7 aliments que poden reduir el seu desig sexual

Potser heu sentit a parlar de diversos aliments que poden despertar relacions sexuals, com la xocolata i el ginseng. Tanmateix, tingueu precaució a l’hora d’escollir menjar o begudes abans de xocar amb la vostra parella. La raó és que també hi ha aliments que poden reduir el desig sexual. No ho voleu si vosaltres i la vostra parella us deixeu de gust fins que trieu un menú equivocat? Eviteu els set tipus següents d’aliments i begudes que poden reduir l’excitació, sí.

1. Menjar salat

Els aliments massa salats, com ara fregits o aperitius secs, són rics en sodi. L’excés de sodi interferirà amb el flux sanguini. De fet, per obtenir la millor estimulació sexual i orgasme, necessiteu una circulació sanguínia suau als òrgans sexuals. La circulació sanguínia obstruïda també pot dificultar l’erecció del penis.

2. Begudes alcohòliques

Beure begudes alcohòliques com cervesa o vi abans de coquetejar amb la parella pot semblar atractiu. Tanmateix, les begudes alcohòliques poden reduir el desig sexual, sobretot si vostè i la seva parella beuen fins que es borratxen. L’alcohol indicarà al cervell que suprimeixi la producció de l’hormona testosterona. De fet, l’hormona testosterona és necessària per homes i dones per augmentar el seu desig de fer l’amor. També serà més sensible al tacte i l’estimulació quan el cos produeixi suficient testosterona.

A part d’això, l’alcohol també afecta el sistema nerviós central del cervell. Com a resultat, l’aparell respiratori i el flux sanguini s’obstrueixen. Mentrestant, necessiteu una respiració forta i un flux sanguini suau per provocar el màxim plaer sexual.

3. Begudes energètiques

No beure begudes energètiques abans del sexe. Les begudes energètiques sovint s’anuncien com a potents per augmentar la resistència. Tanmateix, l’alt contingut en sucre i cafeïna farà que l’energia augmenti per un moment i caigui dràsticament al cap d’un temps.

Si beveu begudes energètiques abans del sexe, és possible que la vostra parella i vosaltres pugueu començar a rodar. Tanmateix, és possible que estigueu esgotat a la meitat de la sessió calenta i que finalment tingueu dificultats per assolir el clímax. La somnolència o el cansament a l’hora de fer l’amor pot matar el desig creixent.

4. Refrescos

Si voleu trobar una beguda fresca abans del sexe, eviteu les begudes carbonatades. La raó és que els refrescos poden fer que l’estómac s’influi i se senti incòmode. La flatulència també us pot provocar eructes o singlot contínuament. La vostra parella es tornarà mandrosa de seguida si no podeu deixar de rierols o singlots mentre passeu moments romàntics junts.

5. Fruites

Si has menjat fruita, espera unes dues hores abans de tenir relacions sexuals. El fruit es digereix molt fàcilment i ràpidament pel cos. Per tant, si mengeu fruita just abans de fer l’amor, és possible que us sentiu inflats, inflats i amb malestar estomacal. A més, l’alt contingut d’aigua i fibra de les fruites també us pot enviar d’anada i tornada al bany. Sens dubte, això reduirà la vostra passió i la vostra parella.

6. Soja

Els aliments i begudes elaborats a base de soja, com el tofu, el tempeh i la llet de soja poden reduir el desig sexual. Segons un estudi publicat al European Journal of Clinical Nutrition, la soja pot reduir significativament els nivells de testosterona en els homes. Amb l’hormona de testosterona limitada, et resulta difícil gaudir del sexe amb la teva parella.

7. Caramels de menta

Voleu refrescar la respiració abans de mimar la vostra parella al llit? Intenteu menjar llaminadures de llimona o beure te verd. De totes maneres, segons l’especialista en salut reproductiva dels Estats Units, el dr. Jacqueline Richards, evita la menta. Això es deu al fet que el contingut en mentol de les fulles de menta pot reduir els nivells de testosterona.