Taula de continguts:
- Quan passaré per la menopausa?
- Quins són els símptomes de la menopausa?
- Osteoporosi postmenopàusica
- Malaltia cardíaca postmenopàusica
- Alleuja els símptomes de la menopausa
- Menopausa en homes
Totes les dones passen per la menopausa, però cadascuna té experiències diferents. La menopausa no es produeix a la mateixa edat ni durant un període de temps determinat i pot provocar símptomes diferents, tant físics com emocionals. La menopausa pot fer trontollar la vida de la dona, mentre que en algunes dones la poden passar sense problemes.
La menopausa és el moment en què s’atura el cicle menstrual mensual d’una dona. Això passa perquè a mesura que les dones es fan grans, els ous s’acaben lentament. Alguns científics creuen que això va passar per protegir les dones i els seus fills del perill de quedar-se embarassada a la vellesa.
Quan passaré per la menopausa?
L’edat mitjana de les dones per experimentar la menopausa és de 52 anys, però una dona pot experimentar símptomes de la menopausa entre els 45 i els 55 anys. Els símptomes poden durar de dos a cinc anys.
Les afeccions mèdiques poden provocar una menopausa abans, de vegades en dones de vint anys o, en casos extrems, en la infància. Conegut com a insuficiència prematura o uterina insuficiència ovàrica prematura (POF).
Quins són els símptomes de la menopausa?
Els canvis en els nivells hormonals poden produir símptomes diferents. S'estima que aproximadament dos terços de les dones experimenten símptomes comuns com ara una sensació de cremor i suors nocturns. No obstant això, algunes dones també informen de símptomes psicològics, com ara depressió, fatiga, manca d’energia i sequedat vaginal, que es poden associar a la disminució del desig sexual. Els efectes a llarg termini de la menopausa inclouen un major risc d’osteoporosi i malalties cardiovasculars.
Osteoporosi postmenopàusica
La força òssia depèn de la densitat i l’estructura del teixit ossi. Una disminució de la quantitat de minerals als ossos i la producció lenta o la rotació de cèl·lules òssies poden debilitar els ossos. Això passa amb moltes persones a mesura que envelleixen, però aquests canvis es produeixen amb més rapidesa en les dones després de la menopausa. És per això que una de cada tres dones majors de 50 anys té osteoporosi, en comparació amb una de cada 12 en homes.
L’osteoporosi augmenta el risc de fractures, especialment als canells, malucs o columna vertebral. Atès que els estrògens són importants per al creixement ossi saludable, la teràpia de reemplaçament hormonal /teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) pot ajudar a protegir els ossos de les dones contra l’osteoporosi mentre estan prenent aquest tractament.
Malaltia cardíaca postmenopàusica
Les malalties cardiovasculars són malalties del cor o dels vasos sanguinis, inclosos els atacs cardíacs i els ictus, generalment causats per artèries obstruïdes. La causa més freqüent de mort és en dones majors de 60 anys i hi ha proves que les dones són més propenses a les artèries obstruïdes després de la menopausa.
Alleuja els símptomes de la menopausa
A part de protegir les dones contra l’osteoporosi, la teràpia hormonal també és bona per controlar els símptomes de la menopausa, però pot augmentar lleugerament el risc de desenvolupar afeccions com el càncer de mama. trombosi venosa profunda (TVP), ictus i malalties del cor.
Canviar la dieta i fer exercici amb freqüència també pot ajudar a alleujar els símptomes de la menopausa.
Menopausa en homes
Alguns homes poden experimentar depressió, pèrdua del desig sexual, disfunció erèctil i altres símptomes físics i emocionals quan entren a finals dels 40 o principis dels 50. De vegades, això es denomina "menopausa masculina". Tot i això, aquest terme es pot malinterpretar, ja que, a diferència de la menopausa en dones, aquest símptoma no sempre està relacionat amb les hormones.
