4 ingredients naturals que es poden utilitzar com a lubricants sexuals i bull; hola saludable

La majoria dels lubricants sexuals del mercat contenen una llista de productes químics que trenquen l’equilibri natural del pH de la vagina, augmentant el risc d’infecció. És difícil saber quin lubricant sexual és segur per al vostre cos.

Qualsevol que utilitzeu, el principi és assegurar-vos que el producte contingui ingredients saludables i que sigui baix en productes químics, segons la doctora Madeleine M. Castellanos, psiquiatre amb llicència i professor de la Universitat de Nova York, va informar el Daily Dot. "No voleu posar ingredients sintètics a parts molt sensibles del vostre cos, perquè totes les partícules estranyes poden absorbir-se fàcilment", va explicar. "Voleu que el lubricant sigui el més natural possible i que no causi reaccions no desitjades al cos".

Afortunadament, hi ha diversos productes alternatius que se sap que són els millors lubricants sexuals naturals. Quins són i quins són els millors dels millors?

Ingredients de cuina que podeu utilitzar com a lubricant sexual natural

1. Oli

L’oli de cuina és una alternativa als lubricants sexuals naturals més utilitzats per les dones que experimenten irritació amb lubricants químics. L’ús d’oli de cuina també es basa en gran mesura en la sensació de seguretat que aquest oli també és ingerible amb seguretat al cos.

No obstant això, no tots els olis de cuina es creen iguals. El procés de refinació i hidrogenació de l’oli de cuina és bastant horrible i els seus efectes poden durar molt de temps a l’organisme, deixant-lo susceptible al creixement bacterià durant el procés. Si voleu quedar-vos amb l’oli de cuina com a lubricant, trieu el tipus d’oli de cuina més natural, com ara l’oli d’oliva o l’oli d’ametlla dolça. Tot i la possibilitat de tacar llençols i roba, aquests olis solen ser segurs, hidraten la pell i deixen una olor agradable.

Recordeu, no utilitzeu lubricants a base d’oli si utilitzeu preservatius de làtex, ja que degradaran i debilitaran la qualitat del làtex; fa que els preservatius siguin propensos a trencar-se. Els lubricants a base d’oli (i la gelea de petroli) també poden debilitar el diafragma. Vigileu també el risc de reaccions al·lèrgiques, especialment de l’oli de cacauet.

2. Clares d'ou

Lubricar la vagina amb clara d’ou sembla repugnant. Però, d’acord amb el mite que circula, l’ús de clares d’ou com a alternativa als lubricants sexuals pot augmentar les possibilitats de quedar-se embarassada per a aquelles persones que estiguin planejant un embaràs.

La teoria darrere d’aquest supòsit és la textura clara d’ou que imita la consistència del moc cervical, que ajuda els espermatozoides a trobar el seu camí cap a l’obertura cervical per fertilitzar un òvul. També es creu que la clara d’ou fa que el pH vaginal sigui més alcalí, de manera que els espermatozoides tenen la possibilitat de sobreviure més temps.

No hi ha prou evidència científica que doni suport a aquesta idea, però en el que molts experts coincideixen en que l’ús de clares d’ou com a lubricant sexual natural és bastant segur i té efectes secundaris mínims (però pot augmentar el creixement bacterià a la vagina, especialment si utilitzeu ous que ja no són frescos).

Les clares d'ou es poden sentir enganxoses i incòmodes quan s'apliquen, de manera que és millor utilitzar un recipient com un bol o un comptagotes. Recordeu mantenir-lo a temperatura ambient. A més, les clares no són una bona alternativa per a aquells que sigueu vegans / vegetarians o que tingueu al·lèrgies als ous.

3. Oli de coco

L’oli de coco és una crema hidratant excel·lent, no només perquè el massatge de l’oli sobre el cos se sent molt còmode i allisa la pell, sinó també perquè es pot utilitzar com a lubricant sexual natural que dura més que els lubricants a base d’aigua.

Es creu que l’oli de coco és bo per a l’estimulació del clítoris i el massatge vulvar o la masturbació. L'oli de coco és orgànic, lliure de conservants i mínim (gairebé no té efectes secundaris) (tret que sigui al·lèrgic). A diferència d’altres olis naturals, s’ha demostrat que l’oli de coco prevé i tracta les infeccions per llevats perquè l’oli de coco té propietats antifúngiques i antibacterianes que ajuden a evitar el desenvolupament d’una infecció.

L'oli de coco pot trigar una mica a fondre's, a causa de la seva textura gruixuda, però podeu solucionar-ho escalfant-lo al microones durant uns segons perquè estigui calent i líquid o simplement fregant-lo entre les palmes abans d'utilitzar-lo. Assegureu-vos de triar oli de coco verge que no contingui altres ingredients afegits, com ara sucre.

Amb una nota, com els lubricants a base d’oli en general, no utilitzeu oli de coco com a lubricant sexual juntament amb l’ús de preservatius de làtex, ja que augmenta el risc d’esquinçament del preservatiu.

4. Aloe vera

Molta gent manté les plantes d’àloe vera a casa i utilitza el gel espès com a calmant de les cremades i cura les ferides. El que molta gent no sap és que l’àloe vera també es pot utilitzar com a lubricant sexual natural que no causi cap problema al cos. Aquesta planta, també coneguda com a àloe vera, té un pH més baix que l’aigua, de manera que els lubricants basats en l’àloe vera poden ajudar a mantenir sans els nivells vaginals.

També es sap que l’àloe vera és molt suau, hidratant i neutre per a tots els tipus de pell. Un estudi publicat al Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan el 2008, publicat per Sexual Wellness News, demostra que l’àloe vera redueix eficaçment la inflamació de la pell genital en dones amb símptomes crònics, gràcies als seus efectes antibacterians i antiinflamatoris. propietats.

A més, aplicar gel d’àloe vera a la pell regularment ajudarà a controlar la pèrdua d’elasticitat de la pell. Això es deu al simple fet que l’àloe vera té un alt contingut en vitamines C i E, que se sap que són importants per a la salut de la pell i també ajuden a augmentar la fermesa natural de la pell, deixant la pell suau, flexible i sempre hidratat. Assegureu-vos que el gel d’àloe vera sigui 100% pur d’àloe vera i que no contingui sucre ni additius artificials.

Si teniu dubtes davant d’una àmplia selecció de lubricants sexuals, naturals o comercials, sempre és millor parlar-ne amb el vostre metge o continuar experimentant amb precaució. Deixi d'utilitzar el lubricant tan aviat com es produeixi una reacció al·lèrgica.

x