Taula de continguts:
- Com ensenyar la salut bucodental als nens
- Llegiu un llibre sobre salut bucodental
- Feu un calendari de salut dental i bucodental per a nens
- Trieu un color de pinzell i pasta de dents
- Activitat divertida per ensenyar a rentar-se les dents
- Ensenyar els beneficis del rentat bucal i altres coses per mantenir la higiene bucal
Una bona salut bucal ajuda a mantenir la salut general d’una persona. Per tant, és important ensenyar la salut dental i bucal als nens des de primerenca edat. Anem, guieu els nens per adoptar l’hàbit de mantenir la higiene dental i bucal des de ben petit amb els consells que s’indiquen a continuació.
Com ensenyar la salut bucodental als nens
Els beneficis d’una bona higiene bucal no es limiten a un bonic somriure. Les dents i la boca saludables permeten a una persona menjar còmodament i mantenir les seves habilitats de parla. D’altra banda, una mala higiene bucal pot causar problemes, des del mal alè fins a malalties bucals.
Llegiu un llibre sobre salut bucodental
Per fomentar l’interès dels nens per mantenir la salut bucodiaria diàriament, els pares poden llegir llibres que tinguin valors sobre la salut bucodental.
Trieu un llibre o una lectura amb un tema que els cridi l’atenció. Per exemple, una lectura sobre un monstre i com un personatge infantil és capaç de derrotar-lo. Aquesta breu lectura de l'Associació Dental dels Estats Units (ADA) ensenya la importància de mantenir netes les dents i la boca.
Un dels punts importants que s’ensenya és com els nens poden derrotar “monstres” que amenacen la salut, com ara la placa, rentant-se les dents 2 minuts dues vegades al dia.
Feu un calendari de salut dental i bucodental per a nens
El calendari de salut dental ajuda els pares a controlar la higiene bucal dels nens. Aquest calendari pot contenir camps que es poden comprovar, com ara la columna de raspall de dents al matí i al vespre.
Després de rentar-se les dents amb el nen, demaneu-li que comprovi la columna del raspall de dents del matí. A la nit, feu el mateix. L’objectiu d’aquest mètode és ajudar a adoptar hàbits d’higiene bucal des de ben petites.
Per tal que l’interès del vostre fill per mantenir la higiene bucal no esgoti, podeu animar-lo donant un regal si el nen aconsegueix revisar totes les columnes durant tot un mes.
Trieu un color de pinzell i pasta de dents
Una manera de mantenir la higiene bucal és rentar-se les dents. Perquè els nens vulguin iniciar hàbits de salut bucodentals diaris, deixeu-los escollir el color del raspall de dents que els agrada o la pasta de dents amb un paquet que els cridi l’atenció.
Una cosa que els pares han de vigilar és assegurar-se que el raspall de dents sigui adequat per als nens. A continuació, assegureu-vos que la pasta de dents que utilitzeu també sigui inofensiva.
Activitat divertida per ensenyar a rentar-se les dents
Els pares poden ensenyar als nens a rentar-se les dents quan el nen és més independent, generalment quan el nen és capaç de desfer-se de la pasta de dents de la boca.
Per ensenyar als nens a rentar-se les dents, podeu rentar-les junt amb el vostre fill. Quan es renteu les dents, toqueu la cançó preferida del nen perquè el nen no s’afanyi a acabar. Trieu la cançó preferida d’un nen amb una durada mínima de 2 minuts perquè el nen estigui disposat a rentar-se les dents durant 2 minuts.
Ensenyar els beneficis del rentat bucal i altres coses per mantenir la higiene bucal
Mantenir la boca i les dents sanes en els nens no és només rentar-se les dents. Adopteu altres hàbits útils després que el vostre fill es renti les dents.
Hi ha dos bons hàbits per a la salut bucal, a saber, esbandir la boca amb rentat bucal i flossing dents. El rentat bucal ajuda a mantenir les dents i la boca saludables i es pot utilitzar quan el nen té 6 anys, aprovat pel dentista i quan el nen és capaç de mantenir el líquid a la boca perquè no s’ingereixi. El col·lutiu bucal que conté olis essencials (timol, eucaliptol, mentol, salicat de metil) pot ajudar a mantenir la salut bucal dels nens.
Un estudi titulat L'eficàcia dels esbandits bucals antisèptics en comparació amb la seda dental per controlar la gingivitis interproximal es va assenyalar que els raspalls de dents regulars i esbandir-se la boca amb rentat bucal que conté olis essencials ajuda a reduir la placa i el risc de gingivitis.
L’avantatge de rentar-se la boca amb rentat bucal és mantenir la respiració fresca, perquè els olis essencials presents són capaços d’eliminar les males olors.
La manera d’ensenyar als nens a fer gàrgares amb rentat bucal és inicialment ensenyar als nens a esbandir amb aigua potable. Si el nen pot retenir l’aigua potable que es gargara perquè no s’engoleixi, podeu demanar-li que esbandiu la boca amb un rentat bucal.
A més, un bon hàbit per mantenir la higiene bucal és la neteja entre dents fil dental o fil dental. Ensenyar als nens a fer-ho fil dental dents i feu-ho almenys un cop al dia. D’aquesta manera, entre dents difícils d’aconseguir simplement rentant-se les dents es poden mantenir nets.
Esperem que els mètodes anteriors siguin útils per mantenir una boca i dents sans en els nens. No oblideu comunicar-li al vostre fill la importància d’una dieta saludable perquè no tingueu problemes dentals i bucals.
