La forma incorrecta de masturbar-se, però sovint la fan homes i dones

Hi ha tantes guies escrites sobre el sexe, però encara es poden comptar amb els dits suggeriments sobre com masturbar-se correctament. El motiu és que la masturbació encara és considerada tabú per la comunitat. Com a resultat, la majoria de les persones sovint cometen errors que semblen trivials, però que resulten perillosos i causen problemes de salut a llarg termini.

A més, diferents formes de masturbació en homes i masturbació en dones. Aquí teniu tot el que heu de saber sobre la masturbació tant en dones com en homes, així com consells per tenir relacions sexuals segures en solitari.

Què és la masturbació?

La masturbació és una activitat sexual realitzada per una persona per obtenir satisfacció sexual estimulant la zona sensible o els òrgans íntims amb les seves pròpies mans. Igual que amb la penetració sexual, la masturbació sol fer-se fins a arribar a l'orgasme marcat per l'ejaculació.

La masturbació masculina se centra normalment en el penis, els testicles i l'anus. Mentrestant, l’estimulació durant la masturbació en les dones s’orienta més als pits, el clítoris i la vagina.

En general, la masturbació es fa sola. No obstant això, en altres casos, una persona es masturba juntament amb una parella sexual. Masturbar-se amb altres persones pot significar que estimuleu la vostra àrea sensible al mateix temps que la vostra parella, que també estimula la seva pròpia àrea sensible. També podria significar que vosaltres i la vostra parella us estimulareu els uns als altres.

Per què algú es masturba?

Hi ha diverses raons per les quals una persona prefereix el sexe en solitari en lloc d’una parella. La raó més popular és que, masturbant-se, es pot conèixer quin tipus d’estimulació gaudeix més i pot arribar al clímax. La masturbació femenina de vegades es realitza com a substitut del sexe penetrant perquè la majoria de les dones no poden aconseguir l'orgasme desitjat mitjançant la penetració del penis. La raó és que la masturbació també us pot ajudar a crear i modificar l'estimulació sexual i a la intensitat del "poder" de l'estimulació per aconseguir la seva pròpia satisfacció.

Algunes persones es masturben per revelar excitació sexual latent. Per exemple, perquè és solter i no té parella sexual o, per alguna raó, no pot fer l'amor amb la seva parella. No obstant això, fins i tot les parelles amb vides sexuals ardents encara es masturben, soles o juntes. En alguns casos, la masturbació mútua s’utilitza com a activitat sexual alternativa per prevenir l’embaràs.

A més d’excitar o despertar sexualment, la masturbació també la pot fer algú amb l’objectiu de conèixer el seu propi cos. Normalment, això ho fan els nens ABG que només prenen consciència de les seves parts del cos i de les sensacions que produeix cada part del cos.

Com es fa la masturbació?

No hi ha una manera segura de masturbar-se. Tothom provarà i realitzarà les tècniques que funcionin millor per conduir a l'orgasme. Alguns utilitzen les mans per tocar els òrgans íntims, però alguns confien en l’ajut de joguines sexuals o altres ajudes, com ara vibradors. La majoria de la gent es masturba imaginant escenes eròtiques o imaginacions. No poques vegades la gent es masturba mentre mira pel·lícules pornogràfiques.

Com es masturba en dones i homes és incorrecte, però sovint es fa

La masturbació, com la majoria de coses, requereix pràctica. I l’única manera de maximitzar la vostra pròxima experiència sexual en solitari és continuar provant i aprenent dels errors. Si no us heu masturbat mai abans i no sabeu per on començar, aquí teniu una guia completa sobre com masturbar-vos tant per a dones com per a homes. Assegureu-vos també d’evitar els mètodes de masturbació incorrectes que apareixen a continuació, però la majoria de la gent els fa sovint.

1. Massa sovint masturbant-se sense utilitzar lubricants

Massa sovint el sexe en solitari no amenaçarà les possibilitats de tenir fills en el futur. No obstant això, intervenir freqüentment amb moviments massa ràpids pot irritar la pell dels òrgans sexuals.

L’estructura de la pell genital, ja sigui la de la vagina o el penis, no és molt diferent de la pell de la resta del cos, però és més sensible a la fricció. Quan la masturbació es fa sense lubricació, el teixit de la pell dels òrgans íntims pot escalfar-se provocant butllofes i irritació, que poden provocar infeccions.

Per evitar aquest risc, els experts recomanen considerar la possibilitat de reduir la freqüència amb què es masturba, per tal de permetre que els òrgans sexuals es recuperin correctament de ser aclaparat per una estimulació massa intensa.

2. La masturbació no utilitza lubricant

Els lubricants sexuals no només són útils durant el sexe de parella. Tornant al primer punt, la pell genital és molt sensible i propensa a la irritació. Si teniu moltes ganes de saltar directament sense preparació, la pell dels òrgans sexuals pot irritar-se com a conseqüència del contacte directe pell amb pell.

