Taula de continguts:
- Possibles canvis de comportament després de l’ictus
- Canvis en la vida sexual amb una parella després d'un ictus
- 1. Por a un altre ictus
- 2. Disminució de la libido
- 3. Paràlisi
- 4. Danys a les zones del cervell que regulen el sexe
- Canvis en les activitats diàries després de l’ictus
- Canvis en l'activitat d'exercici post-ictus
Tot i que heu viscut un període crític d’ictus, no vol dir que aquesta afecció no tingui cap impacte en la vostra vida diària i activitats. Després d’un ictus, encara es poden produir alguns impactes. A més, si no sou coherent amb el manteniment de la vostra condició de salut, l’ictus pot tornar a produir-se en una data posterior. Per no parlar, els símptomes de l’ictus continuen persistents. Quins són els efectes reals que es poden produir a la vostra vida després d’un ictus?
Possibles canvis de comportament després de l’ictus
Alguns pacients admeten haver experimentat diversos tipus de problemes emocionals després d'un ictus. Els trastorns de depressió i ansietat són problemes comuns que sovint es produeixen després d’un ictus.
Com a resultat, alguns pacients tenen dificultats per controlarestat d’ànim i emocions que poden canviar de cop. De vegades això fa que els pacients amb ictus siguin irritables, de sobte plori, riu i fins i tot s’enfadi sense cap motiu aparent.
Mentre que el comportament dels pacients sovint depèn de com gestionar els sentiments després d’un ictus. Per tant, si les emocions d’una persona canvien després d’un ictus, el seu comportament també tendeix a canviar.
Per tant, és possible si el pacient es queda més silenciós, se sent indiferent o està menys interessat en les coses que abans li agradaven. A més, la frustració per no poder fer alguna cosa per si mateixos o estar molestos perquè tenen dificultats per comunicar-se també els pot fer agressius cap als altres.
No obstant això, amb el pas del temps, el pacient començarà a acceptar i començarà a acostumar-se als canvis que es produeixen en ell. Per tant, lentament els seus problemes emocionals i el seu comportament aniran millorant.
La millora dels problemes emocionals i de conducta del pacient no es pot separar del paper de la família i dels parents propers que ajuden a proporcionar suport.
Per això, és molt important que les infermeres pacients no s’avorreixin mai en proporcionar suport moral i confiança als pacients post-ictus si la seva condició es recuperarà amb el pas del temps.
Canvis en la vida sexual amb una parella després d'un ictus
No només canvis en el comportament, sinó que també podreu experimentar canvis en la vostra vida sexual amb la vostra parella després de tenir un ictus. La raó és que l’ictus pot causar disfuncions sexuals en pacients que ho experimenten. Tanmateix, no us haureu de preocupar, ja que la majoria de les vegades aquesta condició només es produeix durant poc temps.
Hi ha diversos problemes que poden afectar la vostra vida sexual després d'un ictus, com ara:
1. Por a un altre ictus
Molta gent creu que després que una persona hagi tingut un ictus, l'excitació sexual pot provocar un altre ictus. Però no us preocupeu, perquè aquesta afecció és poc freqüent.
Malauradament, la por que tenen els pacients és una de les causes més freqüents de disfunció sexual entre els supervivents de l’ictus.
A més, la majoria de les parelles que pateixen ictus també tenen por d’iniciar relacions sexuals per por que la seva parella pugui patir un altre ictus.
2. Disminució de la libido
La disminució de la libido després de l’ictus és freqüent a causa de diversos factors psicològics, inclosa la baixa autoestima, la incertesa sobre les relacions futures, la preocupació per problemes financers i la dificultat per acceptar una nova vida que ara s’ha convertit en discapacitada.
A més, es pot produir una disminució de la libido prenent diversos medicaments, inclosos antidepressius, i medicaments contra la pressió arterial alta (per exemple, beta-bloquejadors).
3. Paràlisi
Els ictus poden afectar zones del cervell que controlen els moviments dels braços i les cames, evitant així que les parelles arribin a les posicions sexuals que més gaudeixen.
Per descomptat, algunes persones es veuen més afectades per això que d’altres, segons el nivell de dany cerebral causat per l’ictus i les capacitats sexuals de la parella abans de l’ictus.
