Taula de continguts:
- Definició
- Què és l’anèmia per deficiència de folat i b12?
- Quina freqüència té l’anèmia per deficiència de folat i b12?
- Signes i símptomes
- Quins són els signes i símptomes de l'anèmia per deficiència de b12 i folat?
- Quan he de consultar un metge?
- Causa
- Què causa l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
- Factors de risc
- Què augmenta el meu risc d’anèmia per deficiència de b12 i folat?
- Medicaments i medicaments
- Com es diagnostica l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
- Com es tracta l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
- Remeis casolans
- Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
Definició
Què és l’anèmia per deficiència de folat i b12?
L’anèmia per deficiència de vitamina B12 i folat és una afecció quan el cos no té prou vitamina B12 i folat, cosa que provoca eritroblasts apoptòtics. Dit d’una altra manera, el fet de no tenir suficient vitamina B12 pot provocar anèmia, resultat d’una eritropoiesi ineficaç.
Els glòbuls vermells o eritròcits (el tipus de glòbuls més comú) tenen un paper en l’administració d’oxigen als teixits del cos a través del sistema circulatori. La vitamina B12 i el folat tenen un paper important en el procés d’eritropoiesi en què es produeixen glòbuls vermells nous i sans per substituir els glòbuls vermells vells. Els eritroblasts requereixen folat i vitamina B12 per a la profilació durant la diferenciació.
Quina freqüència té l’anèmia per deficiència de folat i b12?
L’anèmia per deficiència de vitamina B12 i folat és freqüent i es pot tractar reduint els factors de risc. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.
Signes i símptomes
Quins són els signes i símptomes de l'anèmia per deficiència de b12 i folat?
Els símptomes més comuns de vitamina B12 i anèmia per deficiència de folat són:
- Fatiga
- Difícil de respirar
- Marejat
- Pell pàl·lida o groguenca
- Batecs cardíacs irregulars
- Pèrdua de pes
- Adormiment o formigueig a les mans i als peus
- Debilitat muscular
- Canvis de personalitat
- Moviments inestables
- Atordit o oblidat fàcilment.
Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre algun símptoma en particular, consulteu el vostre metge.
Quan he de consultar un metge?
Si teniu algun signe o símptoma anterior o qualsevol altra pregunta, consulteu el vostre metge. El cos de tothom és diferent. Consulteu sempre un metge per tractar el vostre estat de salut.
Causa
Què causa l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
La manca d’absorció de B12 i folat és la principal causa d’aquest tipus d’anèmia. Com un exemple:
- Teniu una anèmia perniciosa en què les cèl·lules que juguen un paper en l’absorció de la vitamina B12 a l’estómac són atacades pel vostre sistema immunitari.
- Ha estat operat per extirpar part de l’estómac o part de l’intestí prim, és a dir, l’ili. La cirurgia també inclou un tipus de cirurgia de pèrdua de pes en persones amb sobrepès.
- Teniu problemes al tracte digestiu, com ara tords (també coneguts com a malaltia celíaca), la malaltia de Chron, el creixement bacterià a l’intestí prim o els paràsits.
Factors de risc
Què augmenta el meu risc d’anèmia per deficiència de b12 i folat?
Anèmia per deficiència de folat
El risc d’anèmia per deficiència de folat pot augmentar si:
- Estàs embarassada i el teu consum no coincideix amb l’augment de les necessitats nutricionals durant l’embaràs.
- Té una indigestió que interfereix en l’absorció de folats.
- Esteu abusant de l'alcohol perquè l'alcohol interfereix en l'absorció de folats.
- Preneu medicaments amb recepta, com ara fàrmacs anti-convulsions, que poden bloquejar l’absorció de folats.
- Esteu en hemodiàlisi per insuficiència renal. Pregunteu al vostre metge si necessiteu suplements d’àcid fòlic per evitar la deficiència.
- Actualment esteu en tractament de càncer. Alguns medicaments contra el càncer poden interferir amb el metabolisme dels folats.
- Si teniu una dieta desequilibrada i manca de fruites i verdures, o us feu massa, és possible que tingueu risc d’anèmia per deficiència de folat.
Anèmia per deficiència de vitamina B12 (anèmia perniciosa)
El risc d’anèmia per deficiència de vitamina B12 pot augmentar si:
- No mengeu carn ni productes lactis, aliments rics en vitamina B12. Els vegetarians, les persones que no mengen productes lactis i els vegans, les persones que no mengen carn animal, pertanyen a aquesta categoria.
- Té una malaltia gastrointestinal o un creixement bacterià anormal a l’estómac o si s’ha eliminat part de l’intestí o estómac.
- És deficient en factors intrínsecs: una proteïna que produeix l’estómac és important per a l’absorció de la vitamina B12. La deficiència de factor intrínsec pot ser causada per una reacció autoimmune o es pot heretar.
- Esteu prenent certes drogues. Els antiàcids, els inhibidors de la bomba de protons (com l’omeprazol) i alguns medicaments per a la diabetis tipus 2 poden interferir en l’absorció de vitamina B12.
- Tens un altre trastorn autoimmune. Les persones amb malalties autoimmunes relacionades amb el sistema endocrí, com la diabetis o la tiroide, tenen un major risc d’anèmia perniciosa.
Medicaments i medicaments
La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.
Com es diagnostica l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
Els metges diagnostiquen l’anèmia per deficiència de vitamines observant els símptomes i els resultats paraclinics. Les anàlisis de sang són una eina eficaç per confirmar casos d’anèmia per deficiència de folats i vitamina B12.
Com es tracta l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
En molts casos de deficiència de vitamina B12 i folat, els pacients solen rebre injeccions o comprimits suplementaris per substituir les vitamines perdudes.
Els suplements de vitamina B12 solen administrar-se primer per injecció. Aleshores, el vostre metge considerarà la vostra condició i us pot proporcionar altres tractaments. Probablement necessiteu comprimits de vitamina B12 entre menjars, injeccions o per millorar la dieta.
Les pastilles d’àcid fòlic s’utilitzen per restaurar els nivells de folat. El tractament sol durar 4 mesos.
Una dieta equilibrada també és un tractament i prevenció eficaços per a aquesta afecció.
Remeis casolans
Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar l’anèmia per deficiència de b12 i folat?
Aquí teniu remeis casolans i d’estil de vida que us poden ajudar a tractar l’anèmia per deficiència de vitamina B12 i folats:
- Mantingueu una dieta saludable que contingui diversos tipus d’aliments.
- Els aliments rics en folat inclouen verdures de fulla verda fosca, llegums, productes de gra fortificat, com ara pa, cereals, pasta i arròs, a més de fruita i sucs de fruita.
- Els aliments rics en vitamina B12 inclouen ous, aliments enriquits, com cereals, llet, formatge i iogurt, a més de carns vermelles i blanques, mariscs.
Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.
