Com fer front a la desnutrició en adults?

La desnutrició és una condició quan una persona no obté suficients nutrients segons les seves necessitats. Llavors, com solucionar-ho? Com se sap si la persona que hi ha dins està desnutrida? Consulteu l’explicació següent.

Quins són els signes que indiquen que els adults estan desnutrits?

• Falta de gana o desinterès pels aliments
• Fatiga
• Prim
• Fàcilment ofès
• Dificultat per concentrar-se
• Sempre amb fred
• Pèrdua de greix, massa muscular (pèrdua de pes)
• Malalta més sovint i triga més a recuperar-se
• Depressió
• Fatiga contínua

En condicions més greus, falta d’alè, cara pàl·lida, pell molt seca, cabell sec i fàcil caiguda

Per què els adults pateixen desnutrició?

Hi ha moltes coses que poden provocar que una persona experimenti desnutrició. Entre d'altres hi ha:

• Poca ingesta d’aliments durant un llarg període de temps.
• L'existència de trastorns psicològics que afecten la capacitat de menjar (per exemple, anorèxia nerviosa).
• L’existència de problemes de salut, com ara problemes digestius que poden afectar la capacitat de menjar o els efectes secundaris de la quimioteràpia en pacients amb càncer.

Com afrontar la desnutrició en adults

Bàsicament, el tractament de la desnutrició variarà d’una persona a una altra. Tot depèn de la gravetat experimentada i de les comorbiditats (complicacions) que sorgeixen.

Els dietistes solen proporcionar un pla de tractament molt específic per a cada persona.

Els canvis dietètics són la intervenció o solució més important proporcionada pels nutricionistes. Si teniu desnutrició, se us pot demanar que augmenteu la quantitat d'aliments nutritius a la vostra dieta o que utilitzeu certs suplements.

Hi ha diversos canvis en la dieta que heu de tenir en compte:

• Menjar aliments calòrics i nutritius, no només rics en calories.
• Menja poc però sovint.
• Menjar aperitius entre àpats abundants.
• Beure begudes que també contenen calories.

Si el vostre estat no pot satisfer les vostres necessitats nutricionals per via oral (per via oral), se us pot administrar:

• El petit tub serveix de canal per introduir nutrients directament al sistema digestiu. Això també s’anomena procés tub nasogàstric. Aquest tub es pot col·locar a l’estómac o a l’intestí.
• Infusió per proporcionar nutrients i líquids directament als vasos sanguinis.

Després de rebre un programa especial, normalment es farà seguiment de nou per veure el progrés del seu pes i la seva capacitat per menjar. Un seguiment regular pot ajudar a garantir que la ingesta de calories i nutrients sigui correcta o no.

x