Taula de continguts:
- La causa més freqüent de dolor a la mandíbula
- 1. Trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD)
- 2. Problemes dentals
- 3. Cefalees de cúmul
- 4. Sinusitis
- 5. Infart
- 6. Osteomielitis
- 7. Neuràlgia del trigemin
- Com es tracta el mal de mandíbula?
- 1. Descanseu la mandíbula
- 2. Utilitzeu compressió freda / calenta
- 3. Consum de medicaments per alleujar el dolor
- 4. Feu un suau massatge
- 5. Millorar la posició asseguda
Una mandíbula adolorida pot afectar la vostra capacitat per menjar i parlar, fins i tot per riure. Per tant, és important saber quina és la causa principal del dolor de la mandíbula per trobar una manera de tractar-lo.
La causa més freqüent de dolor a la mandíbula
Citat de Associació Dental Americana, el dolor de la mandíbula o el dolor de la mandíbula és un problema de salut comú, especialment en adults. Els símptomes d’una mandíbula adolorida poden incloure dolor a l’interior i al voltant de l’oïda, dificultat per mastegar aliments, dolor en picar i mals de cap.
La majoria del dolor de la mandíbula és causat per una anomalia o una lesió a l’articulació de la mandíbula, especialment a l’articulació temporomandibular (ATM). No obstant això, si els trastorns de l’ATM no són la font principal, hi ha altres afeccions que poden causar dolor a la mandíbula i a la zona que l’envolta.
1. Trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD)
El temporomandibular és un conjunt d’articulacions mandíbules i músculs que treballen per obrir i tancar la boca quan masteguem, parlem o empassem. Aquesta articulació també controla la mandíbula inferior a mesura que avança, cap enrere i cap als costats. Es coneixen com a trastorns d’aquestes articulacions trastorn de l’articulació temporomandibular (TMD).
El dolor causat per la ruptura de l’articulació de l’ATM sol ser provocat per l’hàbit de triturar les dents (bruxisme) mentre es dorm o es fa estrès, artritis, per impactar en un trauma a la mandíbula, al cap o al coll. El dolor també pot ser causat per lesions a l'articulació de la mandíbula i per ús repetit.
Citats a la Clínica Mayo, els signes i símptomes dels trastorns de l’ATM poden incloure:
- Dolor de mandíbula
- Dolor a l'interior i al voltant de l'orella
- Dificultat o molèstia mastegadora
- Dolor facial
- Bloqueig de les articulacions, cosa que dificulta l'obertura i el tancament de la boca
2. Problemes dentals
Diversos problemes relacionats amb la salut dental en forma de malaltia de les genives, càries (càries), llacunes, dents danyades, distorsió de les dents i dents irregulars també poden causar dolor a la mandíbula. Fins i tot malalties dentals en forma d’abscés dental, el dolor es pot estendre a la mandíbula, provocant una sensació de dolor inquietant.
3. Cefalees de cúmul
Els mals de cap en grup són un dels tipus de dolor de cap més dolorosos. El dolor causat pels mals de cap en grups és generalment persistent, fort i no palpitant, que se sent profundament al cap o al voltant de l'ull a un costat del cap. El dolor sovint viatja al front, les temples i les galtes i s’irradia a la mandíbula.
4. Sinusitis
La sinusitis és una inflamació o inflor del teixit sinusal a prop de l'articulació de la mandíbula. Els sins normals estan coberts amb una fina capa de mucositat que pot atrapar la pols, els gèrmens o altres partícules de l’aire per entrar a les vies respiratòries.
Quan els sinus es bloquegen, els gèrmens poden créixer i causar infecció. La inflamació dels sinus pot ser causada per virus, bacteris o fongs. Els sins infectats pressionen l'articulació de la mandíbula i causen dolor a la zona.
5. Infart
Un atac de cor també pot causar una sensació dolorosa a la mandíbula. Aquest dolor s’acompanya generalment de dolor a la zona superior del cos, que comença des del pit, els braços, l’esquena i irradia fins al coll.
Segons la Cleveland Clinic, el dolor de mandíbula, especialment en dones, és un signe d’un possible atac de cor. Truqueu al número d’emergència tan aviat com sigui possible per obtenir assistència mèdica tan aviat com experimenteu símptomes com dolor al pit, falta d’aire, sudoració, nàusees i sensació que us podríeu passar.
