Taula de continguts:
- La causa dels homes que es neguen a tenir relacions sexuals més consells per tractar-ho
- 1. Cansat
- 2. Estrès
- 3. Baixa libido
- 4. Depressió
- 5. Experimentar problemes sexuals
- 6. Faltes de comunicació
Un milió de preguntes poden estar passant per la vostra ment tan bon punt el vostre marit rebutgi la vostra invitació a tenir relacions sexuals. Encara no us espanteu. La disminució del desig sexual és realment normal i no sempre és el resultat de certes malalties o trastorns sexuals, com ara la disfunció erèctil (impotència). L’interès reduït pel sexe és més probable si els dos us heu acostumat a viure junts a llarg termini. Aquests són alguns dels motius més habituals pels quals la vostra parella masculina es nega a mantenir relacions sexuals.
La causa dels homes que es neguen a tenir relacions sexuals més consells per tractar-ho
1. Cansat
Sí. El cansament és la raó principal i més comuna per la qual molts homes decideixen perdre’s el joc al llit a la nit. A més, el sexe és una activitat física intensa que requereix molta energia i crema molta energia, de fet, és gairebé el mateix que fer exercici.
Un cos cansat és un senyal de necessitat de descans. És per això que, després d’haver-se cansat de les activitats durant tot el dia, sol ser més fàcil adormir-vos i optar per dormir immediatament, en lloc de tenir relacions sexuals. La raó és que la fatiga intensa pot dificultar el son, de manera que l’endemà farà que el vostre cos sigui més lent.
Què es pot fer:Si la vostra parella està realment cansada, no l’heu d’obligar a fer l’amor. Programa el teu sexe per un altre dia. Com a alternativa, podeu optar per tenir relacions sexuals en solitari, també coneguda com masturbació durant un temps, o convidar la vostra parella a fer-ho masturbant junts, per exemple.
Si continua sentint-se cansat sense cap motiu, consulteu immediatament un metge per trobar la causa exacta.
2. Estrès
L'estrès també té un efecte en l'excitació sexual. És possible que la vostra parella masculina es negui a relacionar-se amb l'estrès perquè la seva ment està ocupada amb l'estrès que experimenta, pot ser l'estrès relacionat amb la feina, els problemes financers, els embussos durs i potser l'estrès a causa de les emocions acumulades d'una baralla amb tu que acaba sent dur.
L’alliberament de cortisol i adrenalina de l’estrès que dura molt de temps pot reduir els nivells de testosterona. Això pot interferir amb la producció d’espermatozoides i pot provocar disfuncions erèctils temporals o impotència.
Què es pot fer:
Convideu la vostra parella a parlar sobre allò que provoca l'estrès, però no a l'hora d'anar a dormir. També pregunteu a la vostra parella què podeu fer per ajudar-lo en aquests moments difícils. Ajudeu el company a resoldre els seus problemes laborals, almenys proporcioneu un suport significatiu per al seu sentiment emocional.
Tenir relacions sexuals pot ajudar a reduir l’estrès. El sexe alliberarà moltes endorfines que creen una sensació de calma i felicitat per suprimir les hormones de l’estrès.
Podeu provar de crear un ambient romàntic i seduir la vostra parella participant en jocs preliminars íntims, com besar, tocar, abraçar, acariciar el vostre cos, donar-li un aspecte, fer broma, parlar entremaliat, xiuxiuejar o complementar el seu aspecte.
Com més temps passeu tots dos en jocs previs, més ganes de tenir sexe i més intensa serà la sensació d’orgasme.
3. Baixa libido
A partir dels 30 anys, els nivells de testosterona masculina tendeixen a disminuir, cosa que pot afectar el seu desig de tenir relacions sexuals. L’afecció de l’andropausa que es produeix sovint quan s’arriba als cinc anys també pot fer disminuir els nivells de testosterona. La baixa testosterona pot dificultar l’erecció o tenir problemes per mantenir-ne l’erecció, de manera que és més probable que la vostra parella opti per rebutjar el sexe.
Tot i que la testosterona disminueix freqüentment amb l’envelliment, la libido masculina també pot disminuir a causa d’altres coses, per exemple, els efectes secundaris de certs fàrmacs (generalment medicaments contra la hipertensió i antidepressius ISRS), trastorns crònics del son com l’apnea del son i determinades malalties com el càncer.
