Taula de continguts:
- Què passa quan una dona menja cogombre durant la menstruació?
- És cert que el cogombre inhibeix la sang menstrual?
- El contingut de cogombre té molts avantatges
Fins ara, hi ha molta informació confusa sobre la salut de les dones. Una de les informacions afirma que menjar cogombre durant la menstruació pot fer que la sang menstrual romangui a la paret uterina i provocar càncer d’ovari. És correcte?
Què passa quan una dona menja cogombre durant la menstruació?
No hi ha cap relació entre menjar cogombre i la menstruació. Menjar cogombre tampoc no tindrà un impacte significatiu en la menstruació. Aquest és un mite que circula a la societat indonesia.
Si us agrada menjar cogombre, no dubteu a menjar-lo tot i que esteu menstruant o acabeu de menstruar perquè és molt segur.
Segons els obstetres, el mite de menjar cogombre durant la menstruació fa que la sang menstrual es mantingui a la paret uterina no és cert. La sang menstrual no romandrà a la paret de l’úter, després de tenir el període menstrual, vol dir que la sang ja està neta.
El procés menstrual serà el mateix a tots els cicles. Des del primer dia fins al màxim de tres dies és el procés principal, la paret uterina interna s’aboca i s’aboca gran part del teixit endometrial.
L’endometri, que té molt teixit sanguini, és el motiu pel qual els tres primers dies de la menstruació la sang que surt es torna negra. Però la paret uterina es neteja gradualment perquè hi ha tancament fins al setè dia, només queden taques fins que finalment estigui neta.
Per tant, és natural si al començament de la menstruació la sang que surt no és vermella. El que cal recordar és que, durant el procés de neteja, també és natural que una mica de sang encara gotegi en forma de taques. Al final, uns dies després els vasos sanguinis es tancaran completament.
És cert que el cogombre inhibeix la sang menstrual?
Per tant, si creieu que la sang d’un color lleugerament negre és la que queda a la paret de l’úter perquè mengeu cogombre durant el període, segur que no és cert.
Si teniu cap pregunta, menjar cogombre durant el període menstrual dificulta la vostra sang menstrual? Això tampoc no és cert. El cicle menstrual de la dona està regulat i influït per l'equilibri de les hormones estrògens i progesterona. Aquest equilibri hormonal està molt influït per la salut física i psicològica.
Menjar cogombre durant la menstruació no afecta l’equilibri hormonal de les dones i no afecta el cicle menstrual, ja sigui suau o inhibeix la menstruació.
El contingut de cogombre té molts avantatges
Els beneficis del cogombre són tants. Aquests vegetals són rics en betacarotè, manganès, vitamina C i diversos antioxidants flavonoides que poden evitar els radicals lliures. Els radicals lliures poden convidar diverses malalties com ara malalties del cor, diabetis, disminució de la visió i Alzheimer.
A més, la cucurbitacina i els lignans dels cogombres poden ajudar a protegir el cos contra el càncer. Un estudi va trobar que els cogombres poden inhibir el creixement del càncer de pròstata perquè contenen la fisetina flavonoide.
El cogombre també conté un 95% d’aigua. Aquest alt contingut d’aigua és el que fa que els cogombres evitin la deshidratació.
Si teniu la pell propensa a l'acne, podeu menjar cogombre o utilitzar una màscara de cogombre. El cogombre conté vitamina B5 o àcid pantotènic, ambdues substàncies que s’utilitzen sovint per eliminar l’acne. Però no s’ha de consumir cogombre en excés.
Un estil de vida saludable i equilibrat mantindrà l’equilibri hormonal i mantindrà la salut del cicle menstrual. Si es produeixen irregularitats menstruals, massa sovint, massa pesades, massa i altres trastorns, consulteu immediatament un metge per trobar-ne la causa i obtenir un tractament òptim. Ja no us heu de preocupar de menjar cogombres durant el període.
x
