Taula de continguts:
- Com a ésser humà, és natural estimar dues (o més) persones alhora
- Enganxat en un triangle amorós, quin triar?
- 1. Proveu de preguntar-vos
- 2. Feu comparacions
- 3. Planificar el futur
Estar atrapat en un triangle amorós és com aturar-se en una cruïlla de camins sense saber què us espera al final del vostre viatge. Triant la persona A, té por de ferir els sentiments de la persona B (i potser té por de perdre la felicitat que ha estat oferint, però no per la persona A). Viceversa. Com més us enxampeu en aquesta situació, més probabilitats de perdre tots dos. Llavors què hauria de fer?
Com a ésser humà, és natural estimar dues (o més) persones alhora
Sovint suposem que l’atracció cap a altres persones desapareixerà un cop explorem un compromís, ja sigui de parella o casat. De fet, l’atracció és un instint humà natural que es mantindrà per sempre i que no es pot evitar. Això es deu al fet que quan mirem a altres persones, el cervell començarà a processar la informació visual que veiem i emetrà judicis instantanis en funció de l'atractiu d'una persona.
Aquest instint es basa en l’impuls inconscient del cervell heretat dels humans antics que valoraven el sexe com una activitat purament biològica per a la reproducció per tal d’augmentar les seves possibilitats de tenir més descendència al món i garantir que la nostra espècie sobrevisqui.
Per això, molts experts diuen que no és impossible estimar dues o més persones. Ramani Durvasula, Ph.D., professor de psicologia de la UCLA, fins i tot va comparar un triangle amorós amb un gelat. El gelat de xocolata i maduixa té un gust diferent, però tots dos són deliciosos. És encara més deliciós si ho combina de cop, com el gust del gelat napolità. Però, per descomptat, l’amor no és tan fàcil com triar el gust del gelat, oi?
Durvasula va afegir llavors que els humans som criatures complicades en termes de sentiments. Podeu trobar satisfacció interior construint relacions amb persones brillants i de mentalitat oberta, per exemple. Però, d’altra banda, també obtindràs la teva pròpia satisfacció quan et quedis amb gent divertida i plena de sorpreses. Aquest tipus d’atracció per a altres persones és un tret natural i natural.
Per tant, és molt possible, fins i tot possible, que estimeu dues persones amb trets diferents alhora. Això es deu al fet que les característiques, la personalitat i potser fins i tot els trets físics entre les dues persones poden complementar el que necessiteu en una relació ideal.
Bé, no oblideu que biològicament l’amor és un augment de l’hormona dopamina que regula l’estat d’ànim i la felicitat. Per tant, tot i que us enamoreu d’aquesta persona, però us sentiu atrets per altres persones, això es deu a un augment de l’hormona dopamina al cervell, que és completament natural i fora del vostre control.
Enganxat en un triangle amorós, quin triar?
Tot i que és natural, segur que no podreu quedar-vos en un triangle amorós tot el temps. Potser sents que estimes els dos. Tanmateix, ara és el moment de prendre una decisió final. No només us estressareu gradualment, sinó que "penjar-vos" en el futur d'altres persones també afectarà negativament la qualitat de les vostres relacions amb els que us envolten.
1. Proveu de preguntar-vos
Està bé parlar amb altres persones sobre el seu dilema. Però normalment un problema obtindrà un punt brillant quan us mireu al mirall i us pregunteu. Perquè tu mateix et coneixes millor que els altres. Esteu segur del que necessiteu, però no sabeu expressar-ho
Alexandra Solomon, Ph.D., professora assistent de la Northwestern University, suggereix fer-se aquestes dues preguntes abans de precipitar-se a decidir si voleu explorar una relació amb la persona A o la persona B:
- "En quina relació estic de tot cor?" Entre les dues relacions en què es troba, és possible que sàpiga millor amb quina es parla seriós i es troba més còmode; i quins són només per diversió
- "Què m'impedeix prendre una decisió?"
2. Feu comparacions
Sempre que estigueu relacionats amb dues persones diferents, descobrireu més sobre quins són els punts forts i els punts febles de cadascun. Pot haver-hi algunes coses que pugueu tolerar, però algunes que no. Compareu quina persona us fa més còmode i qui podeu ser quan esteu junts. Potser d’aquesta manera trobareu la persona adequada per a vosaltres.
3. Planificar el futur
Heu fet comparacions, ara és el moment de pensar com continuarà la vostra relació. Citat a La nostra vida quotidiana, Andrew G. Marshall, un terapeuta del matrimoni, va dir que les qualitats importants d’una relació són la intimitat, la passió i el compromís.
Si voleu continuar a un nivell més seriós (matrimoni), és clar que la persona que estimeu ha de tenir més qualitats positives per a un futur comú, per exemple, un sentit de responsabilitat i estabilitat professional.
Intenta esbrinar aquests dos trets de les teves interaccions habituals. Aleshores, compreneu a qui us convé més la visió i la missió del futur. D’aquesta manera, podreu resoldre més el vostre cor per sortir d’aquest fosc triangle amorós.
