Taula de continguts:
- Diverses maneres naturals de reduir les línies fines de la cara
- 1. Feu un netejador facial amb llet fresca i mel
- 2. Eviteu l'acumulació de pell morta amb suc de llimona i tòner de sucre
- 3. Feu servir una màscara de clara d’ou
- 4. Superviseu la vostra dieta per ajudar a reduir les línies fines de la cara
- 5. Fer massatges a la cara per eliminar les arrugues
Les línies fines de la cara apareixen gradualment amb l'edat, i això és inevitable. No obstant això, hi ha moltes solucions que resulten eficaços per reduir les línies fines a la cara que podeu fer a casa. Alguna cosa?
Diverses maneres naturals de reduir les línies fines de la cara
Aquí teniu algunes maneres naturals que us poden ajudar a reduir les línies fines de la vostra cara:
1. Feu un netejador facial amb llet fresca i mel
La mel conté ingredients hidratants i és capaç d’absorbir i mantenir la humitat a la pell. Això millorarà l’elasticitat de la pell i reduirà les arrugues facials. Mentrestant, l’àcid làctic de la llet fresca pot netejar la pols que s’enganxa als porus. Com a resultat, la pell facial podrà produir més col·lagen de forma natural.
2. Eviteu l'acumulació de pell morta amb suc de llimona i tòner de sucre
L’àcid glicòlic del sucre ajuda a regenerar la pell danyada. L’àcid cítric de les llimones té un efecte "paper de vidre" que pot eliminar suaument les cèl·lules mortes de la pell per fer la pell facial més suau. La vitamina C de les llimones també contribueix al procés de producció de col·lagen a la pell.
3. Feu servir una màscara de clara d’ou
La clara d’ou conté un astringent que fa que la pell facial sigui més ferma. Les clares tenen un efecte ràpid però temporal.
4. Superviseu la vostra dieta per ajudar a reduir les línies fines de la cara
Alguns aliments contenen substàncies que ajuden a millorar l’estat de la pell facial. Cal complir el següent:
- Aliments rics en antioxidants: Els antioxidants poden combatre els radicals lliures que són responsables de causar problemes a la pell, inclosa la formació d’arrugues a la pell del rostre. Menja aliments rics en antioxidants, com ara els nabius.
- Vitamina: Moltes vitamines tenen el doble de contingut en antioxidants. El complex de vitamina B es troba a la carn, els ous i els cereals integrals. Les vitamines A, C i E es troben habitualment en fruites fresques i verdures de fulla. Les ametlles també contenen alts nivells de vitamina E.
- Xocolata: Menja molta xocolata. Xocolata negra que conté almenys un 72% de cacau que conté antioxidants. I aquesta xocolata també conté epicatechines i catequines, que poden ajudar a protegir la pell dels efectes nocius dels raigs UV.
- Aliments Omega-3:Menja aliments que contenen àcids grassos Omega-3, com el salmó i altres peixos d’aigua de mar. Aquests àcids grassos ajuden a subministrar aigua a la pell.
5. Fer massatges a la cara per eliminar les arrugues
Un massatge facial ràpid durant uns minuts pot provocar una pell ferma. Centreu-vos en els ganglis limfàtics per eliminar l’excés d’aigua de la cara. Repetiu regularment els exercicis facials per obtenir els millors resultats.
Seguiu aquests passos:
- Feu servir els dits índex i mig per fer massatges amb un moviment circular.
- Comenceu sota l’orella i aneu fins al coll i la clavícula.
- A continuació, desplaceu-vos de la zona sota la barbeta, sota la mandíbula i cap a les orelles.
- Fer massatges a la pell des de l’extrem intern fins a l’extrem exterior de l’orella.
- Mou-te a les temples i massatge als costats de la cara.
Si porteu una vida sana, reduirà les línies fines a la cara. Comencem a implementar els mètodes anteriors el més aviat possible.
