Taula de continguts:
- Com distingir el dolor menstrual normal i el normal?
- 1. El dolor menstrual normal sol durar de tres a quatre dies com a màxim
- 2. El dolor menstrual normal és generalment fàcil de superar
- 3. El dolor menstrual anormal tendeix a interferir amb l’activitat
- 4. El dolor menstrual anormal no es pot tractar amb medicaments sense recepta mèdica
- 5. El dolor menstrual anormal es produeix de manera irregular cada mes
El dolor menstrual és el flagell més gran per a les dones cada mes. Com no, el dolor que es produeix a la zona de l’estómac i la cintura sovint dificulta la realització d’activitats com els dies normals per a les dones. Durant aquest temps, sovint us podeu preocupar que el dolor menstrual que sentiu sigui un signe d’un problema de salut perillós. Llavors, com distingiu el dolor menstrual normal i el normal? Aquí teniu l’explicació.
Com distingir el dolor menstrual normal i el normal?
La gravetat del dolor menstrual en cada dona és diferent. Hi ha persones que senten un dolor menstrual que es classifica com a lleu, però també n’hi ha que experimenten dolor intens que dificulta la realització d’activitats, fins i tot només caminant.
Vegem les diferències entre el dolor menstrual normal i el normal, i decidim quin s’adapta a la vostra condició.
1. El dolor menstrual normal sol durar de tres a quatre dies com a màxim
En aproximar-se al període menstrual, l’endometri o el revestiment uterí experimentaran un engrossiment. S'utilitza per preparar-se per a la fixació d'un òvul fecundat amb èxit.
Quan l'òvul no es fecunda, el teixit endometrial es vessarà juntament amb la sang. Al mateix temps, s’alliberen productes químics anomenats prostaglandines i desencadenen inflamacions. Bé, aquesta condició desencadena la contracció muscular, també coneguda com rampes estomacals.
Jessia Shepherd, M.D., professora adjunta d’obstetrícia clínica i ginecologia a la Facultat de Medicina de la Universitat d’Illinois a Chicago, va dir a Self que els rampes normals d’estómac solen produir-se entre 2 i 3 dies en un cicle menstrual. Això significa que el dolor abdominal i les rampes que duren més de 3 dies es poden classificar com a dolor menstrual anormal.
2. El dolor menstrual normal és generalment fàcil de superar
Normalment, els rampes estomacals a causa de la menstruació normal es poden tractar amb un coixinet escalfador, una ampolla d’aigua calenta o prenent antiinflamatoris simples com l’ibuprofè. A més, el vostre metge pot recomanar píndoles anticonceptives per diversos motius.
Diversos estudis han demostrat que els suplements que contenen calci, magnesi i vitamina D poden ajudar a reduir els símptomes del síndrome premenstrual. Tanmateix, assegureu-vos de consultar sempre un metge per obtenir el tractament adequat segons els símptomes que senti.
Per als que us agradi fer exercici, hauríeu de continuar amb aquest hàbit saludable. La raó és que l’alliberament d’endorfines durant l’exercici pot augmentar el subministrament d’oxigen a l’úter i enfortir la pelvis. Quan es compleix la suficiència d’oxigen, es poden tractar bé els rampes estomacals i altres símptomes del síndrome premenstrual.
3. El dolor menstrual anormal tendeix a interferir amb l’activitat
Segons Candace Howe, metge de HM Medical a Newport Beach, Califòrnia, es diu que el dolor menstrual és anormal si el dolor tendeix a ser greu per interferir amb l’activitat. De fet, al voltant del 20 per cent de les dones ho experimenten.
Les dones que experimenten greus rampes estomacals solen passar més temps al llit i s’arrosseguen amb dolor abdominal. No només els malalts físics, la majoria de les dones també experimenten molèsties psicològicament. Per això, les dones tendeixen a tenir mal humor fàcilment durant la menstruació.
4. El dolor menstrual anormal no es pot tractar amb medicaments sense recepta mèdica
Bàsicament, el dolor menstrual es pot tractar amb analgèsics que es venen al mercat, com ara paracetamol o ibuprofè. Si el dolor menstrual no s’acaba tot i haver pres aquests medicaments, es pot dir que això és anormal i cal consultar immediatament un metge.
Si creieu que prendre molts analgèsics pot curar còlics estomacals greus, esteu greument equivocat. Aneu amb compte, el consum de medicaments que no són tan recomanats pot tenir efectes perillosos.
Si el dolor no desapareix, consulteu immediatament un metge. Perquè es tem que sigui un signe de malaltia a la zona dels òrgans reproductius femenins, com l’endometriosi, els fibromes uterins, etc.
5. El dolor menstrual anormal es produeix de manera irregular cada mes
Per a aquells de vostès que experimenten rampes estomacals des de l’inici de la menstruació, això es coneix com dismenorrea primària. La bona notícia és que això sol ser normal en resposta a la sensibilitat del cos a les hormones menstruals.
Tanmateix, si no es produeixen rampes greus a l’inici de la menstruació i no es produeixen cada mes, s’anomena dismenorrea secundària. Bé, s’hauria de vigilar aquest tipus de dismenorrea.
La dismenorrea secundària pot causar sagnat intens i pot indicar la presència de certes malalties. Alguns exemples són l’endometriosi, els fibromes uterins, l’adenomiosi, la inflamació pèlvica o els quists ovàrics. Per estar segur, consulteu immediatament un metge.
x
