Identifiqueu les causes i la forma correcta d’afrontar els tremolors

És possible que hagueu sentit que les mans, el cap o altres extremitats tremolaven o tremolaven de sobte. Si és així, en aquell moment és possible que tingueu tremolors en aquesta extremitat. Llavors, què significa exactament el tremolor i quina és la causa d’aquesta afecció? Aquesta condició és perillosa per a la vostra salut? Consulteu les ressenyes següents per obtenir informació completa.

Què és el tremolor?

Els tremolors són contraccions musculars rítmiques (rítmiques) que són involuntàries o incontrolables i provoquen moviments de sacsejades en una o més parts del cos. Aquest trastorn del moviment es produeix amb més freqüència a les mans. Tanmateix, els braços, les cames, el cap, el cos i fins i tot la veu també poden vibrar de manera incontrolada.

Aquests moviments de sacsejades poden anar i venir constantment, que passen per si mateixos. En aquest estat, els tremolors no són perillosos i no indiquen cap afecció mèdica greu.

Tanmateix, aquest moviment de sacsejades us pot incomodar, fins i tot dificultant la realització d’activitats diàries, com ara escriure, caminar, beure d’un got, etc. De fet, en condicions greus, els tremolors poden empitjorar i convertir-se en un signe o símptoma d’altres malalties.

Els temblors són més freqüents en adults de mitjana edat i grans. Tot i això, també es poden experimentar tremolors a totes les edats, inclosos els nens, tant homes com dones. En certes condicions, els tremolors també es poden transmetre de pares a fills amb un 50% de risc possible.

Diverses causes de tremolors que podeu experimentar

Les causes més freqüents de tremolors són problemes amb les parts del cervell que controlen els músculs o el moviment a tot el cos, o només algunes parts dels músculs del cos, com les mans o els peus. En la majoria dels tipus, es desconeix la causa exacta de la pèrdua del control del moviment. No obstant això, alguns tipus d’aquesta afecció es poden produir a causa de l’herència.

A més, segons informa l’SNS, en condicions que no són greus, sovint es donen les mans, el cap o altres extremitats a causa de l’envelliment o quan estan estressats, cansats, ansiosos i enfadats. Aquesta condició també és freqüent després de consumir begudes amb cafeïna (te, cafè o refresc) o fumar i si se sent extremadament calent o fred.

En condicions greus, la sacsejada també pot ser causada per altres afeccions o com a símptoma de certes malalties, especialment trastorns relacionats amb el sistema nerviós. Aquí hi ha algunes d’aquestes afeccions i malalties:

• Trastorns neurològics, com ara l’esclerosi múltiple, la malaltia de Parkinson, l’ictus i lesions cerebrals traumàtiques.
• Ús de determinats fàrmacs, com ara medicaments contra l’asma, amfetamines, cafeïna, corticoides i medicaments que s’utilitzen per a certs trastorns psiquiàtrics i neurològics.
• Abús d’alcohol o intoxicació per mercuri.
• Hipertiroïdisme, que és una afecció quan la glàndula tiroide està hiperactiva.
• Insuficiència hepàtica o insuficiència renal.

Tipus de tremolors

Els tremolors tenen diversos tipus en funció de quan es va produir la sacsejada i de la causa o origen de la malaltia. Els següents són els tipus de tremolors en funció del temps que es produeixen:

• Tremolors de repòs, és a dir, l'estat de la sacsejada corporal que es produeix quan es reposa o es troba relaxat, com ara quan les mans descansen a la falda. Aquest tipus de sacseig sovint ataca les mans o els dits i es produeix generalment en persones amb malaltia de Parkinson.
• Tremolor d’acció, que es produeix quan una persona fa determinats moviments corporals. La major part del cos tremola es produeix en aquest tipus.

