Les característiques dels intestins bruts i com netejar-los

Sabíeu que els intestins es poden embrutar a causa dels aliments i begudes que consumeix cada dia? Cadascun d’aquests aliments i begudes serà digerit a l’estómac, però alguns dels altres s’acumulen com a residus i poden posar en perill la vostra salut. De fet, el cos retirarà lentament la brossa. Però hi ha qui prefereix netejar els intestins de diverses maneres.

Quins són els signes si els vostres intestins estan bruts?

Abans de decidir netejar els intestins que creieu que estan bruts, primer heu d’esbrinar si els vostres intestins estan plens de brutícia.

A continuació, es mostren els senyals de l'intestí brut:

1. Teniu dificultats per passar femta (restrenyiment)

Si teniu restrenyiment, això indica que els vostres intestins estan plens de deixalles alimentàries. Els aliments poc saludables, l’estrès i el consum freqüent de drogues poden provocar que els intestins no produeixin massa mucositat. De fet, aquest moc funciona per suavitzar els canals de l’intestí i els residus alimentaris s’eliminen fàcilment de l’estómac.

2. Sent dolor i dolor a diverses parts del cos

No és només un mal de panxa. El dolor causat per l’intestí brut inclou mals de cap, mal d’esquena i dolor que irradia des de l’esquena fins a la part inferior del cos, com ara les cuixes, els vedells i els talons. Normalment, aquest dolor es produeix quan els vostres intestins estan infectats amb un fong que apareix a causa dels intestins bruts.

3. Fatiga

Les toxines degudes a restes alimentàries que embruten els intestins poden entrar a la sang pels canals limfàtics. Aquesta condició fa que es cansi ràpidament, el sistema immunitari disminueixi i es corre el risc de desenvolupar malalties infeccioses.

4. Mal alè

El mal alè és el signe més freqüent que els intestins estan bruts pels residus alimentaris. El menjar sobrant que s’ha acumulat desprèn un gas que fa mala olor. L’olor del gas pot fer que la respiració faci mal olor.

Aleshores, cal netejar els intestins bruts amb medicaments?

La neteja de l’intestí brut es pot fer de diverses maneres, concretament amb procediments mèdics com la colonoscòpia o l’ús de medicaments (com ara laxants o ènemes) que poden “drenar” el contingut dels intestins alhora. Inicialment, les persones van començar a netejar els intestins que consideraven bruts perquè volien reduir el risc de càncer de còlon a causa de l’acumulació de toxines a l’intestí. Tanmateix, fins ara no hi ha cap evidència científica que suggereixi que netejar el còlon pugui reduir el risc de càncer de còlon.

De fet, l’intestí brut s’ha de netejar per evitar diversos problemes de salut, especialment trastorns del sistema digestiu. Però, la neteja de l’intestí ha de consumir drogues o prendre mesures mèdiques? És eficaç? Diversos experts afirmen que aquests esforços són ineficaços per netejar l'intestí, de fet crea diversos riscos, com ara:

Deshidratació
Nàusees i vòmits
Els electròlits del cos estan desequilibrats
Danyar els bons bacteris de l’intestí
Hi ha risc d’augmentar el líquid als pulmons (si es netegen els intestins amb mesures mèdiques)
Possibilitats d’experimentar la funció cardíaca deteriorada

Llavors, què puc fer si els intestins estan bruts?

Si creieu que els vostres intestins estan bruts (a causa d'alguns dels símptomes esmentats anteriorment), no necessiteu un netejador especial per desfer-vos de la pila d'escombraries. El màxim que necessiteu és menjar i beguda saludables i un bon estil de vida. Diversos tipus de fruites i verdures són fonts alimentàries de fibra que necessiteu per tornar a netejar els intestins.

Al cap i a la fi, el cos no permetrà que les toxines s’instal·lin a l’intestí i causin diverses malalties. Un cos normal i sa té una bona resposta per superar i eliminar les toxines del malbaratament alimentari; aquest paper el tenen el fetge i els ronyons. Així que no us preocupeu per l’acumulació de toxines a l’intestí, tot el que heu de fer és adoptar un estil de vida saludable i menjar aliments que siguin bons per a la salut.