Taula de continguts:
- Els suplements poden fer que el sexe duri més?
- Es diuen diversos suplements que us poden fer durar molt al llit
- Suplements per a homes
- L-arginina
- Panax ginseng
- Niacina (vitamina B)
- Suplements per a dones
- Maca (ginseng peruà)
- Ferro
- Tribulus terrestris
Prendre suplements ja no és una cosa estranya. La raó és que hi ha molts productes complementaris que es venen al mercat per millorar les condicions de salut i satisfer les necessitats nutricionals diàries. Alguns d’ells fins i tot afirmen que milloren el rendiment sexual. No obstant això, els suplements poden millorar específicament la qualitat del sexe d'una persona, per exemple, augmentant el desig de tenir relacions sexuals de llarga durada?
Els suplements poden fer que el sexe duri més?
De fet, en comparació amb el Viagra i diversos tipus d’altres medicaments potents, diversos tipus de suplements naturals són útils per augmentar la resistència al llit i fer que el sexe duri més.
Tot i que es diu que fa que el sexe duri molt de temps, una cosa que cal recordar és que no hi ha cap medicament ni pastilla màgica que pugui tenir un gran efecte natural i canviar la seva vida sexual.
Ja siguin vitamines, suplements per a la libido o algunes herbes no us podran donar resultats instantanis. Per tant, abans de prendre certs suplements, primer esbrineu informació completa sobre els límits de seguretat i els riscos potencials que es poden produir.
Per tant, consulteu sempre el vostre metge abans de prendre suplements o vitamines per al sexe. La raó és que aquest suplement pot interferir amb el funcionament d'altres medicaments que pugueu prendre.
Es diuen diversos suplements que us poden fer durar molt al llit
Tot i que no poden proporcionar resultats instantanis i immediats que canviïn la vida sexual, alguns suplements són útils per augmentar el rendiment al llit i durar més el sexe. Aquí hi ha diversos suplements que poden ajudar a millorar la qualitat del sexe per a vostè i la seva parella.
Suplements per a homes
L-arginina
La L-arginina és un aminoàcid semi-essencial produït pel cos. Al cos, aquest compost es convertirà en òxid nítric. Citat a Everyday Health, la L-arginina pot dilatar i relaxar els vasos sanguinis de manera que pot ajudar a tractar la disfunció erèctil.
No obstant això, alguns dels riscos i efectes secundaris que es produiran si es pren aquest suplement són els nivells elevats de sucre en la sang, la pressió arterial baixa, els problemes del sistema digestiu, el desequilibri electrolític al cos, les nàusees, el mal de panxa, la inflor i la causa d’al·lèrgies a les persones. amb asma.
Panax ginseng
El ginseng Panax (ginseng coreà) pot ajudar a millorar les habilitats erèctils dels homes. Això es basa en investigacions que van provar que els homes prenessin dosis de panax de ginseng de fins a 900 a 1.000 mg en dues o tres vegades al dia.
Però, malauradament, aquest suplement pot causar insomni. Per tant, si anteriorment heu experimentat insomni, proveu de no prendre aquest suplement.
Niacina (vitamina B)
La niacina és una vitamina B que pot augmentar els nivells de colesterol bo al cos. Citat a WebMD, els homes que tenen nivells elevats de colesterol i tenen casos de disfunció erèctil de moderada a severa experimenten una millora després de consumir 1.500 mg de niacina durant 12 setmanes.
Suplements per a dones
Maca (ginseng peruà)
El maca o el ginseng peruà es pot utilitzar com a suplement sexual per a les dones. Si experimenta una disminució del desig sexual com a conseqüència de la presa d’antidepressius, és probable que la presa de suplements de maca us ajudi.
Tanmateix, no se us aconsella prendre-ho si teniu càncer o sou sensible a l'estrogen addicional, ja que aquest suplement pot augmentar el nivell d'estrògens al cos.
Ferro
Un cos amb deficiència de ferro normalment no té excitació, inclosa l'excitació sexual i la capacitat d'arribar a l'orgasme. Per tant, els experts van realitzar una investigació donant suplements de ferro a dones amb una ingesta massa petita.
Com a resultat, aquestes dones van sentir un augment del desig sexual després de consumir prou ferro. No obstant això, intenteu prendre la dosi adequada, ja que massa ferro també és perjudicial per a la vostra salut.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris és una planta d’origen mediterrani. Normalment la gent utilitza la fruita, les arrels i les fulles com a medicament. En un estudi, les dones amb trastorns de l'excitació sexual que van prendre 7,5 mg d'aquest suplement vegetal durant 4 setmanes van experimentar un augment de l'excitació, lubricació, orgasme, satisfacció i disminució del dolor durant les relacions sexuals.
Si voleu comprar suplements anteriors, assegureu-vos que el suplement estigui registrat a la FDA per garantir la seguretat del contingut del producte suplementari. Això és important per evitar medicaments complementaris que tinguin ingredients addicionals perjudicials per a la vostra salut.
x
