Abstinència de la malaltia de l'úlcera, de l'alimentació als hàbits

Les úlceres són molt freqüents i poden atacar en qualsevol moment. Tot i que es pot curar amb medicaments per a l'úlcera a la farmàcia, els símptomes de vegades interfereixen amb l'activitat. Per tant, heu d’evitar diverses restriccions tant com sigui possible. De fet, quins són els tabús per a les persones que tenen malalties d'úlcera? Vinga, mireu la llista de tabús per a persones amb úlceres d’estómac que apareixen a continuació.

Reconèixer l'abstinència de les úlceres perquè la malaltia no es repeteixi

L’úlcera en realitat no és una malaltia, sinó una col·lecció de símptomes que inclouen nàusees a l’estómac, distensió abdominal, ardor d’estómac i, de vegades, acompanyada d’una sensació d’ardor al pit fins a la gola. De fet, les úlceres es poden superar fàcilment, però també es repeteixen fàcilment perquè els desencadenants són molt diversos.

La clau per evitar la recurrència de l'úlcera és evitar diverses restriccions. A continuació, es detallen algunes restriccions de l'úlcera que les persones amb ardor d'estómac han d'evitar, incloses:

1. Menja menjar picant

Els aliments picants poden millorar el gust apetitós. Malauradament, la majoria de les persones que gaudeixen d’aquests aliments solen experimentar acidesa d’estómac, segons un lloc web del Centre Mèdic de la Universitat de Chicago.

Els xilis que elaboren aliments picants contenen capsaicina, un component químic conegut per estimular problemes digestius. Per això, el menjar picant és tabú per a les persones que tenen úlceres estomacals.

No només la gastritis, els aliments picants també són restriccions dietètiques per a les persones amb síndrome de l'intestí irritable (SII) i malaltia de Crohn.

2. Fumar

A part dels aliments, fumar també és un tabú per a les persones que tenen úlceres. La raó és que el fum del cigarret conté diverses substàncies inflamatòries que poden irritar l’estómac. Com a resultat, apareixeran símptomes de l'úlcera, més sovint acidesa d'estómac (sensació d'ardor o dolor al pit fins a la gola).

Fins i tot si no fumeu, els símptomes poden aparèixer si sou a prop de fumadors. Això es deu al fet que inhaleu el fum de la crema de cigarrets. A més de deixar de fumar, també heu d’evitar el fum de cigarretes als voltants.

Segons l'Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals, fumar pot empitjorar la salut del sistema digestiu de diverses maneres, a saber:

• Inhibeix el flux sanguini de manera que dificulta el procés de curació del revestiment estomacal lesionat
• Raspeu el moc que protegeix el revestiment de l’estómac de l’àcid
• Alenteix la producció de bicarbonat de sodi al pàncrees, una substància que neutralitza l’àcid estomacal

3. Menja aliments rics en greixos

El consum de carns grasses o fregits també pot desencadenar símptomes d'úlcera, per la qual cosa són tabús per a les persones que tenen úlceres d'estómac o altres malalties que ataquen el tracte digestiu.

La raó és que els aliments grassos triguen més a digerir-se, cosa que permet produir més àcid. Aquest excés d’àcid estomacal irritarà l’estómac i provocarà símptomes de l’úlcera.

A més, els aliments grassos també poden relaxar l’esfínter esofàgic inferior, donant lloc a que l’àcid a l’estómac pugi a l’esòfag i provoqui acidesa.

4. Beure alcohol

No és gaire diferent dels aliments grassos i de tots els picants i àcids. Beure alcohol també és un tabú per a les persones que tenen úlceres d’estómac o tenen malalties del tracte digestiu.

Segons un informe sobre Revista de la Universitat de Zhejiang,les begudes alcohòliques poden estimular la producció de més àcid estomacal. A més, aquesta beguda també provoca acidesa estomacal perquè relaxa els músculs de l’esòfag, cosa que facilita que l’àcid estomacal pugi a la part superior.

El procés de descomposició de l’alcohol al cos també pot augmentar certes substàncies que irriten l’esòfag. Aquesta condició empitjorarà sens dubte els símptomes d’acidesa d’estómac i causarà problemes a l’esòfag.

5. Menja aliments àcids

Menjar aliments àcids pot fer-vos més fresc. No obstant això, aquest aliment és tabú per a les persones que tenen úlceres estomacals o tenen malalties del tracte digestiu.

Els àcids alimentaris poden fer que l’ambient de l’estómac sigui més àcid. Com a resultat, el revestiment de l’estómac està inflamat o lesionat i pot provocar una resposta en forma de dolor abdominal.

Una línia d’aliments àcids que no volen les persones amb ardor d’estómac són les fruites que tenen un gust agre, les fruites crues o els aliments que tenen molt de vinagre.

6. Prengui molt cafè

Prendre cafè sembla ser una rutina diària per a algunes persones, especialment durant el dia. Aquesta beguda pot augmentar l’alerta perquè es mantingui la concentració.

Malauradament, en les persones que tenen ERGE, una malaltia que causa símptomes de l'úlcera, el cafè pot desencadenar símptomes perquè es converteixin en abstinència. Si teniu úlceres després de prendre cafè, heu de limitar o evitar aquest hàbit.

7. Menjar tard i menjar en excés

La prohibició de la malaltia de l'úlcera no només afecta les opcions alimentàries, sinó també els hàbits alimentaris que apliqueu. Normalment, els símptomes de l’úlcera comencen a atacar si mengeu tard o mengeu grans porcions alhora. Aquest hàbit alimentari és tabú per a les persones que tenen malalties d'úlcera.

Per enganyar, mengeu porcions petites però sovint. D’aquesta manera, l’estómac ja no està buit i l’àcid estomacal encara s’utilitza correctament per digerir els aliments i no irritar el revestiment de l’estómac.

Conèixer l’abstinència per malaltia de l’úlcera per evitar complicacions

Les úlceres causades per reflux àcid no solen indicar un estat greu. Tanmateix, això no vol dir que ho pugueu donar per fet.

La raó és que es permet que l’excés d’àcid estomacal continuï irritant l’estómac i provocant gastritis, ERGE i úlceres gàstriques. Si creieu que els símptomes de les úlceres estomacals s’han produït diverses vegades, el millor pas és evitar les diverses restriccions descrites anteriorment.

Tothom respon a diferents substàncies de maneres diferents. Hi ha recurrències dels símptomes de l'úlcera a causa del consum de cafè, alguns no. Si teniu dubtes sobre els desencadenants i l’abstinència, no dubteu a consultar un metge.

La malaltia de l’úlcera greu no és suficient per allunyar-se de l’abstinència

Els símptomes de l'úlcera lleu solen alleujar-se evitant l'abstinència. Però en alguns casos greus, calen medicaments per a l'úlcera. En cas contrari, pot trigar més temps a alleujar els símptomes sense medicaments. La inflamació o lesions a l’estómac seran pitjors que abans.

La medicació contra l’úlcera pot neutralitzar directament l’excés d’àcid estomacal o impedir que la seva producció sigui excessiva. Alguns medicaments que se solen prendre per alleujar els símptomes de l’úlcera són els antiàcids, els bloquejadors de receptors H-2, els antibiòtics o els medicaments PPI (inhibidors de la bomba de protons).

x