6. Osteomielitis
L’osteomielitis és una infecció bacteriana dels ossos, la medul·la òssia i els teixits tous al voltant dels ossos. Els bacteris entren als ossos a través del torrent sanguini després de fractures, úlceres, danys a la pell, infeccions de l'oïda mitjana, pneumònia o altres infeccions.
L’osteomielitis es produeix ràpidament i és molt dolorosa, o es produeix lentament i provoca dolor en petits increments. Tot i que és rara, la infecció per osteomielitis pot afectar l’os de la mandíbula i la zona que l’envolta.
7. Neuràlgia del trigemin
La neuràlgia trigeminal o dolor facial és una afecció del nervi trigeminal prop de les temples que pot causar dolor a la mandíbula. El dolor intens que se sentirà se sentirà en un temps relativament curt a la mandíbula, els llavis, el nas, el cuir cabellut, el front i altres parts de la cara. No obstant això, aquesta afecció és poc freqüent.
Com es tracta el mal de mandíbula?
Els casos menors de dolor a la mandíbula generalment només es produeixen per un moment i desapareixeran sols. Abans de fer una visita al metge per obtenir més diagnòstic, podeu reduir el dolor amb la teràpia de la llum i els medicaments disponibles a casa.
A continuació, es poden fer algunes maneres de tractar el dolor de la mandíbula.
1. Descanseu la mandíbula
El primer pas que podeu fer per fer front al dolor de la mandíbula és descansar, fins i tot per a la mandíbula. Eviteu consumir xiclets, aliments durs i aliments amb textures dures. Si us fa mal la mandíbula, primer heu de menjar aliments tous, com ara farinetes, sopes o sucs de fruita.
A més, podeu fer una pausa a la mandíbula evitant mossegar-vos les ungles i altres objectes durs. Si teniu el costum de triturar les dents (bruxisme), penseu en fer-ne un protector bucal.
2. Utilitzeu compressió freda / calenta
El tipus de compresa que s’utilitza depèn de la sensació de dolor que senti. Si trobeu dolor agut a la mandíbula, podeu utilitzar una compresa freda amb una tovallola xopada amb aigua gelada i aplicar-la a la zona afectada durant 10 minuts. Si cal, repetiu aquest procés cada dues hores.
Mentrestant, si el dolor tendeix a ser feble i es produeix contínuament, podeu utilitzar una compresa calenta per augmentar el flux sanguini al voltant de la mandíbula. Poseu una tovallola en aigua tèbia i deixeu-la reposar uns 20 minuts fins que disminueixi el dolor.
3. Consum de medicaments per alleujar el dolor
Si us molesta el dolor de la mandíbula que interfereix amb les vostres activitats diàries, penseu en prendre un analgèsic. En cas de queixes menors, podeu prendre analgèsics sense recepta, com ara ibuprofè o aspirina. No obstant això, si aquest tipus de medicament no és eficaç, necessiteu un medicament amb recepta segons la zona del dolor i la seva gravetat.
4. Feu un suau massatge
Fer massatges suaument al voltant de la zona de la mandíbula adolorida pot alleujar la tensió i millorar el flux sanguini. Podeu fer els passos següents diverses vegades al dia.
- Obriu la boca lentament i passeu el dit índex sobre l’articulació temporomandibular a prop de l’orella.
- Feu un massatge circular i apliqueu una mica de pressió fins que els músculs es relaxin i el dolor a la mandíbula disminueixi.
- Feu també massatges al costat del coll per alleujar la tensió muscular que també pot ser causa de dolor a la mandíbula.
- A continuació, tanqueu la boca i repetiu el procés al gust.
5. Millorar la posició asseguda
Tens alguna activitat que requereixi una estada prolongada? Millorar la vostra posició asseguda mentre esteu en moviment també us pot ajudar a prevenir molestos dolor a la mandíbula. Intenteu seure en posició vertical, ja que la posició asseguda inclinada pot posar tensió al coll i l'esquena, cosa que provoca dolor a la mandíbula.
Si el dolor de la mandíbula no desapareix, considereu el vostre metge per trobar la solució adequada per al vostre problema.