Els lubricants sexuals a base d’aigua són el millor tipus de lubricant per a la masturbació, perquè són relliscosos i enganxosos, de manera que la pell vaginal no s’irrita fàcilment a causa de la pressió o la pressió. Si no teniu lubricants, la loció o l’oli per a nadons són igual d’eficaços en una situació d’emergència.

Com a alternativa, podeu utilitzar lubricants naturals com ara oli de coco o oli d’ametlla. Els olis naturals no només se senten bé a la pell, sinó que també són segurs. De fet, qualsevol lubricant d’emergència és millor que el contacte directe amb la pell, sempre que no contingui productes químics ni alcohol que puguin causar cremades o irritacions a la pell delicada.

2. Grips i "batre" massa forts

Gairebé qualsevol mètode de masturbació implicarà estirar, empènyer, prémer i sacsejar. No només per al penis, això també inclou la masturbació en dones que se centren en l’estimulació del clítoris.

Aquesta tècnica clàssica és potser la manera més poderosa d’aconseguir que les persones arribin al clímax que desitgen. Tanmateix, tant el penis com el clítoris estan dissenyats per respondre només a les rotacions minimalistes amunt i avall i dreta-esquerra. Un treball excessiu o dur amb les mans pot danyar la pell a la zona genital (hematomes, abrasions, danys als teixits), especialment si no s’ajuden els lubricants durant la masturbació. L’esforç excessiu també pot causar l’ejaculació obstruïda, en alguns casos.

Encara més terrible, el penis es pot trencar si sou massa "sacsejat". En realitat no es tracta d’una fractura per la meitat perquè el penis no és ossi, sinó més aviat una lesió causada per una força excessiva de la mà que trenca el teixit intern. Aquesta lesió és molt dolorosa i pot provocar la flexió del penis, coneguda com Peyronie's. La intensa masturbació de Peyronie és una emergència mèdica que sovint requereix cirurgia.

La masturbació en dones massa fortes també pot tenir efectes negatius. L’estimulació del clítoris amb els dits és una forma clàssica però preferida de les dones per aconseguir l’anhelat orgasme. Però, el que potser no sabeu, és que el clítoris que s’estimula constantment pot inflar-se i fer-vos sentir una mica incòmode, de vegades massa dolorós per continuar masturbant-vos.

Si comenceu a sentir-vos massa sensible, reduïu el focus d’estimulació en un punt i en el mateix moviment i desvieu temporalment l’atenció cap a altres zones del cos. Hi ha diverses maneres d’estimular les zones sensibles, des del tacte suau amb un dit, moviments circulars, llampades lleugeres i massatges més intensos.

3. Utilitzeu sempre les mateixes mans

Utilitzar la mateixa mà cada vegada que es masturba és probablement més eficient, ja que la majoria de la gent tendeix a mantenir-se amb tècniques provades. D’altra banda, fer-ho amb la mateixa mà cada vegada pot causar dos problemes separats.

En primer lloc, els nervis dels òrgans íntims s’acostumen molt a un sol moviment de manera que ja no són sensibles a l’hora de respondre a altres formes d’estimulació, sobretot quan es troba amb la seva parella. En segon lloc, les vies neuronals poden arribar a "caducar" i, amb el pas del temps, el penis o la vagina ja no poden respondre, de vegades es coneix com a "síndrome de grip de la mort".

Canviar de mà de tant en tant o utilitzar un altre mètode d’estimulació pot ajudar a eliminar aquest problema. Potser l’altra mà pot donar una sensació única i diferent del que heu estat sentint.

4. Masturbar-se amb l'estómac

La masturbació no sempre implica activitat manual. Si vols fer-ho a la moda mans lliuresEs pot aconseguir un orgasme intens a través del sexe en solitari estirat sobre l’estómac sobre una pila de mantes o coixins suaus, fins i tot sobre un terra de moqueta, mentre els malucs s’estenen cap avall. Però hi ha riscos per a la salut d’aquest mètode, especialment per als homes.

La masturbació a l’estómac pot provocar tensions i tensions innecessàries. Una maniobra equivocada i un penis erecte es poden perdre sense que ho sàpiga, de manera que una empenta ràpida i forta pot esquinçar els teixits delicats i fer que el penis es trenqui. Aquest hàbit amb el pas del temps pot provocar l’acumulació de placa o teixit cicatricial al penis.

Arribar al clímax en aquesta posició també pot irritar la pell del penis perquè el teixit en què es basa no és tan suau com el teixit cutani. La masturbació estirada també pot ferir la uretra de diverses maneres, de manera que l’orina que surt del penis no sigui fluïda, sinó que sigui com un aerosol incontrolat, de manera que és possible que ja no pugueu utilitzar l’orinal i haureu d’orinar mentre esteu assegut. avall.

