Forma del cos femení: poma, pera, rellotge de sorra, quina diferència hi ha?

Hi ha cinc de les formes més habituals del cos femení: el rellotge de sorra, el recte, la pera, la poma i el triangle invertit. Per descomptat, hi ha algunes dones que no entren en aquesta categoria.

Pot ser que la forma del cos sigui petita o gran. Os petit o os gran. Pits grans, mitjans o petits. És possible que tingueu malucs alts. Ets prim, amb forma o greix o fins i tot té sobrepès. La llista segueix creixent. Per tant, a causa d’aquests diversos factors, sovint es confon sobre la forma del cos en què es troba. Relaxeu-vos, l'article següent us pot ajudar a entendre la vostra pròpia forma corporal. Tens curiositat?

Com es determina la forma del cos d’una dona

Si encara esteu confós sobre la determinació de la vostra categoria corporal, proveu de fer el següent:

Feu uns passos enrere des del mirall i observeu la forma general del cos. Feu-ho despullat. El motiu és que portar roba interior us pot cobrir el cos real. Per exemple, portar pantalons en un model pantalons curts de noi pot prémer la forma dels malucs i fer que el seu cul sembli més ple.

Ara, centra’t en la forma del teu tors. La forma del tors és la que veus des de les costelles fins a la cintura. Això és el que determinarà la forma general del cos.

Distingir els diversos tipus i tipus de formes corporals de les dones

Molts classifiquen el cos en diversos tipus, com ara rellotge de sorra, triangle, poma i pera. La forma de rellotge de sorra (pit gran, cintura petita i malucs grans) es considera la forma del cos ideal per a les dones. No és estrany que la indústria de la bellesa intenti trobar dones que tinguin forma de rellotge de sorra.

Però, malauradament, el cos de rellotge de sorra no és realista. Al món mèdic, hi ha dues formes del cos que s’han estudiat més en relació a la seva relació amb la salut, a saber, la forma de la poma i la forma de la pera.

Forma del cos de poma i pera. (Font: Mayo Clinic)

1. Forma de poma

El vostre aspecte és rodó des de la part superior de les natges fins al pit, però les cames solen ser més primes. La corba de la cintura és menys visible o fins i tot invisible, perquè la cintura tendeix a ser recta gairebé paral·lela a l’amplada dels malucs. Les mides del bust, la cintura i els malucs solen ser gairebé les mateixes.

Efecte sobre la salut:Els propietaris de la forma del cos de la poma solen tenir una part superior del cos gruixuda (pit, braços, estómac), mentre que la part inferior (natges i cames) tendeix a ser petita. Aquesta acumulació de greixos a la secció mitjana augmenta el risc de patir diverses malalties com la diabetis, les malalties del cor i dels vasos sanguinis, l’ictus, etc., si es deixa que l’estómac continuï inflant. Per tant, assegureu-vos de mantenir sempre una dieta i portar un estil de vida actiu i sa per evitar aquest risc.

2. Forma de pera

Tens una cintura petita, però els malucs amples. Les mesures del maluc són més amples que el bust i fins i tot les espatlles. Tot i que sembli prim a la part superior del cos (pit i braços), les cuixes i les natges solen semblar rodones i denses i, amb cada pes que guanyes, el que sembla més gros sol ser la part inferior del cos. És possible que tingueu cames curtes / denses / o musculoses.

Efecte sobre la salut:Igual que el propietari de la forma del cos de la poma, les dones que tenen forma de pera tenen més risc de desenvolupar diversos tipus de malalties més endavant a la vida si no intenten controlar el seu pes. Estudis recents han demostrat que el greix emmagatzemat a les cuixes pot augmentar el risc de síndrome metabòlica.