Taula de continguts:
- Les 5 característiques i trets més habituals dels somnis
- 1. Els somnis són difícils de recordar
- 2. Els somnis solen causar sensacions estranyes
- 3. Els somnis normalment no tenen cap sentit
- 4. Els somnis solen mostrar emocions fortes
- 5. Els somnis estranys sempre són acceptables
Generalment, tothom té somnis mentre dorm, ja sigui un bonic somni o un malson. Els somnis o el que sovint s’anomena la flor del son, tenen diverses característiques úniques que sovint plantegen dubtes sobre la seva veritat. De les diferents peculiaritats i característiques del somni, n'heu experimentat alguna vegada?
Les 5 característiques i trets més habituals dels somnis
1. Els somnis són difícils de recordar
Tot i que els somnis es produeixen gairebé sovint mentre dorms, sempre pots recordar quins somnis vas tenir ahir a la nit? Sí, la majoria de la gent té dificultats per recordar els somnis després de despertar-se, fins i tot si es classifiquen com a somnis bells.
Fins i tot de vegades, tot i que encara podeu sentir la trama del somni, normalment només alguns fragments del somni o només algunes parts que recordeu.
Els investigadors també calculen que hi ha aproximadament el 95 per cent de les parts dels somnis que són difícils de recordar quan es desperta. Això significa que només es pot realitzar una petita part del somni.
2. Els somnis solen causar sensacions estranyes
Sembla que no poques persones es queixen de l’estranya sensació que apareix mentre somiava. Per exemple, quan comences a adormir-te fins a apropar-te a la terra dels somnis, de sobte apareix el perill de sentir-te caure des de l’altura sense adonar-te’n. A l’instant et despertes en estat de xoc i no saps la continuació del somni.
O en un altre "episodi" oníric, se't descriu com atrapat en una situació aterridora i, en aquest moment, no pots controlar els moviments del teu cos per caminar, córrer o fer una altra defensa personal. Què és això?
Bàsicament, les característiques d’aquest somni són habituals i inofensives. De vegades, aquesta afecció es pot desencadenar per fatiga, estrès i falta de son. Però fins i tot les persones sanes ho experimenten molt. Quan torneu a experimentar-lo, només cal que respireu profundament, relaxeu-vos i intenteu tornar a dormir.
3. Els somnis normalment no tenen cap sentit
Els somnis estan generalment plens de diversos sentiments, ja siguin feliços, tristos, temorosos, de vegades causant coses estranyes i ambigües. Segons J. Allan Hobson, investigador del son i autor del llibre The Dreaming Brain, argumenta que un dels avantatges dels somnis és que els somnis sovint no tenen sentit i no sempre compleixen les lleis naturals que impliquen temps, lloc i lloc. , o persones.
Per exemple, alguns continguts de contes dels somnis normalment no tenen sentit, per exemple, una persona pot volar, caure il·lesa, viatjar, conversar amb animals, les persones més properes a les que han mort poden tornar a la vida, diversos tipus de persones pot estar present al vostre somni, canviar a una persona diferent o altres coses úniques que potser no passen a la vostra ment conscient.
4. Els somnis solen mostrar emocions fortes
Una de les característiques dels somnis que potser no és conscient és que les emocions que apareixen en els seus somnis poden ser molt fortes, agudes o fins i tot molt reals. Alguna vegada t’has sentit com si estiguessis experimentant alguna cosa que et fes pensar-hi tot el temps perquè estigués present al teu somni?
Segons Sigmund Freud, psicoanalista i autor de La interpretació dels somnis, va dir que el contingut dels somnis sovint està relacionat amb els desitjos del somiador. És per això que els somnis que se senten esdeveniments tan reals o imaginats que apareixen en els somnis juguen un paper en l’expressió de desitjos que el somiador posseeix inconscientment.
5. Els somnis estranys sempre són acceptables
De fet, independentment de la trama presentada al somni, sempre podem acceptar el somni. Sí, tot i que sigui estrany i absurd, de fet, les nostres ments mai són capaces de resistir la presència de somnis.
Com ha passat? Segons Hobson, la causa es deu al poder de les emocions i percepcions que es generen dins teu. Durant un somni, pot haver-hi esdeveniments estranys i il·lògics, així com persones i objectes que semblin inusuals.
Si aleshores recordes el somni quan et lleves, pots pensar que el somni tendeix a ser estrany. Però, tot i dormir, sempre acceptareu la història del somni.
