Com ser un bon pare o mare més positiu?

Quan tens fills, el teu paper canvia automàticament de viure junt amb la teva parella i convertir-te en pare o mare amb tots els seus reptes. De vegades, aquests reptes us cansen, estressen i fins i tot deprimiu. Aquesta sensació, quan dura molt de temps, farà que algunes persones sentin que no poden ser bons pares

Ara, per evitar l’estrès, cal ser un pare que sigui més positiu en alguna cosa. Llavors, com ser un bon pare o mare? Alguns d’aquests consells poden ser la vostra referència.

Com ser un pare bo i més positiu

Canvieu la perspectiva de veure el problema

Quan us relaxeu i la vostra ment estigui tranquil·la, penseu en problemes que sovint us fan enfadar o molestar. Per exemple, quan els nens malgasten menjar, corren fins que cauen o juguen amb aigua. Quan ho recordeu, primer, penseu més a fons sobre els motius pels quals els nens fan coses que us resulten molestes.

Per què el vostre fill petit malgasta menjar? Està avorrit o només busca atenció? Llançant des de Very Well Family, és important que els pares canviïn la seva percepció d’un problema. Quan els nens veuen reaccions negatives dels pares a causa del seu comportament, en aquell moment se senten atesos.

En segon lloc, penseu per què us molesta aquest comportament. És perquè ets tímid davant d'altres persones? Aleshores, heu decidit que el comportament és un mal comportament i no pot ser acceptat pels altres? De fet, el comportament d'alguns nens és molest, però de vegades el que fan és d'acord amb el seu desenvolupament i sempre que no facin mal a altres persones, no us hauríeu de molestar.

En canviar la manera de veure els problemes, lentament podràs convertir-te en un bon pare o mare i ser més positiu per al teu petit.

Redueix les teves expectatives pel teu fill

Com ser un bon pare o mare? De vegades els pares obliden que els nens són només nens que encara volen divertir-se amb el seu món. Quan els pares tenen altes expectatives o certes regles sobre les actituds dels fills i no tenen, això provoca contra els pares i us fa molestar i fins i tot estressar-vos.

Compreneu que el vostre fill encara és un nen que vol jugar. De vegades, feliç i amable quan coneixes gent nova, però no poques vegades sembla incòmode quan es troba en un lloc estrany. Reduir les expectatives del vostre fill us pot ajudar a relaxar-vos a l’hora d’afrontar els problemes i ser un pare més positiu.

Dediqueu un temps especial als nens

El temps es converteix en una cosa molt valuosa quan ja tens fills. De vegades, estar ocupat crea distàncies entre pares i fills. La distància augmenta quan els adolescents estan ocupats a explorar coses noves a l’exterior.

Kids Health va dir que una manera de ser un pare bo, positiu i eficaç és passar un temps especial amb els nens. Estalvieu el mòbil i treballeu a l’oficina, doneu temps als nens per parlar molt de la seva vida quotidiana. Aquest mètode també pot enfortir la relació entre pares i fills perquè s’entenen.

Construir proximitat amb els nens

Per ser un bon pare o mare i ser més positiu amb els vostres fills, heu de desenvolupar una relació més estreta amb ells. Quan el vostre fill i vosaltres us sentiu propers i connectats de cor a cor, us sentireu menys estressats i tindreu una actitud més positiva. Preneu-vos entre 10 i 20 minuts cada dia per esbrinar com anava el nen i ocupat aquell dia, així com vosaltres. Compartir històries pot ser un mitjà per ser un pare bo i més positiu.

Utilitzeu frases positives davant del nen

Quan us sentiu cansat, eviteu dir frases negatives sobre vosaltres mateixos. Llançats des del Huffington Post, els nens imitaran el que fan i diuen els pares. Aquest pot ser un suggeriment negatiu per al vostre petit, sobretot quan és un nen petit. A aquesta edat, els nens necessiten confiança en si mateixos per a la seva vida social i emocional. Les frases positives ajudaran els nens a augmentar la seva confiança en si mateixos.