Beneficis de la pell melinjo per a la salut del cos i del cervell

Si mengeu sovint verdures o patates fregides de tamarinde, potser coneixereu el melinjo. Sí, les patates fregides són una de les principals fonts d’alimentació del melinjo. El melinjo és un fruit de l'arbre del melinjo que s'utilitza sovint per afegir diversos tipus de menjar indonesi, com ara tamurind sayur o sayur lodeh. El melinjo sovint s’associa amb hipertensió arterial, per tant, s’aconsella a les persones amb hipertensió arterial que evitin xips i similars. Però, sabíeu que resulta que el melinjo i la seva pell tenen altres beneficis per al cos? Quins avantatges té la pell melinjo?

1. Mantenir la salut del cervell

El cervell és el centre del pensament i el regulador de tots els òrgans del cos, perquè és molt important per mantenir la salut cerebral. Un dels aliments que pot mantenir la salut del cervell és el melinjo. Sí, un dels avantatges de la pell melinjo és que pot prevenir i superar els radicals lliures que es produeixen al cos. Aquests radicals lliures que es produeixen al cos afectaran molt la funció del nervi i del cervell. Es creu que Melinjo conté manganès que es pot unir als neurotransmissors (substàncies que transporten senyals del sistema nerviós) i que fan que la senyalització entre les cèl·lules nervioses sigui més eficient.

2. Ajudar al creixement

Altres substàncies minerals que conté el melinjo i la seva pell són el coure. El coure és una substància micro-mineral que el cos necessita per ajudar al creixement, de manera que el melinjo és bo per als nens. No només això, els altres beneficis de la pell melinjo són ajudar a desenvolupar problemes en el sistema muscular i ossi i mantenir la salut del cor. La manca de coure pot fer que els teixits i les cèl·lules del cos morin i no es desenvolupin. Per tant, la pell de melinjo és bona per a la salut.

3. Regular la temperatura corporal

El cos té la seva pròpia regulació de la temperatura corporal. quan l’ambient és fred o calent, el cos s’ajustarà automàticament de manera que no es pertorbi la temperatura corporal. Fins i tot un lleuger augment o disminució de la temperatura corporal pot interferir amb la funció corporal general. Melinjo i la seva pell ajuden el cos a mantenir una temperatura estable. Els beneficis de la pell melinjo es demostren ajudant a mantenir la funció metabòlica i els enzims a mantenir-se estables en entorns amb temperatures extremes.

4. Mantenir una pell sana

A la pell del melinjo hi ha una substància mineral de zinc capaç d’augmentar els glòbuls blancs. Això, per descomptat, és bo per prevenir la inflamació i accelerar la curació de les ferides. L'acne pot ser una ferida a la superfície de la cara, per tant, el melinjo i la pell també són bons per tractar l'acne.

5. Mantenir la salut renal

No només el coure i el zinc, la pell melinjo també conté fòsfor que és bo per a la salut renal. A través del seu contingut en fòsfor, els beneficis de la pell melinjo són mantenir l’equilibri de líquids al cos, ajudar a regular els nivells de sal i greixos i ajudar els ronyons a eliminar les toxines del cos.