5 Fruit per a pacients amb febre del dengue rics en nutrients

Menjar aliments saludables és el principal actiu en la recuperació de diversos tipus de malalties, inclosa la febre hemorràgica del dengue (DHF). Una de les diverses afeccions que pateixen els pacients amb DHF és la disminució del nombre de plaquetes a la sang, de manera que requereix una certa aportació nutricional de fonts alimentàries. Es pot obtenir una elevada ingesta de nutrients a partir de diversos tipus d’aliments. Llavors, quins aliments són bons per als pacients amb febre del dengue?

El millor menjar i beguda per a persones amb febre del dengue (DHF)

La febre hemorràgica del dengue és una malaltia de la infecció pel virus del dengue que es transmet a través de les picades de mosquitsAedes.Aquesta malaltia pot desencadenar una disminució dels nivells de plaquetes a la sang. Si el recompte de plaquetes és massa baix, el pacient corre el risc de sagnat excessiu.

Fins ara no hi havia cap tipus de tractament contra el dengue que es garanteixi que sigui efectiu per eradicar el virus del dengue del cos. No obstant això, menjar aliments rics en vitamines i minerals pot ajudar al cos a produir i mantenir les plaquetes a la sang.

Per tant, cal parar atenció en el tipus d’aliments consumits per evitar empitjorar els símptomes de dengue que experimenta. Aquí teniu una llista d'aliments i begudes recomanats per a persones amb febre del dengue o DHF:

1. Papaia

L’avantatge de menjar fruita de papaia, que és important per als pacients amb DHF, és ajudar a augmentar la ingesta d’àcid fòlic que el cos necessita per produir plaquetes sanguínies. No només l’àcid fòlic, els diversos ingredients de la papaia són molt bons per a vosaltres.

Un estudi de Annals of Medical and Health Sciences Research es va demostrar que l'extracte de fulla de papaia té propietats estabilitzadores de la membrana i protegeix les cèl·lules sanguínies dels danys causats per l'estrès dels pacients amb febre del dengue.

Per tant, aquest extracte de fulla de papaia pot ser beneficiós per als pacients amb DHF per prevenir la deficiència o esgotament de plaquetes.

2. Taronges

Se sap que els cítrics són rics en vitamina C, per la qual cosa és molt recomanable per als pacients amb febre del dengue. A més d’ajudar el cos a absorbir el ferro, els pacients amb febre del dengue necessiten els beneficis de menjar cítrics per augmentar el sistema immunitari del cos o perquè ajudi el procés de recuperació més ràpidament.

Les taronges també contenen folat que té un paper vital per als pacients amb DHF. Per tant, no dubteu a menjar cítrics quan tingueu dengue.

3. Guaiaba

La guaiaba o guaiaba és l’aliment més recomanable per als que pateixen de dengue o DHF. Segons un estudi publicat a Revista de medicaments naturals, La guaiaba és capaç d’estimular la formació de noves plaquetes o plaquetes sanguínies.

La guaiaba també és rica en quercetina, que és un compost químic natural que es pot trobar en diversos tipus de fruites i verdures. La quercetina pot suprimir la formació d’ARNm viral, que és el material genètic essencial per a la supervivència viral.

Si un virus no té prou ARNm, no pot funcionar correctament. Això dificultarà el creixement del virus i es podrà suprimir l'augment del nombre de virus al cos. Per tant, no és estrany que el consum de guayaba en forma de fruita sencera o suc pugui accelerar la curació de la febre del dengue.

4. Plàtans

Qui no coneix aquesta fruita? Els indonesis fins i tot mengen plàtans com a postres. Bé, resulta que els plàtans també són un aliment recomanable per a persones amb febre del dengue.

En alguns casos, el dengue provoca diarrea al malalt. Això corre el risc de provocar deshidratació. Segons estudis de StatPearls, el consum de plàtans pot ajudar a substituir els líquids corporals i els electròlits perduts a causa de la diarrea.

5. Dates

Un altre aliment que s’ha de consumir per als que pateixen la febre del dengue són les dàtils. Es creu que la fruita, que és idèntica a l’iftar takjil, ajuda a augmentar els nivells de plaquetes a la sang.

A més, les dates contenen quercetina que s’ha demostrat que evita l’activitat viral al cos, inclòs el virus del dengue. Per tant, es recomana consumir les dates perquè els símptomes de DHF puguin disminuir ràpidament.

