Què s’ha de preparar embarassada després d’haver estat diagnosticada d’estèrtil?

“Enhorabona! Estàs embarassada … ”Una breu frase que sorprèn i que, per descomptat, aporta bones notícies. Després de mesos, o potser anys d’haver estat condemnada per infertilitat, finalment es pot declarar embarassada per un metge. Llavors, què s’ha de preparar i saber per afrontar aquest primer embaràs? Obteniu més informació en aquest article.

No és fèrtil és diferent de l’estèril

Molta gent pensa que ser infèrtil és el mateix que ser infèrtil. De fet, no és així. La infertilitat es pot produir tant en homes com en dones. La infertilitat és una afecció que fa que no puguis tenir fills.

Es diu que un home és infèrtil si no pot produir espermatozoides o pot produir espermatozoides, però la seva qualitat és baixa. A causa de la mala qualitat dels seus espermatozoides, no pot fertilitzar un òvul d'una dona. Doncs bé, es diu que les dones són estèrils si els seus ovaris no poden alliberar un òvul perquè l’òvul no pugui ser fecundat pels espermatozoides.

Mentrestant, la infertilitat és una condició en què has tingut relacions sexuals durant 1 any sense anticonceptius, però no has pogut quedar embarassada ni tenir fills. La bona notícia és que encara és possible ser infèrtil per tenir fills, però, per descomptat, amb més esforç. Per exemple, amb medicaments, teràpia o cirurgia. Les causes d’una persona que experimenta infertilitat varien, pot ser deguda a trastorns hormonals, anomalies al coll uterí, danys a les trompes de Fal·lopi, adherències de la pelvis, a causa del tractament del càncer o a altres afeccions.

Coses que s’han de preparar per a l’embaràs després de ser condemnades prèviament per infertilitat

Rebre les notícies de l’embaràs que s’havia esperat i esperat és molt agradable. Després de passar diverses lluites, finalment, tu i la teva parella aviat faran venir el bebè. Aquí teniu algunes coses que podeu preparar i prestar atenció durant el vostre primer embaràs.

1. Consulta periòdica amb un ginecòleg

Igual que l’embaràs en general, cal consultar amb regularitat un obstetra per assegurar-se que el fetus tingui bona salut. Això també es fa per a aquells de vosaltres que poden haver de sotmetre’s a tractaments de fertilitat com la IUI o la FIV.

Tanmateix, si ha tingut antecedents d’avortaments involuntaris recurrents, part prematur i problemes mèdics (és a dir, diabetis, hipertensió), pot consultar un especialista fermatern per a dones embarassades d’alt risc.

2. Implementar un estil de vida saludable

Bàsicament, no només durant l’embaràs, en la vida quotidiana és imprescindible aplicar un estil de vida saludable. Complir una ingesta equilibrada de nutrients de verdures i fruites. Com a aportació nutricional addicional, podeu prendre vitamines de l’embaràs que contenen àcid fòlic amb suplements d’omega 3 per ajudar a millorar la salut del fetus. Deixi de consumir alcohol i fumar durant l’embaràs.

Si el vostre estat ho permet i el vostre metge ho permet, proveu exercici d’intensitat lumínica diverses vegades a la setmana, com ara caminar, nedar, fer exercici de gestació o fer ioga. A més de fer que el cos estigui més en forma, aquest exercici també ajuda a controlar l'excés d'augment de pes durant l'embaràs. No oblideu dormir prou i evitar l’estrès tant com sigui possible.

3. Completeu la vacuna abans de quedar embarassada

Per planificar un embaràs saludable, tant per a vosaltres com per al vostre futur bebè, completeu immediatament la llista de vacunes necessàries abans de quedar embarassada. Un d’ells és la vacuna Zika.

Eviteu anar de vacances a zones on el virus Zika encara s’estén activament. El motiu és que Zika és una causa real de complicacions greus de l’embaràs. No oblideu consultar primer al vostre metge per garantir la salut de vosaltres i del vostre fetus.

A més, hauríeu de demanar els bitllets de vacances abans que l’embaràs arribi al tercer trimestre, perquè a aquesta edat us heu de preparar per al part.