La calor no es curarà? aquesta és la forma natural d’alleujar-la

Tens mala gola i la boca calenta? Molts consideren que això és un signe d’acidesa estomacal. Sí, l’acidesa d’estómac sovint s’associa amb símptomes com aftes bucals, boca calenta i mal de coll. Molest per tots els símptomes de l’ardor d’estómac? A continuació, es mostra una manera natural de alleujar els símptomes de l’acidesa estomacal.

Consells per prevenir i alleujar els símptomes de l'acidesa estomacal

La calor interna en realitat no és una malaltia que ni tan sols es coneix al món mèdic. No obstant això, molta gent interpreta una sèrie de símptomes, com ara aftes bucals, boca calenta i mal de coll, com a ardor d'estómac.

Aquesta afecció sol produir-se a causa de diverses coses, per exemple, des d’una infecció bacteriana fins a menjar massa menjar picant o àcid, cosa que fa que pugi l’àcid estomacal. Si experimenta això, aquí hi ha maneres naturals i senzilles de fer-ho:

1. Fa gàrgares amb aigua salada

Fer gàrgares amb aigua salada és la forma més fàcil i natural de tractar els símptomes de la gola i la boca. La sal pot ajudar a eliminar bacteris i gèrmens que causen nafres a la boca i mal de coll.

Podeu barrejar 240 ml d’aigua tèbia amb 1 culleradeta de sal o l’equivalent a 5 grams en un got. A continuació, faci gàrgares mentre mires cap amunt amb la solució salina durant 30 segons. Després d'això, rebutgeu l'aigua i no l'empagueu. Podeu fer-ho un cop per hora, mentre els símptomes encara es noten.

2. Feu una barreja de llimona, gingebre i mel com a rentat bucal

Podeu utilitzar mig got d’aigua tèbia, barrejat amb 1 culleradeta de gingebre mòlt, 1 culleradeta de mel i aigua de mitja llimona. Utilitzeu la barreja d’aigua per esbandir-vos la boca quan apareguin símptomes de calor. Feu gàrgares mentre mireu cap amunt per tal que la solució us arribi a la gola.

Aquests tres ingredients naturals, la llimona, la mel i el gingebre, contenen propietats antioxidants i antibacterianes que poden matar els bacteris de la boca i la gola.

3. Feu una barreja de sal, fulla de betel i calç

Potser ja coneixeu els avantatges de la sal per endavant. Igual que la sal, se sap que les fulles de betel són anti-gèrmens i bacteris, mentre que la calç no només pot ajudar a eliminar els bacteris, sinó que el seu extracte també pot refrescar la respiració. El motiu és que les persones que experimenten trastorns de la gola i la boca solen tenir menys respiració fresca a causa d’una infecció bacteriana o germinal que es produeix.

4. Beu un got de te amb una barreja de canyella

També podeu confiar en les espècies de la vostra cuina, com la canyella. La canyella es coneix com un tipus d’espècia que té alts nivells d’antioxidants i propietats antibacterianes. Fins i tot la barreja de te amb canyella s’ha utilitzat durant generacions en la medicina tradicional xinesa.

A més de barrejar-se amb te calent, també podeu posar canyella a la llet d’ametlles, que pot augmentar les seves propietats per tractar els símptomes d’acidesa estomacal. El truc, barrejar un got de llet d’ametlla amb mitja culleradeta de canyella mòlta. Podeu afegir un edulcorant com la mel o el sucre perquè sigui encara més deliciós.

5. Afegiu oli de coco a la beguda o al menjar calent

Sabíeu que l'oli de coco també es pot utilitzar com a calmant dels símptomes de l'acidesa? Sí, en diversos estudis se sap que aquest tipus d’oli té propietats antiinflamatòries que poden ajudar a augmentar la immunitat contra bacteris i substàncies estranyes.

És fàcil, només cal afegir una cullerada d’oli de coco al te calent, la xocolata calenta o fins i tot la sopa calenta. No obstant això, l’ús d’aquest oli s’ha de considerar i limitar a només 2 cullerades al dia. perquè l’oli de coco també té un efecte laxant. Per tant, un ús excessiu pot causar diarrea.