Taula de continguts:
- Remeis a base d'herbes per a l'osteoporosi
- 1. Trèvol vermell (trèvol vermell)
- 2. Cohosh negre
- 3. Cua de cavall
- La medicina herbària no és el principal tractament de l’osteoporosi
- Com triar la fitoteràpia adequada
El principal tractament per a l’osteoporosi són els medicaments amb recepta, com els bifosfonats, i també poden incloure teràpia física. Però, a més, hi ha diversos remeis a base d’herbes que es creu que poden ajudar a superar els símptomes de l’osteoporosi i controlar la gravetat de la malaltia.
Remeis a base d'herbes per a l'osteoporosi
L’osteoporosi és la pèrdua òssia que sovint afecta les persones grans i les dones. Quan l’osteoporosi ataca, és un senyal que la densitat mineral òssia disminueix, cosa que la fa propensa a fractures i trencadisses. Per ajudar a alleujar la pèrdua òssia o l’osteoporosi, aquí teniu diversos remeis a base d’herbes que es poden consumir:
1. Trèvol vermell (trèvol vermell)
Segons informes d’investigacions publicades a Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència, es creu que l’extracte de trèvol vermell és un remei a base d’herbes per a persones amb osteoporosi.
Els resultats de l’estudi van trobar que el consum d’extracte de trèvol vermell durant 12 setmanes va tenir un bon efecte sobre la salut òssia en dones menopàusiques. Dels resultats de la investigació es va trobar que aquest suplement ajuda a protegir la columna vertebral dels efectes de l'envelliment dels ossos a causa de l'edat i l'osteoporosi.
Un altre estudi també afirma que el procés de disminució de la densitat òssia es produeix més lentament en les dones que consumeixen regularment aquesta herba. Per què? El trèvol vermell conté isoflavones que són estructuralment similars als estrògens naturals del cos humà.
L’estrogen en si és una hormona que ajuda a protegir la densitat i la força òssia. La disminució dels nivells d'hormona estrògena al cos és un dels principals factors que augmenten el risc d'osteoporosi.
2. Cohosh negre
El cohosh negre és una herba que els indis americans utilitzen popularment per tractar problemes de salut de les dones. El cohosh negre s’utilitza àmpliament per tractar els símptomes de la menopausa, la síndrome del síndrome premenstrual, el dolor menstrual, l’acne i induir el part. Però, a més d'això, aquest medicament a base d'herbes també s'utilitza sovint per tractar l'osteoporosi.
El cohosh negre conté fitoestrògens (substàncies similars als estrògens) que es creu que ajuden a prevenir la pèrdua òssia. Un estudi a la revista Bone va trobar proves que el cohosh negre dóna suport a la formació d’ossos en ratolins.
No obstant això, el cohosh negre no es pot utilitzar com a substitut de l'estrogen en cap medicament, inclosa la teràpia hormonal. En algunes parts del cos, s’ha vist que el cohosh negre augmenta els efectes dels estrògens. D'altra banda, s'ha observat que el cohosh negre redueix els efectes adversos de l'estrogen sobre el cos.
Tot i així, cal fer més investigacions per reforçar l’evidència de si aquest remei herbari és realment eficaç per a l’osteoporosi o no. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre els beneficis i efectes secundaris d’aquest medicament a base d’herbes abans de consumir-lo.
3. Cua de cavall
La cua de cavall és un remei a base d’herbes que es sospita que ajuda a tractar l’osteoporosi. Normalment, aquesta planta herbària es consumeix com a suplement, te o compresa d’herbes.
Es creu que el contingut de silici a la cua de cavall pot ajudar a reduir la pèrdua òssia. A més, plantes amb noms llatins Equisetum arvense També es creu que això estimula la regeneració òssia.
La cua de cavall és una planta que conté propietats antioxidants i antiinflamatòries. Aquest contingut té compostos que funcionen com les pastilles diürètiques o, en altres paraules, us fan orinar amb freqüència. Per tant, normalment se us aconsella beure molta aigua perquè es puguin substituir els líquids que es perden i surten.
A més de l’osteoporosi, aquest remei herbari també s’utilitza per tractar l’acumulació de líquids al cos, com ara l’edema. Els símptomes d’aquest remei herbari també poden alleujar els nivells alts de colesterol, la menstruació intensa i els càlculs renals. Tot i això, encara calen més investigacions per demostrar-ne l’eficàcia.
La medicina herbària no és el principal tractament de l’osteoporosi
Tot i que és natural, tingueu en compte que la medicina a base d’herbes no substitueix el tractament principal. No hi ha estudis que garanteixin al 100% que els remeis herbaris puguin substituir els medicaments per a l’osteoporosi. Encara cal molta investigació per enfortir les evidències informades sobre el potencial dels remeis herbaris per a l'osteoporosi.
El propòsit de la medicina herbària en si no és curar, sinó alleujar els símptomes i la gravetat. Per tant, els medicaments a base d’herbes solen administrar-se com a complement d’altres medicaments. També haureu de consultar amb el vostre metge per decidir quina medicina herbària és segura i adequada per al vostre estat. Perquè els seus ingredients actius poden interferir amb el treball del principal medicament.
Els medicaments a base d’herbes que es consumeixen poden reaccionar negativament als medicaments que pren. En lloc de pal·liar la malaltia, els remeis herbaris poden empitjorar la salut dels ossos i del cos.
Per tant, consulteu sempre un metge abans de prendre medicaments a base d’herbes, ja sigui en forma de suplements o d’altres extractes.
Com triar la fitoteràpia adequada
No pot ser arbitrari triar medicaments a base d’herbes. Per tant, primer heu de demanar permís i aprovació al metge. Això es fa per evitar el risc que el medicament es pugui embolicar amb el tractament principal.
Si el metge us ha donat llum verda per prendre determinats medicaments a base d’herbes, aneu amb compte abans de comprar-los. No us deixeu temptar fàcilment per preus econòmics i anuncis prometedors. Seria molt millor si demaneu al vostre metge que us recomani alguns productes adequats.
Els productes que compreu al mercat es poden comprovar primer al lloc web de l’Agència de supervisió d’aliments i drogues (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.
Es tracta de veure si el medicament s'ha registrat al BPOM o no. Normalment, podeu consultar-lo mitjançant el número de registre imprès a l’envàs, la marca o el nom del producte.
Assegureu-vos també de comprovar la data de caducitat del medicament a base d’herbes per trobar osteoporosi que compreu. Es tracta d’anticipar medicaments caducats que encara circulen al mercat.
Quan tot estigui segur, llegiu les instruccions d'ús sobre quan s'ha de beure i quantes vegades s'ha d'utilitzar.
x
