Les vitamines prevenen el covid-19, és cert

Mascareta, desinfectant de manses pot veure sabó de mans i altres desinfectants surant dels prestatges de les botigues. Amb l’augment del nombre de casos positius confirmats de COVID-19 a Indonèsia, les vendes de suplements i vitamines també s’han disparat. La gent espera que prendre vitamines i suplements pugui evitar la transmissió de COVID-19 i ajudar-los a evitar el virus.

Compren i emmagatzemen suplements de vitamina C. És per la naturalesa mateixa dels humans buscar ajuda addicional per protegir-se d'algun dany. Tot i això, prendre vitamines i suplements és la millor manera d’evitar la contracció de COVID-19? La següent és la revisió.

Les píndoles de vitamina poden prevenir el covid-19?

Informat per Insider, el Dr. Caroline Apovian, directora Centre de nutrició i control del pes Centre mèdic de Boston va dir que prendre pastilles suplementàries o vitamines no és la millor manera de prevenir el COVID-19.

“És molt més important rentar-se les mans que prendre pastilles zinc", Va dir Apovian.

Cap estudis ha trobat proves sòlides que les vitamines i els suplements tinguin cap benefici significatiu. Hi ha molt poques evidències que els suplements de pastilles i les vitamines puguin proporcionar immunitat contra el SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19.

Excepte per a les persones desnutrides, els experts diuen que les vitamines o els suplements de pastilles no impedeixen que una persona es posi malalta si entra en contacte amb agents patògens com COVID-19.

"Crec que prendre vitamines podria ser una bona opció. Però el que està clar és que això no evitarà el COVID-19 ", va dir Apovian, assegurant que afegir un multivitamínic és bo per a aquells que estan desnutrits.

Apovian va recordar que prendre vitamines no hauria d’oblidar algú d’altres maneres de prevenir el COVID-19.

COVID-19 Actualitzacions del brot País: IndonesiaData

1,024,298

Confirmat

831,330

Recuperat

28,855

Mapa de distribució de la mort

Hi ha diverses precaucions que es poden prendre per evitar el risc d'infectar-se amb COVID-19, a part de prendre vitamines. Com ara rentar-se les mans amb freqüència amb sabó, evitar tocar-se la cara i mantenir el distanciament social.

"La gent no pot prendre suplements i creure que és immune i no necessita altres precaucions", va explicar Apovian.

Alguns suplements poden proporcionar pocs beneficis, tot i que sovint aquests suplements o vitamines es venen a un preu elevat. Apovian va suggerir que comprar suplements o vitamines és millor estalviar diners.

Prendre píndoles i suplements vitamínics no té cap benefici significatiu

Amb l’augment del nombre de casos positius de COVID-19 a Indonèsia, per descomptat, estem buscant maneres de mantenir-se sa i consumir grans quantitats de vitamines. Tot i que consumir massa vitamines o pastilles suplementàries no ajuda realment a augmentar el sistema immunitari del cos. De fet, si és excessiu, pot ser dolent per a la salut.

En lloc de prevenir la infecció, en lloc de la diarrea, és clar que no voleu experimentar diarrea perquè consumeix vitamines excessives, especialment en l’amenaça de COVID-19 com ara.

En alguns casos, dosis elevades de vitamines poden ser nocives per a la vostra salut.

Investigador Johns Hopkins, Edgar Miller, M.D. i Lawrence Appel, M.D. van analitzar noves proves que van trobar que les multivitamíniques diàries no eren efectives per prevenir el càncer, les malalties del cor i la demència. Aquests resultats, en el context d’estudis anteriors, suggereixen que dosis elevades de betacarotè i suplements de vitamina E poden ser realment nocius.

"La majoria dels suplements no prevenen malalties cròniques ni la mort, el seu ús no està justificat i s'haurien d'evitar", va escriure el doctor Appel a l'estudi.

Alguns multivitamínics tenen pocs beneficis, n’hi ha que no en tenen, però no són perjudicials, però n’hi ha que no en tenen ni cap.

Informes des de la pàgina web John Hopkins Medicine, El Dr. Appel va trobar que la vitamina E pot ser perillosa en grans dosis i que el betacarotè pot augmentar el risc de càncer de pulmó en els fumadors.

Per augmentar el sistema immunitari del cos, es recomana menjar una dieta sana i equilibrada que inclogui tots els nutrients essencials i dormir adequadament. La investigació demostra que les persones privades de son poden reduir la seva immunitat.

Es recomana la vitamina C per al tractament de pacients amb COVID-19

La seva reputació com a reforç immune és tan popular que molts de nosaltres solem prendre vitamina C quan prenem un refredat. Tot i això, alguns experts diuen que la vitamina C no ajuda a prevenir la contagi del virus que causa el COVID-19.

La vitamina C, per exemple, és una vitamina soluble en aigua. Si consumeix més del que el cos pot emmagatzemar, la vitamina C només s’excreta per l’orina i es renta pel vàter. A més, consumir massa vitamina C també pot provocar diarrea i nàusees.

Però les declaracions de diversos experts van ser respostes recentment pel govern provincial de Xangai, Xina. Els qui van anunciar que van recomanar prendre vitamina C per tractar el COVID-19.

La recomanació és que els pacients amb COVID-19 consumeixin grans quantitats de vitamina C. La dosi varia segons la gravetat de la malaltia. Per dia, de 50 a 200 mil·ligrams per quilogram de pes corporal.

Per als adults, es poden administrar dosis de 4.000 a 16.000 per via intravenosa (IV) o per infusió. Aquesta administració intravenosa és important perquè té una efectivitat més alta en comparació amb si es menja / consumeix per via oral.

Atsuo Yanagisawa, MD, doctor, perquè "L'efecte de la vitamina C és almenys deu vegades més fort per IV que si es pren per via oral", va dir Atsuo Yanagisawa, professor del Col·legi Japonès de Teràpia Intravenosa.

Yanagisawa va dir que la vitamina C administrada per via intravenosa és un antiviral segur, eficaç i d’ampli espectre.

Tot i això, aquesta recomanació està dirigida a tractar pacients amb COVID-19, és a dir, aquells que han estat infectats. No van esmentar la recomanació ni l'eficàcia de les vitamines per ajudar a prevenir la contagi de COVID-19.