Taula de continguts:
- Què causa els peds excessius?
- 1. Empassar aire
- 2. Certs aliments
- 3. Condicions de salut
- Hi ha algun tractament per a un pet excessiu?
- Automedicació
- Tractament mèdic
Passar el vent o fer peds és quelcom natural. Però, i si pedeu excessivament? Potser és un senyal que hi ha un problema amb la digestió. La ingestió d’aire quan mengeu i beveu pot provocar la recollida d’oxigen i nitrogen al tracte digestiu. Quan els aliments es digereixen, els gasos digestius es recullen; a mesura que es reuneixen hidrogen, metà i diòxid de carboni. Això és el que causa flatulència i, en última instància, et fa petar molt.
Què causa els peds excessius?
Els pets provenen del gas que es recull a l’intestí. El gas prové de l'absorció de residus d'aliments malgastats. Els pets encara es classifiquen com a normals si la freqüència és al voltant de 10 vegades al dia. Quan el nombre de pets és més de 10 vegades al dia, és probable que ja tingueu un pet excessiu. Hi ha diverses coses que poden causar peds excessius, com ara:
1. Empassar aire
És difícil no empassar aire quan menja i beu. És normal empassar una certa quantitat d’aire. Tanmateix, quan s'empassa una quantitat excessiva, pot provocar flatulències. Com s’ha explicat anteriorment, la flatulència pot provocar eructes. També heu d’evitar coses com mastegar xiclet, fumar cigarretes, mastegar bolígrafs, beure begudes carbonatades i menjar massa ràpid. Totes aquestes coses poden provocar un excés de gas al tracte digestiu.
2. Certs aliments
Hi ha diversos aliments que poden provocar peds constants, inclosos fruits secs, bròquil, col, panses, prunes prunes i pomes. Sí, tots els aliments que s’acaben d’esmentar són saludables, però poden provocar gasos excessius al tracte digestiu. Aquestes verdures i fruites triguen molt a digerir-se, de manera que poden provocar un gas que s’acompanya d’una olor desagradable.
Alguns aliments no poden ser absorbits pel cos. Els aliments es porten a l’intestí gros sense ser totalment digerits, de manera que els bacteris de l’intestí gros descomponen els aliments. Aquests bacteris desprenen gasos. També heu d’evitar els aliments rics en fructosa o sorbitol si teniu problemes digestius. El procés de digestió del sucre també pot provocar gasos al tracte digestiu.
3. Condicions de salut
Si no és un dels dos factors esmentats anteriorment, els peds excessius poden derivar-se del vostre estat de salut. Entre les condicions que poden desencadenar gasos excessius s’inclouen la gastroenteritis (una infecció causada per un virus que ataca els intestins o l’estómac), el restrenyiment, la intolerància alimentària (com la intolerància a la lactosa). Malalties com la síndrome de l'intestí irritable i la malaltia celíaca també poden provocar gasos excessius, tot i que aquests casos són molt rars.
Hi ha algun tractament per a un pet excessiu?
Per descomptat que n’hi ha. Depenent de la causa del pet excessiu, podeu resoldre el problema del pet excessiu. Aquí teniu l’explicació:
Automedicació
En primer lloc, intenteu analitzar la vostra dieta. Si el menú consta d’hidrats de carboni difícils de digerir, és hora de barrejar-los amb aliments més fàcils de digerir. Podeu triar hidrats de carboni com les patates, l’arròs o els plàtans, que són més fàcils de digerir. Controlar la dieta pot facilitar la cerca de les causes d’un pet excessiu. A més, també podeu dividir els horaris dels àpats en sis menjars més petits, en lloc de tres àpats abundants.
T’agrada mastegar xiclet o fumar una cigarreta? Primer heu d’aturar-lo per reduir els peds excessius. Si deixeu de fumar amb una alternativa al xiclet, és una pena que hàgiu de provar un altre mètode. Però, calma’t, no et desanimis. Els pets són naturals, però qualsevol cosa extravagant no és bona.
Tractament mèdic
Quan he d’anar al metge? Haureu d’anar al metge quan tingueu flatulència acompanyada de dolor abdominal o inflor i quan tingueu gasos inexplicables. De la mateixa manera, quan un pet excessiu s’acompanya de:
- Diarrea
- Restrenyiment
- Sagnat en passar femta
- Febre
- Nàusees
- Mordassa
El metge avaluarà el vostre problema, de manera que se’n pugui trobar la causa. També poden ser necessàries proves físiques, com ara proves de sang. Està destinat a indicar una possible infecció o una altra afecció mèdica.
Per descomptat, obtindreu un tractament especial per a cada causa. El més important per reduir el pet excessiu és canviar el vostre estil de vida, heu de canviar els hàbits alimentaris.
