Taula de continguts:
- Llista d'errors que poden empitjorar el brot de COVID-19
- 1. No us poseu en quarantena quan estigueu malalt
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 2. No viure un estil de vida net i saludable
- 3. Creure en les teories de la conspiració, però no en els professionals de la salut
- 4. Màscares d’acaparament per a guanys personals
- 5. Cerqueu medicina alternativa
Ara tots els països de diverses parts del món treballen per aturar la propagació del brot de COVID-19, que està cada vegada més estès. Tanmateix, enmig de la incertesa i l’ansietat pel COVID-19, algunes parts poden cometre errors que agreugen el brot i creen noves pors.
COVID-19 és una nova malaltia per a la qual no s’ha trobat ni una vacuna ni cap cura. El virus que el provoca és un nou tipus de coronavirus que mai no s’ha reconegut. Amb la manca d'informació relacionada amb COVID-19, no és d'estranyar que hi hagi moltes notícies confuses sobre aquest brot.
Aleshores, quins són els errors que cal evitar per no empitjorar el brot de COVID-19?
Llista d'errors que poden empitjorar el brot de COVID-19
1. No us poseu en quarantena quan estigueu malalt
Es recomana a totes les persones que presentin símptomes de COVID-19 fer autocarantena, tal com s’informa al lloc web oficial dels Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC). Els símptomes inclouen febre baixa, tos i mal de coll.
Mentrestant, les persones que presentin símptomes més greus com febre alta, letargia corporal o debilitat i falta d’alè haurien d’anar immediatament a l’hospital. El pacient ha de sotmetre’s a un tractament d’aïllament fins que el seu estat millori.
Tot i que ha estat suggerit pels CDC, resulta que no tothom entén la importància de la quarantena quan està malalt. Això és molt lamentable, perquè fins i tot els pacients amb COVID-19 que no han presentat símptomes poden transmetre la infecció a persones sanes.
Aquest és un dels errors més habituals que poden exacerbar el brot de COVID-19 i ampliar-ne la propagació. De fet, un simple pas de quarantena tindrà un paper important en la prevenció de la transmissió de COVID-19.
1,024,298
Confirmat831,330
Recuperat28,855
Mapa de distribució de la mort2. No viure un estil de vida net i saludable
Un altre error que pot exacerbar el brot de COVID-19 és banalitzar un estil de vida net i saludable. De fet, aquest és el pas més important que heu de fer per protegir-vos de la propagació del COVID-19.
El CDC suggereix alguns hàbits simples que ajudaran a reduir el risc de contraure COVID-19, a saber:
- Renteu-vos les mans rutinàriament amb aigua i sabó durant almenys 20 segons, o utilitzeu-los desinfectant de mans que conté almenys un 60 per cent d’alcohol.
- Neteja de manera rutinària els articles que sovint es toquen amb líquids de neteja.
- No toqueu-vos els ulls, el nas i la boca sense rentar-vos les mans abans.
- Tapeu la boca i el nas quan esternudeu amb un teixit o amb una màniga si no hi ha teixit.
- Utilitzeu una màscara si teniu símptomes de COVID-19 o si esteu atenent un pacient COVID-19.
- Eviteu el contacte amb persones malaltes.
- No viatgeu fora de casa quan estigueu malalt.
COVID-19 es transmet a través goteta (virus que conté esquitxades líquides) que entra directament al cos o es troba a la superfície de la mercaderia. Per tant, la millor manera d’evitar-ho és mantenir-se net i el medi ambient.
3. Creure en les teories de la conspiració, però no en els professionals de la salut
Internet i les xarxes socials estan plenes de desinformació i teories de la conspiració sobre COVID-19. Per exemple, algunes teories de la conspiració suggereixen que el brot de COVID-19 no existeix i no constitueix una greu amenaça per a la salut.
Si algú creu que COVID-19 és només un engany i experimenta els símptomes, segur que ignorarà aquests símptomes i arriscarà a infectar moltes persones. Es tracta d’un error que exacerba el brot de COVID-19 i dificulta la prevenció.
La situació pot ser encara pitjor si el pacient no confia en els consells dels professionals mèdics i creu més en suggeriments que no són necessàriament correctes. En lloc de recuperar-se, l'estat del pacient pot empitjorar i la malaltia es pot estendre més àmpliament.
4. Màscares d’acaparament per a guanys personals
Des de l’aparició de COVID-19, la gent ha comprat màscares en massa. Aquest és un altre error que pot exacerbar el brot de COVID-19, perquè l’ús de màscares per a persones sanes no és eficaç per evitar la transmissió.
Les màscares quirúrgiques regulars no us poden protegir del coronavirus que causa COVID-19. El motiu és que aquesta màscara queda fluixa a la boca i al nas. Els filtres tampoc són prou densos com per evitar virus minúsculs.
La funció de les màscares serà més eficaç si les fan servir persones malaltes, personal mèdic en risc o aquells que cuiden familiars malalts a casa. Si hi ha moltes persones sanes que compren màscares, els que realment les necessitin tindran dificultat per aconseguir màscares perquè tinguin un risc elevat de patir malalties.
5. Cerqueu medicina alternativa
Si les persones que presenten símptomes de COVID-19 no es posen en quarantena i busquen un tractament alternatiu, el seu estat pot empitjorar. A més, també té més risc de transmetre COVID-19 a altres persones.
Actualment, no hi ha vacuna ni cura per al COVID-19. Es diu que alguns ingredients naturals per alleujar els símptomes i prevenir la transmissió de COVID-19, encara que aquestes afirmacions encara han de ser demostrades mitjançant investigacions posteriors.
Fins ara, COVID-19 ha estat tractat amb tractaments destinats a restablir la salut del pacient perquè el seu cos pugui combatre el virus pel seu compte. Per tant, aneu amb compte amb les afirmacions que determinats mètodes poden tractar el COVID-19.
A més, el consum regular de vitamines i minerals també és bo per mantenir la resistència. Augmentar la resistència no només consumint vitamina C, sinó que també requereix una combinació de diverses vitamines i minerals.
Altres tipus de vitamines que necessiteu, per exemple, vitamines A, E i complex B. Per tal que el vostre sistema immunitari sigui fort, també necessiteu minerals com el seleni, el zinc i el ferro. El seleni manté la força cel·lular i evita el dany de l’ADN. Aleshores, el zinc provoca una resposta immune. A més, el ferro ajuda a l’absorció de la vitamina C.
En una situació urgent com el brot de COVID-19, algunes persones poden cometre errors que poden empitjorar la propagació del brot. Tot i que són freqüents, cal contenir errors com aquests per evitar el pànic i la por.
Podeu jugar un paper actiu fent alguns passos senzills. Aquest pas consisteix a reconèixer els símptomes comuns de COVID-19, adoptar un estil de vida net i saludable i ordenar la informació que circula al vostre voltant.