D'altra banda, està bé masturbar-se a les dones amb l'estómac. Per exemple, podeu muntar un reposabraços de sofà o un coixí prou sòlid per proporcionar una cadira de muntatge perquè pugueu exercir una pressió constant sobre el clítoris.

5. Forat de "penetració" incorrecte

De vegades, només "girar i prémer" no és suficient per arribar al clímax. Per tant, molta gent ho soluciona realitzant simulacions similars a la penetració inserint un penis en un forat artificial (per exemple, una ampolla de cervesa, un anell o una canonada de metall / PVC) o viceversa, inserint coses a la vagina (per exemple, cogombres, pintes, fins i tot ampolles.

Per als homes, alguns d'aquests productes poden expandir-se quan s'escalfen, atrapant així el penis que només un cirurgià pot eliminar. Alguns d'aquests productes també són força fràgils i, quan són sotmesos a una intensa pressió per la contracció dels músculs vaginals, es poden trencar en fragments esmolats que poden trencar i ferir la pell de la vagina.

No és impossible que aquestes coses siguin "aspirades" a la vagina i atrapades en ella. Heu sentit a parlar mai de morir? El mateix pot passar si inseriu el penis de manera descuidada al forat on no se suposa.

Si voleu una simulació de penetració mentre es masturba, no us fa mal invertir en joguines sexuals. Recordeu que heu d’esterilitzar les mans i els objectes que utilitzeu per a la penetració (abans i després de la masturbació). No us oblideu de recobrir-lo amb preservatius de làtex. No voleu patir una infecció bacteriana ni abrasions vaginals després d'estar satisfet amb la vostra sessió sexual en solitari.

6. Forçar la masturbació quan està malalt o abans de fer exercici

Hi ha dies en què us sentiu cansat o no us sentiu bé, però encara voleu provar-ho; potser per millorar una mica l’estat d’ànim. De fet, augmentar el vostre estat d’ànim i ajudar-vos a dormir bé són alguns dels avantatges del sexe en solitari.

Però si esteu massa cansat, és millor fer un descans primer. La masturbació no només us farà cansar-vos, l’orgasme és difícil d’aconseguir com a resultat de l’estrès i la letargia que poden provocar dubtes sobre les vostres pròpies capacitats. És el mateix que masturbar-se abans d’anar al gimnàs. Necessitareu tota la testosterona a la vostra disposició per fer que les vostres sessions d’entrenament siguin més potents.

7. Amb pressa cap a l'orgasme

És possible que estigueu impacients amb ganes de començar a masturbar-vos per tal d’orgasme immediatament i anar a dormir de seguida. Però si voleu obtenir la màxima satisfacció, hi ha un parany que heu d'evitar, és a dir, establir un objectiu que "tingueu a l'orgasme". Aquesta forma de pensar pot ser molt estressant, cosa que pot reduir les possibilitats d’arribar a l’orgasme.

Per contra, una millor manera de masturbar-se no té objectiu. Cal veure-ho com una manera de relaxar-se una estona per mimar-se. És millor començar lentament i a poc a poc per anar augmentant l’anticipació d’una experiència d’orgasme més forta. Comenceu acariciant lentament, tocant les cuixes fins a l’estómac i les zones sensibles. Intenteu escoltar el vostre cos per saber on se sent millor quan s’estimula.

Els mugrons poden ser els més sensibles i se senten agradables al tacte, o poden estar darrere de les orelles o de les cuixes. La clau és continuar experimentant amb el tacte i trobar allò que millor us funcioni per a vosaltres i per al vostre cos.

No tingueu por de ser aventurer i sigueu tan creatiu com la vostra sessió sexual en solitari. Busqueu un ritme que us sigui més còmode i proveu diferents coses, tot per satisfer-les. Seguiu provinent les zones sensibles durant 1-2 minuts abans de baixar finalment una mà cap a l'engonal.

Alguna vegada has comès un error de masturbació que apareix en aquesta llista?

Quantes vegades es considera normal la masturbació?

La masturbació és una activitat sexual que es practica habitualment per moltes persones a tot el món, tant homes com dones. Normalment, la freqüència de la masturbació en dones o homes no és més de 4 a 5 vegades a la setmana. Tanmateix, en realitat no hi ha cap norma escrita de quantes vegades us heu de masturbar en un dia o una setmana.

Segons els informes de WebMd, Logan Levkoff, sexòleg i educador sexual, diu que no importa quantes vegades es masturbi a la setmana o al dia, però la pregunta és com afecta la masturbació a la seva vida. Si et masturbas molt en una setmana i et sents saludable i la teva vida es compleix, és bo per a tu.

Però si masturbar-se amb massa freqüència et fa descuidar la feina o esdevé una excusa per no tenir relacions sexuals amb la teva parella, potser voldries reconsiderar aquesta "afició".

També heu de consultar un psicòleg o un metge si només podeu obtenir satisfacció sexual masturbant-vos sols. Mentrestant, si esteu amb una parella, no obtindreu cap plaer.

x