6. Beguda isotònica

A més dels aliments, la beguda recomanada per l’OMS per als pacients amb febre hemorràgica del dengue (DD) o DHF són líquids isotònics. Les begudes isotòniques solen contenir sodi o sodi d'aproximadament 200 mg / 250 ml d'aigua.

Els fluids isotònics són ideals per a persones deshidratades. Tanmateix, aquest líquid isotònic no és bo si consumeix massa persones que no estan deshidratades a causa del seu alt contingut en sucre.

7. Fluid ORS

Hi ha 2 tipus de SRO amb composicions diferents segons l’OMS i l’UNICEF. L'antiga ORS conté una osmolaritat més elevada, és a dir, 331 mmol / L, en comparació amb la nova ORS amb una osmolaritat de 245 mmol / L.

Per a la diferència del contingut d’electròlits entre ORS nou i antic, el nou ORS sòdic és inferior a 75 mEq / L, en comparació amb l’ORS antic de 90 mEq / L. El contingut de potassi segueix sent el mateix entre l’antiga i la nova ORS.

El nou sistema de SRO té l’efecte de reduir les nàusees i els vòmits fins a un 30% en comparació amb el nou SRO. Per tant, s’aconsella més als pacients amb febre del dengue que se’ls administri un SRO nou en comparació amb el SRO antic.

8. Llet

A més de les begudes electrolítiques en general, l’OMS també afirma que es pot beure llet per alleujar els símptomes de la febre hemorràgica del dengue (DHF), en lloc de donar aigua normal.

La llet conté electròlits de sodi 42 mg / 100 grams, potassi 156 mg / 100 grams, i també conté altres electròlits com calci, magnesi, fòsfor i zinc, que també són necessaris per dur a terme totes les funcions del cos.

Aliments i begudes que no consumeixen els que pateixen de febre del dengue (DHF)

A més de les recomanacions anteriors sobre menjar i begudes saludables, per descomptat, també n’hi ha algunes que no haurien de ser menjades en grans quantitats pels malalts de DHF. Com passa amb altres malalties, hi ha diverses restriccions dietètiques per als pacients amb febre del dengue.

Fins i tot seria millor que les persones amb DHF evitessin els següents aliments i begudes per accelerar el procés de curació:

1. Aliments i begudes dolces

Els aliments i les begudes que contenen alt contingut de sucre són tabús per als que pateixen la febre del dengue. Això es deu al fet que el sucre dels aliments ensucrats limita el paper del sistema immunitari per protegir el cos dels bacteris. Quan es compromet el sistema immunitari, la recuperació del dengue trigarà molt de temps.

Per exemple, refrescos, conserves, pastissos dolços, galetes, pastissos i altres. El consum d’ingesta dolça pot augmentar la inflamació i fer que el cos sigui més lent perquè el sistema immunitari no reacciona de manera òptima.

2. Begudes alcohòliques

L’alcohol disminueix les plaquetes a la sang inhibint la seva producció a la medul·la espinal.

Abans se sabia que les plaquetes funcionen mitjançant la coagulació de la sang proporcionant un bloqueig quan es fa malbé un vas sanguini. No obstant això, l'alcohol pot interferir amb la funció plaquetària, de manera que no compleix la seva tasca de coagulació de la sang.

A més, l’alcohol no només té l’efecte de reduir les plaquetes, sinó que també provoca la deshidratació. Els pacients amb DHF són molt propensos a la deshidratació, de manera que el consum d’alcohol empitjora la vostra condició.

3. Aliments grassos

Els aliments grassos, inclosos els greixos, són coses que s’han d’evitar per a les persones amb febre del dengue. Els aliments grassos i greixos poden augmentar els nivells de colesterol a la sang.

El colesterol alt afecta la suavitat de les plaquetes a la sang per dur a terme la seva funció de protecció del cos. Per tant, eviteu els fregits i les carns grasses. Menja proteïnes més saludables, com ara pollastre o vedella magra, per augmentar la resistència.

Aquesta era una llista d'aliments i begudes recomanats per als pacients amb febre del dengue, així com restriccions que s'haurien d'evitar. Ajustant la dieta adequada, es garanteix que el procés de curació de la febre del dengue es superarà millor.

x