Mentrestant, els tipus de tremolors basats en la causa o l’origen són:

• Tremolor essencial, és el tipus que es produeix amb més freqüència. Aquesta condició se sol sentir a les mans, però també es pot produir al cap, a la llengua i als peus. Es desconeix la causa, però es creu que aquesta condició està relacionada amb l'herència.
• Tremolors fisiològics, és del tipus que pot passar a les persones sanes. Aquesta condició no es considera una malaltia, però és un fenomen normal derivat de l’activitat rítmica al cos, com la freqüència cardíaca i l’activitat muscular.
• Tremolor distònic, és un tipus que es produeix sovint en persones que experimenten distonia, que és un trastorn de la contracció muscular. Això pot afectar qualsevol múscul del cos i, normalment, provoca moviments rotatius i repetitius.
• Tremolut cerebel·lar, caracteritzada per sacsejades lentes, que generalment es produeixen per danys al cerebel (cerebel) a causa d’esclerosi múltiple, tumor cerebral o ictus.
• Tremolor de Parkinson, és un símptoma comú de la malaltia de Parkinson, tot i que no tots aquests malalts experimentaran sacsejades corporals. Normalment, els símptomes inclouen sacsejar una o les dues mans en repòs, que poden afectar la barbeta, els llavis, la cara i els peus.
• Tremolor psicogènic, es produeix generalment en persones amb trastorns psiquiàtrics, com la depressió o el trastorn per estrès postraumàtic (TEPT). Els símptomes d’aquest tipus poden variar, però sovint apareixen sobtadament i poden afectar qualsevol part del cos.
• Tremolor ortostàtic, és un trastorn poc freqüent que es caracteritza per contraccions musculars ràpides a les cames en estar parades. Normalment, aquest símptoma es caracteritza per la sensació d’estar inestable o desequilibrat en estar parat de manera que el malalt tendeix a voler seure o caminar immediatament. Encara no se sap la causa d’aquest tipus.

Com tractar o eliminar els tremolors?

Les persones amb tremolors poden no necessitar certs medicaments o medicaments, especialment si els seus símptomes són lleus. No obstant això, en alguns casos més greus, la sacsejada de mans, peus, cap o cos pot necessitar tractament segons la causa.

En general, la sacsejada causada per certes afeccions mèdiques millorarà o desapareixerà quan es tracti la malaltia subjacent. Per exemple, en persones amb malaltia de Parkinson, administrar medicaments contra la malaltia de Parkinson, com la levodopa o la carbidopa, pot ajudar a alleujar les sacsejades.

Mentrestant, si la sacsejada es produeix pel consum de certs medicaments, deixar-lo pot ser una manera de desfer-se dels tremolors que experimenta.

Pel que fa a la sacsejada sense causa coneguda, els metges solen proporcionar algun tipus de tractament per alleujar els símptomes que s’experimenten. A continuació s’ofereixen algunes opcions de tractament o medicaments per tractar tremolors a les mans, als peus, al cap o a altres parts del cos sense cap causa coneguda:

• Medicaments antiblocadors beta

Normalment s’utilitza per tractar la pressió arterial alta, els bloquejadors beta, com el propranolol (Inderal), poden ajudar a alleujar els tremolors essencials en algunes persones. Altres bloquejadors beta que es poden utilitzar inclouen atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor), nadolol i sotalol (Betapace).

• Drogues anti-convulsions

Els medicaments anticonvulsivants, com la primidona, poden ser eficaços en persones amb sacsejades de tipus essencial que no responen als bloquejadors beta. A part d’això, altres medicaments contra les convulsions que el vostre metge pot prescriure són la gabapentina i el topiramat. No obstant això, alguns fàrmacs anti-convulsions poden provocar que el cos tremoli, així que consulteu sempre el vostre metge sobre l’ús d’aquest medicament.

• Sedant

Els sedants, com l’alprazolam i el clonazepam, també poden ajudar a tractar persones amb tremolors que empitjoren per la tensió o l’ansietat. No obstant això, l’ús d’aquests medicaments només s’ha d’utilitzar de forma limitada i no a llarg termini a causa dels possibles efectes secundaris, com ara somnolència, mala concentració, mala coordinació corporal i dependència física.

