Batega del cor ràpid quan es desperta? aquí hi ha 6 causes

Alguna vegada us heu despertat un matí i heu sentit batre el cor ràpidament? Aquesta condició de sobte et fa sentir incòmode i fins i tot té por. Hi ha diversos factors que poden fer que una persona experimenti un batec del cor ràpid quan es desperta. Esbrineu la resposta en aquest article.

La causa d’un batec del cor ràpid quan es desperta

Els batecs cardíacs ràpids, o en termes mèdics s’anomenen palpitacions o taquicàrdia, és una afecció en la qual se sent el batec del cor més ràpid, més fort i irregular. No només al pit, també podeu sentir aquesta sensació a la gola i al coll.

En la majoria dels casos, un batec cardíac ràpid sense altres símptomes és una afecció comuna que sol durar breument i que pot desaparèixer per si sola. Tanmateix, si experimenta un batec cardíac ràpid que és massa freqüent, empitjora i s’acompanya de certs símptomes, haureu d’estar atents.

Aquí hi ha algunes de les causes i factors que augmenten el risc de patir un batec cardíac ràpid.

1. Estrès

Si quan es desperta se sent tremolant, apareix suor freda, palpitacions del cor i sensació de caos, pot ser per l’estrès.

L'estrès pot afectar el vostre cos de moltes maneres, inclòs l'augment de la freqüència cardíaca. Ansietat, pànic, por, pànic, felicitat, ràbia o tristesa, cosa que pot augmentar els nivells d’adrenalina i de cortisol al cos, cosa que augmenta la freqüència cardíaca.

La vostra capacitat per fer front i controlar l’estrès us pot ajudar a recuperar la freqüència cardíaca a la normalitat. Una manera de fer-ho és fer respiracions profundes repetides fins que pugui sentir-se més relaxat. A més, fer exercici i dormir adequadament també són les millors maneres d’ajudar a combatre l’estrès.

2. Consumir cafeïna

Si et despertes i sents que el cor batega ràpidament, intenta recordar la quantitat de cafeïna que vas beure abans de dormir. La raó és que la cafeïna pot ser una de les causes que fa que el cor bategui després de despertar-se.

La cafeïna és un medicament estimulant que pot estimular el sistema nerviós central del cervell. El sistema nerviós central funciona com un centre de comandament per a totes les funcions del cos. Per això, prendre cafè pot causar tot tipus d’efectes secundaris al cos. Normalment això passa quan es pren cafè o begudes amb cafeïna excessivament en un dia.

3. Deshidratació

Sabíeu que la deshidratació també pot fer que el vostre cor bategui més ràpid? Sí, perdre massa líquid o no beure prou abans d’anar a dormir pot provocar palpitacions del cor que s’acompanyen de boca seca, orina fosca i rampes musculars. La raó és que la deshidratació pot causar canvis en la quantitat d’electròlits al cos que provoca una disminució de la pressió arterial.

Bé, aquesta condició exerceix pressió sobre el cos perquè doni lloc a una freqüència cardíaca anormal. Per tant, ompliu la ingesta de líquids abans d’anar a dormir per evitar la deshidratació mentre dormiu.

4. Prendre determinats medicaments

Molts medicaments amb recepta, com l’asma o els medicaments per a la tiroide, poden provocar palpitacions al cor. La raó és que hi ha diversos medicaments que poden afectar els processos metabòlics i també hi ha medicaments que poden provocar canvis en el sistema de conducció elèctrica al cor.

Si els medicaments que preneu normalment tenen efectes secundaris que poden alterar la freqüència cardíaca diàriament, consulteu immediatament un metge.

5. Anèmia

L’anèmia és una afecció en què el nombre de glòbuls vermells és baix, de manera que el cos no aconsegueix prou sang rica en oxigen. Com a resultat, sovint us podeu sentir cansat i feble. Tot i que no sempre provoca palpitacions cardíaques, els malalts d’anèmia també es queixen de vegades que el seu cor sol batre a causa de la manca d’oxigen a la sang.

6. Funció cardíaca anormal

Un cor que batega quan es desperta també pot ser causat per certes afeccions mèdiques, com ara les arítmies. L’arítmia és un trastorn cardíac caracteritzat per un ritme cardíac o ritme anormal, en què el batec del cor és massa ràpid, massa lent, irregular o massa precoç.

A part de les arítmies, el dany al cor, l’atac cardíac i la insuficiència cardíaca també poden provocar un batec del cor ràpid quan es desperta.

És important saber-ho

Bàsicament, algunes de les causes d’un batec cardíac ràpid, tal com s’ha esmentat anteriorment, no només es produeixen quan es desperta. La raó és que, quan es dorm, la freqüència cardíaca tendeix a disminuir si es troba en condicions normals, és a dir, quan el cos no es veu afectat per cap substància. Ara, quan es desperta, la freqüència cardíaca tendeix a augmentar més.

Tanmateix, si el vostre cos s’ha vist afectat prèviament per cafeïna, estrès, tipus de drogues i diverses altres causes esmentades anteriorment, això provocarà un ritme cardíac més ràpid quan dormiu o després de despertar-vos.

Consulteu immediatament un metge si teniu un batec cardíac ràpid acompanyat de dolor toràcic o falta d’aire per obtenir el tractament adequat.