4. Danys a les zones del cervell que regulen el sexe
Com s’ha dit anteriorment, l’ictus poques vegades és una causa directa de disfunció sexual. No obstant això, alguns accidents cerebrovasculars poden afectar la sensació a la zona genital, fent que una persona se senti adormida al voltant dels seus genitals.
Per descomptat, qualsevol d’aquests casos dificultarà el sexe. Un ictus que afecta l’hipotàlem, la zona del cervell que controla les hormones sexuals, també pot afectar el desig sexual d’una persona.
En alguns casos rars, els ictus també poden provocar un augment de la sexualitat o un comportament sexual inusual.
Canvis en les activitats diàries després de l’ictus
Després de tenir un ictus, no és estrany que variïn factors en la vostra vida. Una d’elles són les activitats diàries, inclosa la rutina a la feina. Tant els ictus isquèmics com els hemorràgics poden requerir que reduïu l'activitat.
Tornar a la feina i a les activitats com de costum després d’haver estat malalt, sens dubte se sentirà diferent d’abans quan encara estava en forma. No us deixeu atreure a pensar en la disminució del rendiment laboral.
Els canvis al cervell i al cos després d’un ictus sens dubte afectaran la vostra productivitat tant si sou a l’oficina, a casa o en qualsevol altre lloc. Per tant, no hauríeu de tenir expectatives massa altes per no ser afectats per l’estrès.
A més, no oblideu demanar sempre suport als que us envolten, inclosos els vostres familiars i amics a la feina. Informeu també de les mesures de primers auxilis dels vostres companys d’oficina per a un ictus, si es produeix una recidiva.
Digueu-los també a qui trucar en cas d’emergència o fins i tot us ajudarà a evitar coses que poden provocar una recidiva de l’ictus. El suport i la cooperació amb els companys de l’oficina és molt important quan torneu a la feina després de tenir un ictus.
Canvis en l'activitat d'exercici post-ictus
Segons l’American Stroke Association, la rehabilitació i la teràpia post-ictus són una de les claus per ajudar-vos a recuperar-vos ràpidament. No obstant això, no només això, també heu de fer exercici regularment per accelerar el procés de recuperació.
A més, fer exercici després de l’ictus pot millorar la funció cerebral de manera normal perquè l’exercici afecta les hormones i canvia diverses coses del cos del pacient.
L’exercici que fa el pacient estimularà que les cèl·lules nervioses que abans eren passives es tornessin actives i funcionessin correctament. D’aquesta manera, es transmeten els missatges i els senyals de la resposta. Finalment, amb el pas del temps van tornar les seves capacitats cognitives.
A més, l’exercici després de l’ictus té altres avantatges per als pacients, com ara:
- Controlar els nivells de colesterol. Mantenir baixa la quantitat de colesterol és molt important per evitar la recurrència de l’ictus en el futur.
- Mantingueu la pressió arterial normal.
- Ajuda a controlar el pes. Moltes persones que s’han recuperat d’un ictus no fan cas del seu pes. De fet, com més grossa és una persona, major és el risc de patir un ictus.
- Prevenir la depressió. La depressió és una afecció freqüent en persones que recentment han tingut un ictus. Però amb exercici, l’estat d’ànim iestat d’ànim pot tornar a millorar.
Malauradament, no podeu ser arbitraris a l’hora de determinar el tipus d’exercici que voleu fer. Donades les condicions que no són tan adequades com abans, heu de ser més selectius a l’hora d’escollir el tipus d’exercici.
Si podeu moure les extremitats, comenceu a fer exercici quan el vostre metge us ho hagi declarat segur per fer exercici. Feu un exercici que us agradi i comenceu lentament. No us esforceu massa.
Si encara teniu problemes per moure les extremitats, primer us heu de sotmetre a una rehabilitació. Consulteu-ho amb el vostre metge perquè obtingueu la teràpia adequada. Normalment, un dels esports que es poden fer és la gimnàstica posterior a l’ictus.
Un cop pugueu moure les extremitats cap enrere i obtenir el permís del vostre metge per fer exercici, comenceu lentament. Feu el que pugueu.