Què es pot fer:
Parleu amb el vostre metge sobre la possibilitat de rebre teràpia hormonal per tractar problemes de baixa testosterona. A la majoria d’homes amb baixa testosterona se’ls receptarà gel de testosterona per fregar els braços o les espatlles.
De moment, podeu evitar l'activitat sexual amb tècniques de jocs previs íntims per mantenir el foc del vostre romanç calent. També podeu veure un concert junts, veure una pel·lícula o fins i tot fer un sopar romàntic tot repetint bons records al llit. L’augment de la intimitat no només s’ha de fer penetrant el penis a la vagina.
4. Depressió
Una depressió que no es controla pot danyar l'harmonia domèstica. La raó és que la depressió és un dels majors assassins de la unió sexual. La depressió fa que la persona se senti deprimida, miserable i sense esperança, de manera que pot optar per aïllar-se millor dels que l’envolten i negar-se a mantenir relacions sexuals amb tu. Fins al 34% dels homes van informar que la seva depressió era la causa de la seva dràstica disminució del desig sexual.
A més, els efectes secundaris dels medicaments antidepressius també poden reduir el desig sexual.
Què es pot fer:
Feu que la vostra parella faci teràpia cognitiu-conductual (TCC) per tractar la seva depressió. El més aviat possible. Aquesta teràpia prioritza els esforços per eliminar els comportaments i pensaments negatius, substituint-los per coses positives. Si cal, consulteu el vostre metge per reduir la dosi del medicament prescrit o canviar el tipus de medicament que pren.
No us obligueu a mantenir relacions sexuals amb una parella deprimida. Distingir-se sense tenir penetració sexual pot ser una manera eficaç de seguir encenent el foc del vostre amor, com ara agafar-se de la mà, abraçar-se, besar-se o distreure’s.
Tingueu en compte que les persones deprimides normalment se senten soles i aïllades, cosa que dificulta la comunicació. Per tant, necessiteu molt més esforç per ajudar una parella deprimida a sortir del seu forat negre.
5. Experimentar problemes sexuals
La majoria dels homes que es neguen a tenir relacions sexuals tenen problemes sexuals que els estan ocults. Els més freqüents són la disfunció erèctil i l’ejaculació precoç. Aquests dos problemes sexuals fan que els homes tendeixin a retirar-se perquè temen que les seves parelles quedin decebudes o se sentin avergonyides perquè es considera que no poden durar molt.
Què es pot fer:
En la majoria dels casos, la impotència o l’ejaculació precoç es deriven d’un problema psicològic ocult. Altres poden ser causades per una malaltia o afecció subjacent, com ara diabetis, hipertensió, a malalties del cor.
No serà fàcil discutir aquest problema sexual. Tot i això, heu de parlar amb la vostra parella i demanar-li que s’obri amb vosaltres. Intenta dir-li a la teva parella que l’estimes per qui és. A més, assegureu-vos que vosaltres i la vostra parella pugueu resoldre aquest problema demanant el millor consell a un metge.
6. Faltes de comunicació
És possible que la vostra parella no se senti connectada emocionalment amb vosaltres. Els conflictes domèstics quotidians que generen discussions poden provocar que els homes es mostrin reticents a tenir relacions sexuals amb tu.
Tanmateix, també es pot produir una mala comunicació quan tots dos sou al llit. Per exemple, com a dona mai no esteu satisfets i, finalment, decidiu falsificar l'orgasme. Amb el pas del temps, aquest hàbit pot afectar la confiança en si mateix de l’home, de manera que decideix negar-se a mantenir relacions sexuals. O potser al revés. De fet, són aquells que consideren que no pots satisfer els seus desitjos sexuals
Què es pot fer:
En primer lloc, resoleu tots els conflictes i xafarderies que tots dos vulgueu vessar, però feu-ho fora del dormitori. Convideu la vostra parella a discutir juntament amb un cap fred per trobar el punt mitjà del problema i una solució.
És millor si vostè i la seva parella també parlen obertament de la seva vida sexual. Podeu transmetre el que us descontenta i la persona també. Parleu amb la vostra parella sobre quin tipus de flux de relacions sexuals us voleu mútuament. El més important és que tots dos estan obligats a estar oberts i a entendre’s les condicions de cadascú.
Les relacions sexuals no només impliquen estar en bones condicions físiques. Per obtenir una veritable satisfacció, el sexe ha d’implicar un vincle emocional profund. Això es pot aconseguir fent això.
x