• Injeccions de botox

Injecció toxina botulínica (Botox) pot ser útil per tractar alguns tipus de tremolors, com ara tremolors distònics, així com tremolors de veu i de cap que no responen als medicaments. Les injeccions de botox poden alleujar les sacsejades en aquest tipus durant almenys tres mesos. No obstant això, aquest tipus de tractament també pot causar efectes secundaris com debilitat muscular o ronquera i dificultat per empassar.

• Operació

En casos de sacsejades greus que no milloren amb la medicació, els procediments quirúrgics o quirúrgics poden ser una opció. Els tipus de procediments quirúrgics que s’utilitzen habitualment per tractar aquesta afecció, a saberestimulació cerebral profunda(DBS), i el que poques vegades es fa, és a dir talamotomia.

A DBS, s’implanten quirúrgicament implants o elèctrodes per enviar senyals elèctrics d’alta freqüència al tàlem, que són estructures del cervell que coordinen i controlen determinats moviments involuntaris. Aquest mètode s’utilitza sovint per tractar el tremolor essencial, el Parkinson i el diston. Mentre talamotomiaés una cirurgia que elimina una petita part del tàlem.

• Teràpia

A més dels tractaments mèdics anteriors, algunes persones amb tremolors poden necessitar teràpia física (fisioteràpia), logopèdia i teràpia ocupacional per ajudar a controlar el seu estat. La teràpia física pot ajudar a millorar el control, la funció i la força musculars mitjançant l’exercici físic.

Els logopedes poden avaluar i ajudar amb problemes de parla, llenguatge i comunicació, inclosa la deglució. Pel que fa a la teràpia ocupacional, us pot ensenyar noves formes de dur a terme activitats diàries que es poden veure afectades.

Quins són els signes quan cal vigilar els tremolors?

Els signes i símptomes comuns de tremolors són moviments rítmics com sacsejades de mans, braços, cames, tors o altres parts del cos. És possible que el vostre cap tremoli o faci un gest de cap involuntari si aquesta afecció ataca la part superior del cos. Pel que fa a quan ataca les cordes vocals, els signes i símptomes que sorgeixen solen tenir la forma d’una veu vibrant.

Les sacsejades molt lleugeres al cos solen ser normals. Aquesta condició sol produir-se quan es mouen determinades parts del cos, com ara quan es manté la mà o el braç estirat cap endavant. La sacsejada a qualsevol part del cos també pot ser més pronunciada a mesura que envelleix o quan se senti estressat, cansat, ansiós, enfadat, calent, fred o després de consumir cafeïna.

No obstant això, els tremolors poden esdevenir innaturals si es produeixen certs símptomes inusuals. Aquí teniu alguns signes o símptomes que heu de tenir en compte:

• Amb el temps empitjora.
• Les parts del cos encara tremolen fins i tot quan descansen o descansen.
• Afecta les vostres activitats diàries, com ara dificultats per escriure, beure d'un got o utilitzar estris, caminar, etc.
• Es produeix en més d’una part del cos. Per exemple, des de les mans, afecten els peus, la barbeta, els llavis o altres parts del cos.
• Altres símptomes es produeixen juntament amb parts tremoloses del cos, com la postura inclinada, el moviment lent, la marxa inestable o l’ensopegada o altres signes.

Si teniu signes o símptomes de tremolors inusuals, consulteu immediatament un metge. Aquesta condició pot ser un signe que té un altre trastorn o malaltia, com la malaltia de Parkinson, l’esclerosi múltiple i altres.

Més tard, el metge diagnosticarà la causa dels tremolors que haureu de determinar el tractament adequat. Pel que fa al diagnòstic, el metge demanarà antecedents mèdics, a més de realitzar un examen físic i diverses proves d’examen.

Les proves de detecció poden variar i generalment es fan per descartar altres afeccions que puguin causar símptomes. Algunes de les proves que es poden fer són proves de sang, proves d’orina, electromiografia, proves d’imatge (tomografia computada, ressonància magnètica o radiografia) o altres proves. Consulteu sempre un metge per obtenir el tractament adequat per a la vostra afecció.