Taula de continguts:
- Per què necessiteu cura de la pell per prevenir les arrugues?
- Prevenir les arrugues amb diversos mètodes de cura de la pell
- 1. Comenceu perprotector solar especialitat facial
- 2. No us oblideu de portar-lo també al coll i a les mans
- 3. Beure menys bevent amb una palla perquè pot provocar arrugues
- 4. Utilitzeu crema per als ulls
- 5. Menja aliments que contenen antioxidants
La cura de la pell, com les cremes antiarrugues, solen ser utilitzades per persones majors de 40 anys, però ara cada vegada hi ha més empreses de bellesa que introdueixen cremes antienvelliment per als anys 20 i 30. De fet, és cert que als 30 anys necessiteu una crema de tractament per fer que la vostra pell sembli més jove? Quines són les formes i cura de la pell per prevenir les arrugues? Consulteu les ressenyes a continuació, anem!
Per què necessiteu cura de la pell per prevenir les arrugues?
Entre els darrers 20 anys i la meitat dels 30, entrareu en un període de pre-envelliment. En aquest punt és possible que comenceu a notar línies al voltant dels ulls i la boca, o taques fosques causades pel sol. Això és realment normal i els pitjors riscos encara es poden evitar mitjançant certs tractaments cutanis.
Els dos principals factors que causen l’envelliment previ són el dany solar i (malauradament) la vostra genètica. Tot i això, no us preocupeu encara. Encara podeu prevenir, retardar, reparar i eliminar els signes d’envelliment a la pell.
Si creieu que la vostra pell ha estat exposada a massa sol durant aquest temps, haureu de començar a utilitzar cremes o tractaments antienvelliment tan aviat com sigui possible. La protecció solar amb sèrums, cremes i cremes hidratants que continguin antioxidants us pot salvar la pell. A més, hi ha molt més que podeu fer per la vostra pell.
Prevenir les arrugues amb diversos mètodes de cura de la pell
Aquí teniu algunes coses que podeu fer per començar a tenir cura de la pell contra l’envelliment:
1. Comenceu perprotector solar especialitat facial
El primer pas en la cura de la pell per prevenir l'envelliment és utilitzar proteccions solars com protector solar, protecció solar, o protector solar que us protegirà dels raigs UV nocius del sol. Utilitzeu una crema amb SPF 15, 20, 30 per dia a la cara si voleu sortir de casa.
2. No us oblideu de portar-lo també al coll i a les mans
A part de la cara, no oblideu la zona del coll i les mans. És la zona més exposada al sol, però irònicament també és la zona de la pell que més sovint s’oblida de tractar. No us sorprengueu veure moltes dones de mitjana edat que han tingut cura de la pell, però la pell del coll i les mans encara està plena d’arrugues.
3. Beure menys bevent amb una palla perquè pot provocar arrugues
Es beu una beguda amb una palla que es creu que provoca línies fines al voltant de la boca. Qualsevol moviment muscular que tingui caràcter repetitiu provocarà arrugues. Per evitar les arrugues al voltant de la boca, reduïu l’ús d’una palla.
A més, es pot tractar la cura de la pell per evitar arrugues a la zona de la pell i del front mitjançant l’ús de crema de retinol a la nit al voltant de la boca (sobretot a la línia del somriure) i del front.
4. Utilitzeu crema per als ulls
La pell al voltant dels ulls és la pell més prima de tot el cos, cosa que significa que aquesta zona serà el primer lloc on apareixen les arrugues. A mitjan vint anys, utilitzeu una crema per als ulls que pugui nodrir la zona al voltant dels ulls i protegir-vos de les línies a les cantonades dels ulls.
No oblideu portar ulleres de sol amb protecció UV quan aneu a la platja o amb un sol calent.
5. Menja aliments que contenen antioxidants
A part de la cura de la pell des de fora, també cal cuidar la pell des de dins. Menjar aliments que contenen antioxidants pot retardar l’envelliment del cos. Acostuma’t a consumir te verd, verdures, fruites del bosc, fruits secs i xocolata negra (xocolata negra).
x
