones, cosa que no necessàriament s’ajusta a les seves personalitats o circumstàncies.

Normalment, es fa perquè es vegin com a "més" i tapin les seves mancances.

De fet, ser tu mateix i agrair sempre el que tens pot tenir un impacte positiu, sobretot en la teva salut mental. El sentiment d’orgull que fa que vulguis més que d’altres tendeix a fer que t’oblidis de sentir-te agraït.

2. No comparar-se amb els altres

El sentiment d’orgull sovint us fa sentir inadequats i veure sempre el que tenen les altres persones.

Per exemple, sempre compareu els vostres èxits i èxits amb els altres. Això tendeix a fer que vulguis que la teva autoestima sigui sempre més que els altres, de manera que mai no estiguis satisfet amb tu mateix.

De fet, l’autoestima de tothom és subjectiva i no es pot comparar entre si. Això és el que sovint obliden les persones amb un prestigi excessiu.

Per tant, la millor manera de controlar i superar el prestigi és sentir-vos agraït i no comparar el que teniu amb els que us envolten.

3. Eviteu la tossuderia

Una altra manera que no és menys important per superar l'excés de prestigi és evitar ser tossut.

Les persones tossudes sovint creuen que la seva opinió és la més correcta i rebutgen les opinions o opinions dels altres. De vegades, això també dificulta l’acceptació de crítiques.

Per evitar aquest tret, és millor si esteu disposat a aprendre a entendre i escoltar altres persones i a tenir una mentalitat més oberta.

4. No dubteu a demanar disculpes i gràcies

Per a algunes persones amb un prestigi excessiu, la paraula "perdó" denota debilitat. De fet, el "perdó" t'ensenya a ser sempre una persona humil.

Quan facis alguna cosa malament, no dubtis en demanar disculpes. Si us demaneu perdó sincerament, és un senyal que us animeu a admetre el que heu fet malament i que no ho repetireu la propera vegada.

El mateix passa amb l’ajuda d’altres persones. Digues sempre "gràcies" quan rebis amabilitat o ajuda.

Mostra que valores els altres i que pots donar emocions positives als altres i a tu mateix.

Si sempre feu els mètodes anteriors per tractar amb prestigi en la vostra vida diària, es garanteix que tindreu una ment més tranquil·la i tranquil·la.

Com fer front a l’excés d’autoestima i bull; hola saludable

Selecció de l'editor